Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник bigdickk - "Я добьюсь,будь уверен."


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте, помогите ребята sos С чего начать? Будет ли толк? Через сколько? Готов трудиться день и ночь.

 

I

1. 16

2. 169

3. Учусь

4. Подвижный.Занимаюсь дома:турник,гантели,штанга.

 

II Основные размеры члена:

BPEL= 15.5

NBPEL= 15

BPFSL= 17

EG= 13

 

III Степень эрекции своего члена по шкале: 8

 

 

IV 90 градусов

 

V

NBPEL= 18

EG= 15

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 135
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • bigdickk

      62

    • -Fantom-

      40

    • Гнусный

      18

    • CONTEX

      4

    Топ авторов темы

    Привет. У тебя отличные начальные данные и возраст.

    Начинают обычно с [proga_n:340sw16d][/proga_n]

    Толк будет при правильной нагрузке и достаточном количестве отдыха. Время достижения твоей цели индивидуально, у всех разные организмы, все даём разную нагрузку. Время покажет, ты главное не накидывайся на упражнения делая их больше рекомендуемого времени, иначе перетренируешь и роста не будет. Плавно начнёшь повышать нагрузку и будет рост.

     

    в этой ветке

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    темы других участников, очень много новичков, ознакомишься с их темами, увидишь что они придерживались программы и выполняли рекомендации и получили результаты. Твоё счастье в твоих руках. В этой теме ответим на все вопросы, Роста

    Ссылка на комментарий

    Отличные стартовые,удачи.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий

    блин все приходят на форум с нормальными размерами у меня же на началке убогие показатели(

    bpel=15.5---->17.5---->19.2

    nbpel=14.5--->16------>17.5

    eg=13--------->14------>14.5

     

    Цель nbpel 20 eg 16

    Ссылка на комментарий

    Кто все???

    У тебя отличные стартовые,особенно Ег. Мало кто из форумчан ,пришел на форум с 16-17 Npbel _av

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    блин все приходят на форум с нормальными размерами у меня же на началке убогие показатели(

    брось ты эти мысли на счет убогости, все хорошо, отрастишь еще колбасень, как у Леона, а мож и как Неро

    II Основные размеры члена:

    BPEL= 15.5

    NBPEL= 15

    BPFSL= 17

    EG= 13

    привет хорошие данные у тебя, отрастишь здоровенную ялду, если будешь все правильно делать

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Не парьтесь, а занимайтесь, 1.5-2 года хотя бы упорно, тогда потом будете судить о члене, Contex 18x15 будет у тебя, главное грузи его хорошо! Bigdick, приветствую, тебе на 19х15 можно рассчитывать вполне-большие члены у вас будут мужики

    Ссылка на комментарий

    Ох ты! Всем спасибо ребят, вижу дружный коллектив тут у вас. Будем стараться. По мере тренировок буду отписываться.

    Ссылка на комментарий
    Ох ты! Всем спасибо ребят, вижу дружный коллектив тут у вас. Будем стараться. По мере тренировок буду отписываться.

    да, коллектив тут дружный, все помогают друг другу отписывайся, будут вопросы задавай, всегда ответят *&^

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий
    Не парьтесь, а занимайтесь, 1.5-2 года хотя бы упорно, тогда потом будете судить о члене, Contex 18x15 будет у тебя, главное грузи его хорошо! Bigdick, приветствую, тебе на 19х15 можно рассчитывать вполне-большие члены у вас будут мужики

    Спасибо на добром слове)

    З.Ы У меня в клемпе уже 17х15) :-)

    bpel=15.5---->17.5---->19.2

    nbpel=14.5--->16------>17.5

    eg=13--------->14------>14.5

     

    Цель nbpel 20 eg 16

    Ссылка на комментарий
    З.Ы У меня в клемпе уже 17х15) :-)

    значит будет еще больше 20х16 давай расти у меня в конце тренировки при ручном удушении змея, под 16 обхват был потом стояк упал, щас такого не показывает обхвата

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    ого, чтобы не под 16 сделать нужно в клемпе на середину зажать хомут, сделать удушение, и еще свободной рукой где нибудь пережать, и то он скорее по швам разойдется чем 16 покажет

    bpel=15.5---->17.5---->19.2

    nbpel=14.5--->16------>17.5

    eg=13--------->14------>14.5

     

    Цель nbpel 20 eg 16

    Ссылка на комментарий
    ого, чтобы не под 16 сделать нужно в клемпе на середину зажать хомут, сделать удушение, и еще свободной рукой где нибудь пережать, и то он скорее по швам разойдется чем 16 покажет

    ну я у меня ж в конце тренировки, я делаю 10 мин джелка в 3 стадии (разная сила сжатия), затем делаю удушение змея с выгибание в обратную сторону искривления 5 подходов по 1мин, затем еще 10-12мин джелка и в конце ручной клем, 4 подхода по 1мин, последний пока рука не устанет. Вот после такого раздувало около 16. Затем попробовал юли и чет не так пошло, после пропал стояк, две недели отдыхал где-то, сейчас только сосудистые делаю чтоб вернуть стояк полный

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Итак, ребята. Сегодня понедельник и я решил начать так сказать путь к заветным сантиметрам. А так же составил себе новую программу тренировок (штанга+гантели). Как говорится гулять, дак гулять! Вообщем, уже появилось пару вопросов :

     

    1.Обязательно ли при Джелке открывать головку?

    2.Можно ли тянуть ПЧ за кожу, а не держа ОК хваткой (просто иногда во время удержания пальцы соскальзывают и приходится хвататься за кожу)

     

    Вот пока все вопросы. Жду ответа! sos

    Ссылка на комментарий
    1.Обязательно ли при Джелке открывать головку?

    2.Можно ли тянуть ПЧ за кожу, а не держа ОК хваткой (просто иногда во время удержания пальцы соскальзывают и приходится хвататься за кожу)

    ну головку открывают и стягивают кожу к основанию чтобы она со временем не растянулась, за счет запаса собранного у основания ты делаешь джелк. Будешь тянуть за кожу, то она растянется, берись под головкой и тяни или можешь в частичной эрекции взяться за середину и тянуть. Попрбуй присыпку или руки и головку мыло мыть перед тренировкой, чтоб сцепление было лучше

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Головку можно держать закрытой только при мокром джелке. А по растягиваниям- можешь браться за середину, но тебе нужно тянуть само тело члена, что таиться под кожей

    Будешь тянуть кожу- растянется только кожа, будешь тянуть член- будет рост, ведь ты за этим сюда пришёл ?

    Ссылка на комментарий

    Ребят, а это нормально, что после вчерашней тренировки если натянуть ПЧ чувствуется незначительная боль в области лобка?

    Ссылка на комментарий
    Ребят, а это нормально, что после вчерашней тренировки если натянуть ПЧ чувствуется незначительная боль в области лобка?

    ну если боль терпимая то значит тянутся связки хорошо, хорошо поработал, если сильная боль то перестарался и нужно взять выходной

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...