Manwarp Posted September 25, 2013 Share Posted September 25, 2013 Всем привет. Ну вот, спустя чуть больше месяца тренировок, решил открыть персоналку. 1. 19 лет 2. 175 см 3. учусь 4. образ жизни в последнее время малоподвижный, но стараюсь заниматься спортом регулярно. Размер члена. BPEL=19.5 NBPEL=18.5 BPFSL=20.5 EG=13.5 Степень эрекции члена= 8 ( с девушкой все 9-10) Угол не мерил, но довольно близко к животу, когда сильно возбужден. Вообщем, размерами своего члена доволен. Хотелось бы набрать 2-3 см EG и дотянуть до 20 NPBEL. Нупом пробовал заниматься несколько раз: 2 года назад, год назад, но каждый раз бросал. В прошлом месяце решил взяться за нуп серьезно. Делаю джелк: мокрый сухой, все вместе где-то 1 час 4-5 раз в неделю. Результатов пока не наблюдаю, к сожалению. Посоветуйте что-нибудь на обхват, пока приоритет. Прилагаю 3 фото:bpel,nbpel, bpfsl. Please register or login to see the hidden image. Please register or login to see the hidden image. Please register or login to see the hidden image. Link to comment
Leon Posted September 25, 2013 Share Posted September 25, 2013 Приветствую, Manwarp, отличный размер, будешь вообще гигантом, то что не растешь скорее связано с перетренами, техникой выполнения упражнения, многослойная туника у тебя не наблюдается скорее всего, то что размер у тебя и сам приличный вырос, от себя могу посоветовать на обхват [suhoi_jelq:15ve93rg][/suhoi_jelq] и [sadsak_slinki:15ve93rg][/sadsak_slinki], освой их тщательно и будет тебе обхват, да еще и длина до 20-ти дойдет с помощью [fowfers][/fowfers], сухой джелк много по времени не рви - 10-15 мин будет достаточно, при нормальном сжатии хватки , а он мощнее мокрого, также как вырастишь с джелка подключим технику [clamp][/clamp], вместе мы вырастим, т.к. уже не одну собаку съели в этом деле! Для роста необходимо, чтобы член был в тонусе к следующим тренеровкам, следуй советам Гнусного, он подскажет что к чему...удачи Link to comment
Гнусный Posted September 25, 2013 Share Posted September 25, 2013 Привет, отлично что в очередной раз решил серьёзно взяться. Прикрепляй пожалуйста в следующий раз фото не больше 800 пикс по большей стороне. И ещё один ньюанс, мы меряем стоя. Link to comment
-Fantom- Posted September 25, 2013 Share Posted September 25, 2013 :hi привет, можешь начинать с ручного клемпа и добавлять удушение змея совместно с сухим джелком, должно разносить. Затем с клемпом работай и будет тебе обхват Link to comment
Manwarp Posted September 25, 2013 Author Share Posted September 25, 2013 Спасибо за советы. Еще вопрос: как понять есть перетрен или нет?? Link to comment
Гнусный Posted September 25, 2013 Share Posted September 25, 2013 Спасибо за советы. Еще вопрос: как понять есть перетрен или нет?? Пропадают не только утренние стояки и но обычные становятся хуже, спокуха скукоживается (у меня яйца подтягиваются близко к телу, не знаю как у остальных) Link to comment
Manwarp Posted September 25, 2013 Author Share Posted September 25, 2013 Спасибо за советы. Еще вопрос: как понять есть перетрен или нет?? Пропадают не только утренние стояки и но обычные становятся хуже, спокуха скукоживается (у меня яйца подтягиваются близко к телу, не знаю как у остальных) а как составить программу, чтобы точно перетрена не было? Link to comment
Гнусный Posted September 25, 2013 Share Posted September 25, 2013 Вся фишка в том, что нужно найти золотую середину между недотреном и перетреном. Если мало тренироваться- вроде и нормально всё будет, но без роста, при перетрене будут негативные телесные признаки (утренние стояки и но обычные становятся хуже, спокуха скукоживается) тоже без роста. Член нужно удивлять, но в пределах разумного ) Если рекомендуемая в программе новичка нагрузка идёт нормально-начинай плавно повышать нагрузку. Допустим ты понемногу повышал и после последнего её увеличения споймал перетрен- возьми денёк перерыва, вернись к нагрузке при которой всё было нормально и повышай нагрузку лишь когда почувствуешь что уже мало. Оптимальная нагрузка находится экспериментальным путём. Link to comment
Manwarp Posted September 25, 2013 Author Share Posted September 25, 2013 Вся фишка в том, что нужно найти золотую середину между недотреном и перетреном. Если мало тренироваться- вроде и нормально всё будет, но без роста, при перетрене будут негативные телесные признаки (утренние стояки и но обычные становятся хуже, спокуха скукоживается) тоже без роста. Член нужно удивлять, но в пределах разумного )Если рекомендуемая в программе новичка нагрузка идёт нормально-начинай плавно повышать нагрузку. Допустим ты понемногу повышал и после последнего её увеличения споймал перетрен- возьми денёк перерыва, вернись к нагрузке при которой всё было нормально и повышай нагрузку лишь когда почувствуешь что уже мало. Оптимальная нагрузка находится экспериментальным путём. Ясно. Спасибо, буду пробовать. Link to comment
Неро Posted September 28, 2013 Share Posted September 28, 2013 Да, размер у тебя очень хорош! _ay Обхват можно увеличить, не так сразу, тебе больше надо практиковать [suhoi_jelq:1mc89jlt][/suhoi_jelq] с направлением члена вверх, а также джелк с пережиманием члена. Леон тебе правильно писал - дополнительно к [suhoi_jelq:1mc89jlt][/suhoi_jelq] как член будет в стояке - делать [sadsak_slinki:1mc89jlt][/sadsak_slinki] и готовиться к [clamp][/clamp] - это самая сильная техника для обхвата, советую заказать зажимы Cable Clamp, под зажимами можно делать целый ряд мощных упражнений. Link to comment
Manwarp Posted September 29, 2013 Author Share Posted September 29, 2013 Да, размер у тебя очень хорош! _ay Обхват можно увеличить, не так сразу, тебе больше надо практиковать [suhoi_jelq:2t9nu3jz][/suhoi_jelq] с направлением члена вверх, а также джелк с пережиманием члена. Леон тебе правильно писал - дополнительно к [suhoi_jelq:2t9nu3jz][/suhoi_jelq] как член будет в стояке - делать [sadsak_slinki:2t9nu3jz][/sadsak_slinki] и готовиться к [clamp][/clamp] - это самая сильная техника для обхвата, советую заказать зажимы Cable Clamp, под зажимами можно делать целый ряд мощных упражнений. Что такое джелк с пережиманием? И еще вопрос: когда можно начинать клемп и где заказывать зажимы cable clamp? -) Link to comment
Manwarp Posted January 22, 2014 Author Share Posted January 22, 2014 Медленно, но верно.. Please register or login to see the hidden image. Link to comment
Гнусный Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Красавец, на сколько вырос за это время ? Link to comment
Manwarp Posted January 23, 2014 Author Share Posted January 23, 2014 Красавец, на сколько вырос за это время ? Да немного совсем. +0'5 eg. длинна примерно та же. хочу переходить на клэмп, не подскажешь где купить cable clamps Link to comment
serg2008 Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 отличные размеры,скоро вообще дубинка будет,начинай клэмп и обхват сильно попрет.я лично хомуты для пластиковых труб использую,они тоже овальной формы,но лучше cable clamps купить с ними удобней,я тоже все собираюсь их заказать,так как в нашем городе их нет,но и с хамутами уже привык,по 2-3 штуки одеваю. Please register or login to see the hidden image. Link to comment
Rostun Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Вот тут Для заказа CabelClamp Please register or login to see the hidden image. Бери средние.. Наблюдай за перетреном, очень легко получить, начинай пока с ручного клемпа, подготовь член! Link to comment
Baracock Posted January 24, 2014 Share Posted January 24, 2014 Отличный член! поздравляю! только ты измеряешь неправильно) Link to comment
Manwarp Posted January 24, 2014 Author Share Posted January 24, 2014 Спокуха после тренировки Please register or login to see the hidden image. Link to comment
zolander Posted January 24, 2014 Share Posted January 24, 2014 хорош!прямой и длинный!роста тебе! Link to comment
Manwarp Posted January 24, 2014 Author Share Posted January 24, 2014 Спасибо, и тебе роста! :!! Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now