Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Zeviron - "Привет! Нужна помощь!"


Recommended Posts

Привет! Я новичок в этом деле.

Мне 15, рост - 168, учусь, среднеподвижный образ жизни

BPEL - 11

NBPEL - 10

BPFSL - 7

EG - 7.5

Степень эрекции своего члена по шкале: 8

90 градусов относительно тела(параллельно полу)

желаемые:

BPEL - 14

NBPEL - 13

BPFSL - 9

EG - 9

 

какие упражнения лучше всего? спасибо заранее!

Link to comment

Привет, отличный возраст для начинания. Обычно первые 2-4 недели работают по [proga_n:3lbu5n7j][/proga_n]

Перемерь пожалуйста BPFSL, он не может быть меньше BPEL [izmery][/izmery]

Ближайший твой сверстник Баракок Дневник Baracock , возможно в его теме почерпнёшь много полезного.

Не обращай внимания что у вас разные размеры, скорее всего твои гормоны ещё не полностью "проснулись" для рывка в росте. Тренировками по увеличения скорее всего ты ускоришь этот процесс, на все вопросы тебе ответим в этой теме. Роста

Link to comment

Привет, здорово, что нашёл этот форум, надеюсь будешь расти очень быстро, главное не бросать , удачи и роста!

Link to comment

Привет,мне тоже 15 лет,в длину уже около 14,5 см занимаюсь полтора месяца изначально был 13,5. Работай пока по программе новичка ну а там посмотрим.

Link to comment

Пацаны, ваш возраст золотой для нупа и опыт очень пригодится сверстникам пришедшим после вас, им будет у кого поучиться и спросить совета, главное работайте и экспериментируйте (после программы новичка) подбирая для себя оптимальную программу нагрузки дающую рост.

Link to comment

У меня только есть проблема, при стояке у меня не выходит головка, но в расслабленном положение всё выходит спокойной, что делать? а то упражнения как то не поделать(((

Link to comment

Ещё вопрос, есть ли возможность выполнять упражнения с небольшим фимозом или сначала надо избавиться от него?

Link to comment

Мокрый джелк как альтернатива сухому пока не исправишь фимоз. Только фоверс можешь не делать, остальное должно получиться.

Link to comment

Заранее отвечу ещё на несколько вопросов из будущего )

При джелке возможно что эрекция быстро будет возрастать до максимума. На максимальной джелк не делается, эрекция должна быть 70%-90%.

Член должен быть почти возбуждён и немного сгибаться, но не складываться пополам. Может случиться что во время тренировки сольёшь- это нежелательно, но не смертельно. Многие новички грешат этим ( я был в их числе). Если захочешь слить- делай это минум за 2-3 часа до трени.

Link to comment

Последние вопросы: 1)у меня немного кривой член, это проблема? это можно исправить? есть какие-то упражнения по исправлению этой ситуации?

2) что лучше всего использовать в качестве смазки для мокрого джелка?

Link to comment
Последние вопросы: 1)у меня немного кривой член, это проблема? это можно исправить? есть какие-то упражнения по исправлению этой ситуации?

2) что лучше всего использовать в качестве смазки для мокрого джелка?

 

2- вазелин классно подходит.

1- получалось временно выравнивать, после небольшого роста снова появлялось. Так что, если искривление незначительное- можешь сначала гнать длину, потом уже выравнивать.

 

Не спеши выкладывать фото, смотри ЛС

Link to comment

так что за упражнения по выпрямлению?

а кроме вазелина? растительное масло например подойдёт?

Link to comment

привет, воббще против искривления работают джелк с выгибанием в конце в сторону обратную искривлению, эрегированные сгибания и пальцевы джелк (посмотри у Гнусного в теме) Дневник Гнусный, а другие упражнения смотри в каталоге [katalog_upr:123628vw][/katalog_upr]

Link to comment
Zeviron сказал:
так что за упражнения по выпрямлению?

а кроме вазелина? растительное масло например подойдёт?

Дневник Гнусный упражнение пальцевой джелк

Растительное масло теоретически подойдёт, практически не знаю на сколько оно чистое и какими методами его очищают от примесей.

Link to comment

это норма, что при сокращениях Кегеля при отливе у меня покалывающее чувство в пенисе и в лобке?

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...