дневник Как Уж становится Питоном - Дневник Sigarila

[Sigarila]

Привет, бойцы-нуперы! Завожу дневник, где буду делиться опытом и показывать свой путь.
 

ПАРАМЕТРЫ
*последнее обновление: 18.11.2025

Возраст - 21
Рост - 188
Вес - 74
Образ жизни - малоподвижный
Вредные привычки - редкое курение (1-2 сигареты раз в 2-3 дня)

Размер члена (начальное\нынешне значение):

• BPEL (16.5 -> 17.2)
• NBPEL (15.8 -> 16.5)
• BPFSL (16.6 -> 18.1)
• EG [в основании] (12.2 -> 12.5)
• EG [в центре] (12.5 -> 12.7)

Не обрезан
Степень эрекции  - 8.5

ЦЕЛЬ

NBPEL = 18
EG = 14

ПРЕДЫСТОРИЯ
С подросткового возраста закопался в комплексах, считая, что у меня достаточно скромный размер, с которым я опозорюсь с девушками. Со временем понял, что размер у меня средний. Однако это не добавило много уверенности, комплексы уменьшились, но не исчезли полностью. Всегда было и есть желание увеличить член, а чтение данного форума давало надежды на это. Как-то хаотично делал мануалки без режима, чем скорее всего сильно уплотнил тунику. И вот съехал от родителей, накопил на аппаратуру и начал действовать по уму!

 

ТРЕНИРОВКИ
Есть экс, помпа, МФУ (приобретал у @Tankiro). ИК лампа и перкуссионный массажер (приобретал на Озон). 

Занимаюсь по проге Tankiro. 

Прошел прогу новичка и Этап 1 (прирост BPEL и NBPEL по +0.7см,  BPFSL +1.5см, EG +0.2; заметно улучшилась эрекция). Использовал легий прогрев на последих шагах, правда начал использовать прогрев с ИК лампой только в середине цикла. Цикл длился полтора месяца, после чего сделал перерыв в 2 месяца. 

Начинаю Этап 2. Сделал первую тренировку с применением более сильного прогрева и перкурссией. Одной тренировки хватило, чтобы понять: перкурссия - имба. По ощущениям во время растяжения расслабляется не только член, но и вся паховая область. Также заметил, что при подключении к прогреву перкурссии начинается жжение, будто на ИК ламе увеличил интенсивность. Во время первого этапа скудно вел замеры, буду исправляться)

[Tankiro]

@Sigarila 

красавчик, что не сливаешься  с тренировок ! Успехов тебе и большой Елды

[Nuppochino]

Успехов в росте! 

[Sigarila]

Выпал из трень на несколько недель из-за работы, конкретно грузанули. Много сидел, мало спал (на удаленке работаю) - решил не портить потенциал и воздержался на это время от нупа. 

Начал заново второй этап. Сделал замеры перед началом и чуть расстроился из-за того, что произошел откат на +- 3мм. Но объяснилось это холодным окружением: забыл закрыть окна дома и по возвращении температура была градусов 18 в квартире. Пост замеры обрадовали, потому что немного перебили то, чем закончил 1 этап.

05.12.2025 (1 день):
Время на 1 см: 7
PRE BPFSL (см): 17.8
PRE BPEL (см): 16.8
EXT BPFSL (см): 18.7
POST BPFSL (см): 18.2
Общая длина штанг (см): 15
Коэф. деф (%): 2.25

Второй день прошел хорошо. На первой трене экс был направлен вниз, на второй же - вверх (чтоб не травмировать кожу). Перкурсиия + ИК лампа очень мощное сочетание! На следующей буду добавлять +1 см к штангам, так как чувствую легкость в передвижении экса от верхнего к нижнему положению. По окончании мажу левомеколем\пантенолом для восстановления кожи. Так как держу пч, охлаждая, в эксе 10 минут, не делаю в конце сильную мануалку - буквально 3-5 минут делаю А-тяги и веревку.
06.12.2025 (2 день):
Время на 1 см: 7
PRE BPFSL (см): 18.3
PRE BPEL (см): 17.3
EXT BPFSL (см): 19.3
POST BPFSL (см): 18.6
Общая длина штанг(см): 15
Коэф. деф (%): 1.94

Думаю приобрести Теплоизоляцию отражающую для апгрейда экс системы (увидел в каком-то топике, где умелец смастерил свой экс). Кто-то пробовал? Стоит ли игра свеч?

[Sigarila]

Пробил 19 см POST BPFSL! Хоть это не BPEL, и точно уже не NBPEL, но рад безмерно, так как это уже неплохой задел для сосудистых. 

Думаю передохнуть 2-3 дня, активно используя крема для восстановления, и дальше продолжать сражение. Измерения за последние 2 трени ниже:

08.12.2025 (3 день):
Время на 1 см: 7 минут
PRE BPFSL (см): 18.5
PRE BPEL (см): 17.4
EXT BPFSL (см): 19.8
POST BPFSL (см): 18.8
Общая длина штанг (см): 16
Коэф. деф (%): 1.62

 

10.12.2025 (4 день):
Время на 1 см: 7 минут
PRE BPFSL (см): 18.7
PRE BPEL (см): 17.4
EXT BPFSL (см): 19.9
POST BPFSL (см): 19!
Общая длина штанг (см): 16
Коэф. деф (%): 1.60

 

[Sigarila]

Взял паузу в связи с травмой. Все никак не могу подружиться с колпаком... Начал надевать накладку на головку. Долгое время было норм, но после повышения нагрузки пч начал выскальзывать. И вот так не заметил, что соскочил (болевых ощущений не было). А как снял, то увидел пузырь на крайней плоти, который перерос в гематому. Прошла почти неделя, образовалась корка, которая понемногу стягивается. Мажу троксевазином, вроде помогает. Планирую продолжить тянуть, как корка отпадет.

На данный момент:

BPEL = 17.5

NBPEL = 16.5

BPFSL = 19

EG [в центре] = 12.9 

 

[adequate]

3 часа назад, Sigarila сказал:

 Мажу троксевазином, вроде помогает. Планирую продолжить тянуть, как корка отпадет.
 

Добавь Пантенол или cicaplast baume от ля рош. Ускоряют заживление. 

[Sigarila]

В 23.12.2025 в 14:29, adequate сказал:

Добавь Пантенол или cicaplast baume от ля рош. Ускоряют заживление. 

Спасибо, заживлению способствует

 

Не знаю, что делать: продолжать или же ждать пока полностью заживет? Проблема в том, что у меня раны очень долго заживают. Уже дней 10 прошло, а корка все не отпадает, хотя видно, что процесс восстановления поврежденного места идет. 

Хочу попробовать обмотать бинтом эластичным или тканевым пластырем. Но есть опасения, что помешаю заживлению в ходе растягов...

[adequate]

6 часов назад, Sigarila сказал:

Не знаю, что делать: продолжать или же ждать пока полностью заживет?

Тише едешь дальше будешь.

Попробуй принимать желатин, гиалуроновую кислоты, витамины с, пентовит по 2-3таблетке. Чисто чтоб повысить способности покровов к регенерации. Ну и конечно (как выге отмечал) цикапласт мазать - это имба для таких травм.

[Sigarila]

Приветствую, братья Нуперы!

Подзабросил вести дневник, но не занятия!

Статус:
Весной добил пару недель 2 цикла растягивания и ушел в 3 месяца спячки перед сосудистыми. 
Окончил этап растягиваний на BPFSL = 19.4 (позже чуть откатилось до 19.2 - не знаю, честно говоря, с чем связано, но меня расстроило не сильно). 
А вот что расстроило, так это неудачное начало сосудистых - совершил кучу ошибок, о которых и расскажу ниже:
1) Тренировки проводил без цикличности, как попало. То 3 сделал и 3 дня отдых, то 2 дня сделал и 1 отдых, то вообще недели 2 ничего не делал. 
2) Слишком зацикливался на помпе. Делал немного выше рекомендаций, иногда немного дольше. В общем верил, что весь рост идет именно от помпы.
3) Из второго следует, что провал был на мануалке. Очень безответственно отнесся, как сейчас вижу, к упражнениям. Делал скорее какой-то очень долгий сухой джелк, а не Юли. В ходе анализа ошибок, я понял, что мне тупо было лень открыть видео правильной техники Юли, потому что я "когда-то давно его смотрел и точно знаю, как правильно".
4) Когда уже начал по технике правильно делать Юли, то делал слишком слабо (опять же следует из второго пункта). 

В итоге все эти ошибки я проработал, и начался реальный рост! Сейчас EG [в центре] = 13.5. Максимально замерял 13.7 через сутки после тренировки, но все же засчитываю более стабильный результат. Безумно рад прогрессу в тренировках!!!

Особо хочу отметить, что мне помогает (а без некоторых вещей даже роста нет):
1) Живительная смесь из 5мг сиалиса + Мака перуанская + L-цитруллин
2) Прогрев 10 мин с ИК лампой
3) Делать тренировки без больших пауз (почему-то мне казалось, что тут аналогично с залом - надо делать перерывы 2-3 дня обязательно)
4) Правильное лично для меня выполнение Юли: на макс. эрекции, начиная с внутренней части ствола, 5-10 секунд тяну, разными руками, до предболевого состояния (наверное самый важный и сложный момент - найти свою грань этого состояния, но тут только каждому на практике нужно искать)

[Sigarila]

Дошел за цикл до eg 13.8 в основании, но видимо схлопотал тромб. 

У основания члена вена болит (особенно при прощупывании)  и как проволка становится при возбуждении, ну и при придавливании видно что бугорками. Поздно понял, еще несколько раз тренировку провел и сантиметра 2-3 вены будто тромбировалось.

В общем не отчаиваюсь - добился приятных результатов в цикле сосудистых (более 1см прирост), теперь выхожу на цикл восстановления.

Я так понял, что нужно троксевазин вмазывать и пить много воды. Или что-то еще нужно?

 

[cockmaster228]

1 час назад, Sigarila сказал:

Я так понял, что нужно троксевазин вмазывать и пить много воды. Или что-то еще нужно?

Можно гепарин ещё добавить, чтоб тромб быстрее прошёл. Правда в соло может не пройти через кожу, возможно понадобится с димексидом или мезороллером использовать.

[nicotine]

35 минут назад, Sigarila сказал:

Дошел за цикл до eg 13.8 в основании, но видимо схлопотал тромб. 

У основания члена вена болит (особенно при прощупывании)  и как проволка становится при возбуждении, ну и при придавливании видно что бугорками. Поздно понял, еще несколько раз тренировку провел и сантиметра 2-3 вены будто тромбировалось.

В общем не отчаиваюсь - добился приятных результатов в цикле сосудистых (более 1см прирост), теперь выхожу на цикл восстановления.

Я так понял, что нужно троксевазин вмазывать и пить много воды. Или что-то еще нужно?

 

А нбпел какой сейчас?

@cockmaster228всё верно говорит.

@SigarilaЯ бы на твоём месте сделал так: Троксевазин в капсулах - внутрь. Долобене(это уже готовое сочетание димексида и гепаринки) мазать член. Но в принципе, можно просто мазать член димексидом сначала, а потом мазать гепариновой мазью или лучше лиотоном - тот же самый гепарин, только в виде геля и в большей концентрации.

[Sigarila]

Спасибо за советы - буду восстанвливаться!
 

17 минут назад, nicotine сказал:

А нбпел какой сейчас?

NBPEL - 16.8.
Вообще думал будет по длине поболя прирост на сосудистом цикле (BPFSL щас примерно 19)



 

[Nkari]

19 минут назад, Sigarila сказал:

NBPEL - 16.8.
Вообще думал будет по длине поболя прирост на сосудистом цикле (BPFSL щас примерно 19)

У меня так было, а потом как на 2 года забил, оказалось , что 15 мм бпфсл это вуп

[Sigarila]

10 минут назад, Nkari сказал:

У меня так было, а потом как на 2 года забил, оказалось , что 15 мм бпфсл это вуп

Мне казалось вуп это скорее про короткий срок, ну не больше недели. У меня такой бпфсл уже месяцев 5

 

[Nkari]

37 минут назад, Sigarila сказал:

Мне казалось вуп это скорее про короткий срок, ну не больше недели. У меня такой бпфсл уже месяцев 5

ну тогда действительно разница большая

[Sigarila]

Хочу пересмотреть цели. 

Дошел до желанных 14 ег и все же понял, что хочу больше. Если раньше это была просто цифра, то теперь ориентир легко выражается физически - при ок хватке указательным и большим тяжело сделать соприкосновение. В моем случае это диапазон от 15 до 16. То есть ориентир 15.5см

А вот по длине пока неизменно. Все-таки сперва нужно дойти до NBPEL = 18, чтобы делать выводы.

[Tankiro]

@Sigarila 

конечно! всегда хочется больше) 

Так мы устроены природой

[Sigarila]

@Tankiro как считаешь, на следующем цикле стоит комбинировать толщину и длину? или же просто делать цикл на длину (экс)?
Разница BPFSL и BPEL примерно 1.5см

@nicotine при диф больше 1.5 все равно делал изолированно. И мне вот интересно, есть ли какое-то принципиальное различие в том, чтобы делать раздельно/вместе конкретно при значительном дифе



 

[Nkari]

@Sigarila Можешь рассписать свои тренировки на ЕГ шаг за шагом, а то в теме нет подробностей. Заранее спасибо.