Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Как максимально увеличить член — Гайд на +5 см

Tankiro
Tankiro
в Увеличение члена по НАУКЕ

Важные ответы

1 час назад, rewet сказал:

Безмен брал механический на озоне за 300 руб.

Это скрытый контент, нужна авторизация

Молодец, у меня такая же сборка не вижу разницы.

NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

  • Ответы 495
  • Просмотры 128.4k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Gonzo
    Gonzo

    Сделал онлайн калькулятор для определения коэффициента деформации, если кому-то нужно пользуйтесь. https://nup.ru/dc-calculator/

  • Ser
    Ser

    Для наглядности ещё можно картинки добавить например к экстендерам, лампам и прочим устройствам, по типу рекомендуемых моделей и тд. И про губчатое тело, если есть возможности увеличить, тоже круто бы

  • Tankiro
    Tankiro

    Сижу тему оформляю, скоро она будет в более приятном и читаемом виде! Всем успехов в тренировках, все вопросы тут пишите, дискуссия пойдет на пользу. В идеале конечно быть новичком и начать с 

Опубликованные изображения

2 часа назад, rewet сказал:

Безмен брал механический на озоне за 300 руб.

Это скрытый контент, нужна авторизация

Спасибо. Все оказалось сильно проще чем я думал:)

  • Автор
5 часов назад, rewet сказал:

Безмен брал механический на озоне за 300 руб.

Следующее поколение винтовых ПРайм экстендеров будет со встроенной шкалой.

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

1 час назад, Tankiro сказал:

Следующее поколение винтовых ПРайм экстендеров будет со встроенной шкалой.

Так уже кидал, на западе сделали. Стоит ток пятьсот-тысячу долларов.

И не механика а уже и электроника

  • Автор

@Apocalypsyst 

там не очень продуманный вариант, и синхронизация не работает как следует.

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

В 07.03.2026 в 18:12, rewet сказал:

Безмен брал механический на озоне за 300 руб.

Это скрытый контент, нужна авторизация

Безмен просто один раз натянул за крючок и посмотрел усилие? Носить же его не нужно? 

15 часов назад, Dimitz сказал:

Безмен просто один раз натянул за крючок и посмотрел усилие? Носить же его не нужно? 

Как раз нужно. Гайками подкручивать штанги и смотришь сколько нагрузка. Увидел, что просела нагрузка, ещё подкручиваешь.

Живу по принципу: "Член до колен"!

    •
    • Лайк 1
    • Автор

    @Dimitz 

    в идеале мерять нагрузку весь сет и записывать все как и длину бпфсл.

    Например если человек достигает 24 см не на 4 кг а на 2 кг

      это и есть прогресс.

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    • Пасеба 1

    Начал с Этапа № 0. Не совсем понятно, как делать сухой джелк. Такое чувство, что я просто кожу еложу туда-сюда. Я вроде бы придумал свою технику, что одной рукой придерживаю мошонку и кожу (как бы вдавливая одной рукой), а другой рукой уже делаю непосредственно сухой джелк. Плюс возникает трение и ПЧ прямо иногда может гореть от него. В общем, подскажите по сухому джелку, пожалуйста. И можно ли его заменить мокрым на этом этапе? 
     

    7 минут назад, CockTail сказал:

    Начал с Этапа № 0. Не совсем понятно, как делать сухой джелк. Такое чувство, что я просто кожу еложу туда-сюда. Я вроде бы придумал свою технику, что одной рукой придерживаю мошонку и кожу (как бы вдавливая одной рукой), а другой рукой уже делаю непосредственно сухой джелк. Плюс возникает трение и ПЧ прямо иногда может гореть от него. В общем, подскажите по сухому джелку, пожалуйста. И можно ли его заменить мокрым на этом этапе? 
     

    Ты бы задал этот вопрос в вопросах новичков или свою тему создал. А то как-то не по фен-шую получается здесь пытаться объяснить детали базовых упражнений. 

    По сабджу: заменить вполне можно, но вопрос в качестве выполнения. Ты с сухим не разобрался, с мокрым если разберёшься, так какая разница. Просто один из вариантов упражнений.

    Не всё то Солнце, что встаёт ;)

    1 час назад, CockTail сказал:

    Начал с Этапа № 0. Не совсем понятно, как делать сухой джелк. Такое чувство, что я просто кожу еложу туда-сюда. Я вроде бы придумал свою технику, что одной рукой придерживаю мошонку и кожу (как бы вдавливая одной рукой), а другой рукой уже делаю непосредственно сухой джелк. Плюс возникает трение и ПЧ прямо иногда может гореть от него. В общем, подскажите по сухому джелку, пожалуйста. И можно ли его заменить мокрым на этом этапе? 
     

    Привет вроде понятно же все. Не надо держать кожу. Надо зажимать и двигать вместе с ней. Вот видос от Эдуарда. 

    https://nup.ru/topic/2465-jeduard-potencial/?do=findComment&comment=213727

    🌽Отращиваю кукурузу с 2025г.
    Цель на форуме:  ➕4см за 4 года
    с 16х12 до 20х15 к 2029г.

    • Автор
    2 часа назад, CockTail сказал:

    Начал с Этапа № 0. Не совсем понятно, как делать сухой джелк. Такое чувство, что я просто кожу еложу туда-сюда. Я вроде бы придумал свою технику, что одной рукой придерживаю мошонку и кожу (как бы вдавливая одной рукой), а другой рукой уже делаю непосредственно сухой джелк. Плюс возникает трение и ПЧ прямо иногда может гореть от него. В общем, подскажите по сухому джелку, пожалуйста. И можно ли его заменить мокрым на этом этапе? 
     

    на форуме есть тема с видео роликами. Скоро загрузим еще ролики с переводом старые и в планах снять новые.

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    15 часов назад, Челентано сказал:

    Привет вроде понятно же все. Не надо держать кожу. Надо зажимать и двигать вместе с ней. Вот видос от Эдуарда. 

    https://nup.ru/topic/2465-jeduard-potencial/?do=findComment&comment=213727

    У меня так и получается, как на видео. Кожа собирается в руке. Если это окей, то ладно, тогда буду так делать. Я просто думал, что нам не нужно лишний раз растягивать кожу. В любом случае, спасибо за ответы. 

    • Автор
    17 минут назад, CockTail сказал:

    У меня так и получается, как на видео. Кожа собирается в руке. Если это окей, то ладно, тогда буду так делать. Я просто думал, что нам не нужно лишний раз растягивать кожу. В любом случае, спасибо за ответы. 

    она от этого и не растягивается

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    В 22.02.2026 в 19:41, GrandMaster сказал:

    Ей нравилось она мне видио показывала как в жопу принимала , фетишистка , кстати она зубной врач стоматолог

    Ого, она случайно не рыжая была? А то полностью подходит под твоё описание. Не удивлюсь, если один и тот же человек

    5 часов назад, CockTail сказал:

    Ого, она случайно не рыжая была? А то полностью подходит под твоё описание. Не удивлюсь, если один и тот же человек

    Карл она была рыжеватая да ты прав ну, там иногда она красится в серебристый цвет.

    NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

    eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

    BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

    9 часов назад, GrandMaster сказал:

    Карл она была рыжеватая да ты прав ну, там иногда она красится в серебристый цвет.

    Мир тесен...

    В 17.04.2025 в 21:22, Tankiro сказал:

    Продолжаем хорошую тенденцию на здоровый образ жизни. Для хорошего растяжения нужна максимальная расслабленность, поэтому не лишними будут тут травки  или бады для снижения кортизола, расслабления ЦНС и повышения уровня ГАМК в организме- валериана и комплексы с ней, L теанин, Магний Глицинат, чаи натуральные, пасифлора, Глицин, gABA и тд)

    Что из этого лучше всего брать? Не думаю, что есть смысл всё из этого потреблять, да и дорого.

    39 минут назад, CockTail сказал:

    Что из этого лучше всего брать? Не думаю, что есть смысл всё из этого потреблять, да и дорого.

    Магний бери, не прогадаешь. Он для всего организма полезен.

    1 час назад, CockTail сказал:

    Что из этого лучше всего брать? Не думаю, что есть смысл всё из этого потреблять, да и дорого.

    Ты можешь пить курсами,месяц одно месяц второе.И так ты будет очень хорошо.

    Магний можно на постоянку 

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 1

    • Geroy

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.