дневник Моя тема!

[Kindamo]

Всем привет. 

С сегодняшнего дня начинается мой второй марафон с эксом. 

Прошло 2 месяца без экса, перерыв нормальный. В планах повторить результат +1 см по длине за 3-4-6 месяцев, как это было в первом марафоне.

Параметры на сегодня:

Npbel-18.5 (+3см)

Bpel-20.9

Bpfcl-22

Eg-14.2 (+2.2 см)

По мере роста буду отписываться.

Цель за 6 месяцев сделать 19.5/14.5

Всем ялды.

[Kindamo]

Сегодня ровно месяц прошел ,как я начал второй марафон с эксом.

Ни одного дня пропуска, носил строго по 2 часа.

Результат:

Нпбфсл-22.3 (+0.3см)

Бпел-21 (+0.1 см)

Нпбел-18.7 (+0.2 см)

Ег -14.2 без изменений 

Ровно та же картина как при первом марафоне. До 19 осталось чуток. 

Работаю дальше!