Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Мамар - "Рост татарина, начинаем"

Мамар
Мамар
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор

26.10.26 третья трпнировка ничего не измерял)

27.10.26 четвертая

Пре : 15,7

Пост 16,1

Дс: 2,54

Не удалось прошлую неделю тренироваться ребенок болел

Возобновил что то плохо тянеться поменял колпак на средний все отлично держит видать маленький колпак стал маленьким)?)

    •
    • Лайк 1
    • Ответы 143
    • Просмотры 12.8k
    • Создано
    • Последний ответ

    Лучшие авторы в этой теме

    Популярные дни

    Самые популярные сообщения

    • AlexBabnik
      AlexBabnik

      Метр как раз не обманывает, а все правильно показывает - по фото обхват пч метром так и есть 10,7 см. Это ты неправильно пользуешься метром и из-за этого 1 см себе накинул. Сам подумай, метр (его само

    • DELOVOY
      DELOVOY

      А ты не снимай, сы в колпак  Шучу конечно ))) Ну да , я так же делаю, только с водой.  Девушки просто многое не договаривают. Они просто обижать не хотят , да и сами понимают , от того что о

    • easy
      easy

      Привет, eg 10,7 судя по фото, у меня такой же метр, там в шкале можно запутаться. Померь его линейкой, поймешь. А линейку в начале обрежь кусачками для ногтей до 0 и можешь делать замеры сразу не доба

    Опубликованные изображения

    6 минут назад, Мамар сказал:

    Возобновил что то плохо тянеться поменял колпак на средний все отлично держит видать маленький колпак стал маленьким)?

    Так же было, когда стретчер носил. Ты в объёме ПЧ и головке прибавил👌

    • Автор
    2 часа назад, serega46 сказал:

    Так же было, когда стретчер носил. Ты в объёме ПЧ и головке прибавил👌

    Возможно объем не замерял)

    • Автор

    Кстати с сегодняшнего дня включил в рацион свой наттокиназу и серапептазу.

    Посмотрим как повлияет

    • Лайк 1
    • Пасеба 1

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.