Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Рекомендуемые сообщения

6 часов назад, Rocket сказал:

Кто-то пробовал по такой программе носить? Интересно, насколько ощутимая разница в результатах между обычной тренировкой на BPFSL и такой на BPEL

Мне тоже стало интересно, как это работает?
Отпишите у кого прога есть

Ссылка на комментарий

Весы привет!) Ситуация кароче такая

19.02 18пре 18,7пост

20.02 так же 

22.02 18,5пре 19пост

23.02 так же

 

Стоит перейти тогда на 1/1 график? Также дополнительно делаю программу на толщину но вечером, в проге на толщину тоже отдых давать как и на длину (делаю обычно согласно основного графика)?

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
6 часов назад, sm1le сказал:

Весы привет!) Ситуация кароче такая

19.02 18пре 18,7пост

20.02 так же 

22.02 18,5пре 19пост

23.02 так же

 

Стоит перейти тогда на 1/1 график? Также дополнительно делаю программу на толщину но вечером, в проге на толщину тоже отдых давать как и на длину (делаю обычно согласно основного графика)?

так прибавляешь так мощно! Зачем менять что-то?

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...