Разогрев

Веревка 5 минут

Джай Растяги - 5 минут

V растяги - 5 минут

Ангион - 5 минут

Дж 300

С- дж 100

Horse 20 раз
 
Итого: 11 тренировок 

17.12.24

4 минуты назад, Timur_ сказал:

Разогрев

Веревка 5 минут

Джай Растяги - 5 минут

V растяги - 5 минут

Ангион - 5 минут

Дж 300

С- дж 100

Horse 20 раз
 
Итого: 11 тренировок 

17.12.24

Сколько по времени тренировка такая занимает? 

3 минуты назад, AqAq сказал:

Сколько по времени тренировка такая занимает? 

40-50 минут

Разогрев

Веревка 5 минут

Джай Растяги - 5 минут

V растяги - 5 минут

Дж 300

С- дж 100

Horse 20 раз
 
Итого: 12 тренировок 

19.12.24

Без ангиона

3 часа назад, Timur_ сказал:

Итого: 10 тренировок

Ты следишь за вупами после тренировок и сколько они у тебя?

1 час назад, Thji сказал:

Ты следишь за вупами после тренировок и сколько они у тебя?

Честно говоря не слежу

2 часа назад, Timur_ сказал:

Честно говоря не слежу

Попробуй измерить при следующей тренировке и напиши если не сложно

19 часов назад, Thji сказал:

Попробуй измерить при следующей тренировке и напиши если не сложно

Good

Завтра сделаю общие замеры  и по вупу скажу что там

И так по итогу за 1 месяц тренировок делая в неделю 3-4 тренировки я не сдвинулся ни на ММ, были вупы в длине на 0.5 из за этого посчитал что nbel уже 14 но уже произошел откат.

не знаю насколько жесткая моя туника которая ни на что не поддается 

короче говоря размеры остались такими же 

единственные видимые изменения увеличилась венозность на члене 

и все практически 

 

хз может я что то не так делаю да и прога на взгляд не плохая

Что надо делать в данном случае?

Думаю оставить только растяги и делать трени 2 раз в день 2/2 

от сосудистых только венозность растет

Так думаю вернутся к тренировкам последняя прога не дала никакого результата 

В 22.11.2024 в 16:09, Timur_ сказал:

Один только кайф отвечаю))

пока в отпуске отрахаю хорошенько

Как уломал на секс ее?  Норм по внешке? 

14 часов назад, dejavu0101 сказал:

Как уломал на секс ее?

Обычно женщины которые приезжают отдыхать с подружками понятно зачем приезжают 

 

14 часов назад, dejavu0101 сказал:

Норм по внешке? 

Да норм сосала хорошо 

В 22.12.2024 в 10:04, Timur_ сказал:

И так по итогу за 1 месяц тренировок делая в неделю 3-4 тренировки я не сдвинулся ни на ММ, были вупы в длине на 0.5 из за этого посчитал что nbel уже 14 но уже произошел откат.

не знаю насколько жесткая моя туника которая ни на что не поддается 

короче говоря размеры остались такими же 

единственные видимые изменения увеличилась венозность на члене 

и все практически 

 

хз может я что то не так делаю да и прога на взгляд не плохая

Попробуй мою прогу 😁

7 часов стретчер с натяжением 2 кг, каждые два часа небольшой джелк, а перед сном помпа, веревка, джелк 15 мин. Точно попрет. 👌

Здорова. Ты пишешь, что BPEL 14 - 14,5 у тебя и толщина члена EG - 11,5. 
Слушай, а сколько NBPEL? У нас с тобой практически идентичные показатели + - 

Много девушек в сексе было? Тоже есть на примете, как минимум 2 взрослых женщин,  которые в открытую заявляют о своих намерениях по.е.баться. Но у меня бывают проблемы с башкой  на счёт размера. Иногда прям накрывает депрессия из-за размера. 

 

6 часов назад, Igor111 сказал:

Попробуй мою прогу 😁

7 часов стретчер с натяжением 2 кг, каждые два часа небольшой джелк, а перед сном помпа, веревка, джелк 15 мин. Точно попрет. 👌

Ничего против не имею, но если это не сарказм, то зачем такое советовать пацану, тем более новичку. Больше не всегда лучше. А иногда и ничего не помогает. Я бы советовал попробовать программу Свита/Трунда/Танкиро. С эксом и теплом.

19 минут назад, БольшойЧлен сказал:

Здорова. Ты пишешь, что BPEL 14 - 14,5 у тебя и толщина члена EG - 11,5. 
Слушай, а сколько NBPEL? У нас с тобой практически идентичные показатели + - 

Много девушек в сексе было? Тоже есть на примете, как минимум 2 взрослых женщин,  которые в открытую заявляют о своих намерениях по.е.баться. Но у меня бывают проблемы с башкой  на счёт размера. Иногда прям накрывает депрессия из-за размера. 

 

Ничего против не имею, но если это не сарказм, то зачем такое советовать пацану, тем более новичку. Больше не всегда лучше. А иногда и ничего не помогает. Я бы советовал попробовать программу Свита/Трунда/Танкиро. С эксом и теплом.

У каждого свои тренировки работают. Понимаю для вас жестковато. Но другие не берут меня. 

3 часа назад, БольшойЧлен сказал:

Здорова. Ты пишешь, что BPEL 14 - 14,5 у тебя и толщина члена EG - 11,5. 
Слушай, а сколько NBPEL? У нас с тобой практически идентичные показатели + - 

Здаров, я чуть путаюсь в этих понятиях NBPEL, BPEL, BFSL и тд

Я измерю заново и дам актуальные данные, знаю то что у меня произошел откат на 0.5, помню было максимальной эрекции 14 щас 13.5.

3 часа назад, БольшойЧлен сказал:

Много девушек в сексе было?

Две и они были по старше) 

 

3 часа назад, БольшойЧлен сказал:

Иногда прям накрывает депрессия из-за размера. 

+- бывает такое

 

9 часов назад, Igor111 сказал:

Попробуй мою прогу 😁

7 часов стретчер с натяжением 2 кг, каждые два часа небольшой джелк, а перед сном помпа, веревка, джелк 15 мин. Точно попрет. 👌

Я хочу вырасти первые 1-2 года без вложений ни доллара, потом когда рост остановится думаю помню и экстендер взять.

Твоя прога жестковатая сказал бы, я когда делал 700 сухих джелков меня тут осудили 

5 часов назад, Timur_ сказал:

Здаров, я чуть путаюсь в этих понятиях NBPEL, BPEL, BFSL и тд

Я измерю заново и дам актуальные данные, знаю то что у меня произошел откат на 0.5, помню было максимальной эрекции 14 щас 13.5.

Две и они были по старше) 

 

+- бывает такое

 

Я хочу вырасти первые 1-2 года без вложений ни доллара, потом когда рост остановится думаю помню и экстендер взять.

Твоя прога жестковатая сказал бы, я когда делал 700 сухих джелков меня тут осудили 

Главное чтоб был рост, и прога работала, а когда застопоришься будешь думать, менять тактику, добавлять тренировки и нагрузки, результат будет пусть минимальный, но ты сможешь закрепить то что взял ранее, чтоб откат был минимальный. 

4 часа назад, Igor111 сказал:

Главное чтоб был рост, и прога работала, а когда застопоришься будешь думать, менять тактику, добавлять тренировки и нагрузки, результат будет пусть минимальный, но ты сможешь закрепить то что взял ранее, чтоб откат был минимальный. 

Ну можно сказать что роста этой прогой не увидел, только был вуп и все