Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщение
    art1607
    Мой путь 13.8/14 - 17 NBPEL.
    art1607,

  1. Дневник abergan - "Анкета"

    abergan,
    • 2 ответа
    • 1.6k просмотр
    Хо4у25См
    Хо4у25См

  2. Дневник aek971 - "Нужна помощь"

    aek971,
    • 2 ответа
    • 1.5k просмотра
    -Fantom-
    -Fantom-

  3. Дневник Metan - "Требуется мнение Мастеров Нупа!"

    Metan,
    • 2 ответа
    • 1.5k просмотров
    Гнусный
    Гнусный

  4. Дневник Денчик - "Помогите пожалуйста"

    Денчик,
    • 2 ответа
    • 1.8k просмотров
    mocar2014
    mocar2014

  5. Дневник Влад15 - "Жду советов от опытных нуперов!"

    Влад15,
    • 2 ответа
    • 1.6k просмотров
    Влад15
    Влад15

  6. Дневник Pofig41 - "NoNewbie"

    Pofig41,
    • 2 ответа
    • 2.8k просмотров
    Pofig41
    Pofig41

  7. Дневник alfatester - "Дневничок мой"

    alfatester,
    • 2 ответа
    • 1.7k просмотров
    matador
    matador

  8. Дневник Стигма - "Ну как?"

    Стигма,
    • 2 ответа
    • 2.2k просмотров
    Гнусный
    Гнусный

  9. Дневник poli4 - "Анкета poli4)"

    poli4,
    • 2 ответа
    • 5.4k просмотров
    poli4
    poli4

  10. Дневник Oxotnik - "Анкета новичка"

    Oxotnik,
    • 2 ответа
    • 1.9k просмотров
    Темыч
    Темыч

  11. Дневник Ironman93 - "Джелк- как правильно заниматься?"

    Ironman_93,
    • 2 ответа
    • 1.7k просмотров
    Ironman_93
    Ironman_93

  12. Дневник kozhevg70 - "Очень хочу в будущем добиться успехов..."

    kozhevg70,
    • 2 ответа
    • 1.2k просмотра
    Самсон
    Самсон

  13. Дневник timazz - "Раскрываем свой потенциал 14 в 19, хотим 18 к 20ти:)"

    timazz,
    • 2 ответа
    • 1.2k просмотра
    Влад69
    Влад69

  14. Дневник IVPLOT - "Совершенствую тело"

    IVPLOT,
    • 2 ответа
    • 1k просмотров
    IVPLOT
    IVPLOT

  15. Дневник Рома 32

    Рома 32,
    • 2 ответа
    • 4.9k просмотров
    Рома 32
    Рома 32

  16. Дневник Falcone - "Горячий кавказец путь 21/15.5"

    Falcone,
    • 2 ответа
    • 1.4k просмотров
    Falcone
    Falcone

  17. Дневник Voblya - "Делаю себя лучше"

    Voblya,
    • 2 ответа
    • 1.2k просмотров
    Trainer
    Trainer

  18. Дневник Tfs - "Ращу EG"

    Tfs,
    • 2 ответа
    • 1.2k просмотров
    Tfs
    Tfs

  19. Дневник Денис77740 - "Начало пути"

    Денис77740,
    • 2 ответа
    • 1.2k просмотра
    Самсон
    Самсон

  20. Дневник Alexandra2020 - "Путь от 12.5 см"

    Alexander2020,
    • 2 ответа
    • 1.1k просмотров
    sambucus
    sambucus

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.