Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Rodney - "С чистого листа Rodney"


Рекомендуемые сообщения

Понятно, значит будем смотреть что да как. Вчера наседал на джелк, опять нахрен в ночную тренировку спустил, тупо не смог удержать, хотя треня проходила отлично, чутка спадала эрекция, пару мастурбаций и опять крови полно, зажимал и гнал дальше. Щас как систематически на джелк подсел, заметил, что болят все клетки внутри, норм разносит.

 

Купил клемпы, но пока обхват 14+ не будет, зажимать снизу буду шнурком, а их цеплять пока вдоль ствола буду, в конце месяца после интенсивных тренировок, начатых 26 марта, сделаю замеры ;)(

NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 115
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Rodney

      63

    • Leon

      20

    • Nicko

      5

    • Mavr

      5

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Понятно, значит будем смотреть что да как. Вчера наседал на джелк, опять нахрен в ночную тренировку спустил, тупо не смог удержать, хотя треня проходила отлично, чутка спадала эрекция, пару мастурбаций и опять крови полно, зажимал и гнал дальше. Щас как систематически на джелк подсел, заметил, что болят все клетки внутри, норм разносит.

     

    Купил клемпы, но пока обхват 14+ не будет, зажимать снизу буду шнурком, а их цеплять пока вдоль ствола буду, в конце месяца после интенсивных тренировок, начатых 26 марта, сделаю замеры ;)(

    Желаю увидеть волшебные цифры)

    Начало---01.04.12г.

    Осталось до цели---

    BPEL---1.4

    EG---1.8

     

     

    Моя персональная тема

    Ссылка на комментарий

    спасибо, посмотрим)

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    9 апреля на ночь пол часа тянул веревку, тянется очень хорошо, хз какой там бпфсл был, не хочу замерять раньше времени, но растягивалось всё шикарно.

    Микс веревка в разные стороны с удержанием, через задницу перед самим сном лениво минут 10 тянул, классно короче. Сегодня уже сделал 50 джай, в планах ещё 100 по 50 в разное время, чутка попозже минут 20 растяги с хорошим прогревом, а перед сном джелк минут 10 сухой и клемп минут 15.

    Не хочу загадывать, но невооруженным взглядом потенциал у пч здоровский, будем смотреть как будет идти рост ;)(

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    Давай удачи, а я наберусь сил-отдохну несколько деньков, возможно неделю и в бой с пчелами!

    Ссылка на комментарий

    Я тоже пчёл хочу подрубить, как появятся)

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    Тренирую 3-1, пока здесь не особо времени хватает отписывать. Вопрос есть, когда кегель делаешь, желательно же только этой мышщой работать? Просто у меня живот напрягается, когда сильно вжимаю ЛК.

     

    P.S. как появятся пчёлы - сразу пойду бомбить ;)(

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий
    Rodney сказал:
    когда кегель делаешь, желательно же только этой мышщой работать? Просто у меня живот напрягается, когда сильно вжимаю ЛК.

    Это нормально )) Когда сильно ее сдавливаешь, отдает и в других мышцах...

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Супер! ;-)

    Мощный у тебя член!

    Искривление не так велико - крути эрегированную веревку, мумию с шиной - может помочь, можно также осторожно на эрекции сгибать в противоположную искривлению сторону, пережимая основание второй рукой.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Под клемпом делаю эрегированные сгибания с задержкой по 15-20 секунд, сколько вытерплю, больновато иногда, но должно помочь. Веревку закручивать в какую сторону лучше?

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий
    Веревку закручивать в какую сторону лучше?

    В ту, в которую тяжелее крутить - судя по твоему изгибу, это вроде по часовой стрелке, но пробовать надо :lol:

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Так и есть, по часовой, тобишь влево, когда тяну, то левую сторону ломит и больнее намного тянуть, чем когда закручиваю в правую. Значит акцент так и буду делать в эту сторону, спасибо)

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    14.04.13

    днём

    - фоверс на спокухе 25 минут

    - фоверс на эрекции 40 % 20 минут

    - растяги А и V по 2-3 минуты каждые

    - растяги веревки на эрекции 30-40 %, закрутил вправо, 5 раз растянул с удерж в 20 сек, закрутил влево - также

    - 50 джай растягов спокухи

     

    вечером по плану

    - разогрев 2-3 минуты

    - сухой джелк 80, концентрированно по 5-6 секунд каждый

    - клемп с продавливанием 20 минут

    - в кровати перед сном кегель 15 минут

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    занялся ББ - времени на нуп не хватало, но щас включился опять. здарова мужики!

    растяги 10-15 минут и мокрый джелк 20 минут. Всё это перед сном. На работе минут на 10 отлучаюсь потереть и порастягивать хрен в туалет)

    замеры делать пока не хочу, через месяц будет видно что куда.

     

    назрело пару вопросов, кто кольца эрекционные пробовал в сексе? и ещё наткнулся в инете на штуковину, BATHMATE - водяная помпа, говорят крутая штука. что скажете?

    Ссылка на комментарий

    Привет.

    Если у тебя нет проблем с эрекцией,то кольцо тебе попросту ни к чему.Оно ничего не дает для роста.

     

    Водная помпа интересная штука,она вроде меньше портит кожу чем обычная вакуумная,но она сделана не очень качественно ,там постоянно отклеивается Гофра и к ней нужно приноровится и работать с ней можно только в ванной.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    Привет.

    Если у тебя нет проблем с эрекцией,то кольцо тебе попросту ни к чему.Оно ничего не дает для роста.

     

    Водная помпа интересная штука,она вроде меньше портит кожу чем обычная вакуумная,но она сделана не очень качественно ,там постоянно отклеивается Гофра и к ней нужно приноровится и работать с ней можно только в ванной.

     

    ну а так как вариант вообще? есть в ней смысл?

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий
    занялся ББ - времени на нуп не хватало
    И чем тебе ББ мешало НУПу?

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    занялся ББ - времени на нуп не хватало
    И чем тебе ББ мешало НУПу?

     

    5 раз в неделю тренировки, дома был в час ночи, иногда находил время, но чаще всего валился с ног

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    От помпы есть толк только если сочетать с джелком,ИМХО.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий

    про этот басмэйт даже matters of size видео снимал, не помню как его зовут, сказал мол хорошее вложение денег, не пожалеете... вот прикидываю щас

    NBPEL 16 ---------> 17 ------------------> 17 (+1)

    EG 12 -------------> 13 ------------------> 14 (+2)

    BPFSL 17.5 -------> 18.5 ----------------> 19 (+1.5)

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...