у меня к тебе просьба. все твои наблюдения, опыт с пчёлами описывай в одном месте. потому как много народу читает и сложно отслеживать опыт когда он разбросан по всему форуму. оно так и тебе лучше будет отслеживать как и что происходило с твоим перцем.

 

Как твой бен? Лимфа сошла? и как ощущения при тренах?

Твои пожелания учел, отписался в апитерапии

Сегодня нашел китайский андропенис за 2500 с доставкой в Россию

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вчера сделал прогу и было такое чувство что бен устал. Сделаю перерыв дня на 3, отдохну. После отдыха сделаю замеры, посмотрю нет ли отката размеров или какой прирост.

Сегодня сделал неофициальный замер, неделю назад заперчил пару пчелок и хотел посмотреть результат. NBPEL, BPEL неизменились соответственно 16,4 и 18,4, при этом BPEL увеличился до 19,4 и самое удивительное что заметил при условии что вся прога рассчитана на длину, EG увеличился на 3 мм т.е. стал 13,8. Конечно это радует меня что есть прирост в EG, но так хочется роста до 17 см. Кстати появилось такое чувство что при растягивании пч что то мешает ему растянуться полностью. Думаю в сентябре месяце начну практиковать экс хотя бы по 2 часа в день. Завтра еще замер сделаю для определения среднего значения.

С сегодняшнего дня буду снова упор на джелк делать так как разница bpel и bpfsl 1 см думаю джелком длину увеличу. Увеличился bpfsl растягами, а bpel остался прежним, если сделаю упор на джелк может bpel подтянется к bpfsl

Не жди сентября. Начинай экс уже сейчас, комбинируй с сосудистыми. Пусть пару часов в день, но все же.

Сейчас есть экс петлевой, надо заказать ремешковый, да и обмотку незнаю как и чем крутить лучше. Думаю я еще могу руками пару мм вытянуть. В крайнем случае в июле начну, заброшу все растяги кроме наверное фоверкс и буду тянуть экстендером

Хорошо идешь, сейчас не надо давать расслабуху члену - трень по максимуму, отдых давай не через конкретные количества дней, а слушай член - он подскажет, делай выходной, когда он выдохся, а это может быть и через 2 и через 5 дней и может и больше - это очень индивидуальная характеристика, зависящая от физиологии члена и напряжности тренировок. Расти и далее и в длину и в обхвате - мотивируй новичков, которые еще сомневаются, что член может расти _ap

Я уверен что расти он может, просто нужно терпение. Попробую делать без перерыва, но загонять его тоже плохо. Мне бы для мотивации 1 мм в длину т я счастлив

Что я совсем обленился, 3 дня не делал прогу. Надо как то заставить себя!

Да есть такое, общая усталость сказывается. Тренажерка вместо трех раз в неделю, только два. В бассейн месяц не хожу. На улице холодно, дожди и снег. Летом и не пахнет. Настроение унылое. И вот на этом фоне с трудом заставляю себя, заглянул на днях в дневник, в мае серьезная халтура crazy

У меня просто еще проблемы со здоровьем, которая очень серьезно сказывается на усталости, даже просыпаюсь усталым. Вот, при таком состоянии сложно заниматься, даже эрекции на этом фоне может не быть

Наконец я заставил себя нупить. 2 день провожу тренировки по проге

1 фоверкс 1 час 20 минут

2 А растяги 15 мин

3 В растяги 15 мин

4 круговые растяги по 40 раз в каждую сторону

5 джелк

6 удушения змея под клемпом 15 мин

7 джелк

Вот проблема, которая меня тревожит уже 2-3 недели. Суть в том что при растягах когда пережимаю головку выступают эти маленькие гематомы которые есть и внутри уретры где они трескаются и кажется что из уретры идет кровь. Кто что посоветует по этому поводу?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Привет всем! Вообще я обленился, весь май нахожу причины толком нупом не заниматься, так и нупил нерегулярно. Завтра надо просто заставить себя. Когда делаешь на след день опять хочется нупить, а как сделаешь перерыв так и делать потом не хочется. Незнаю чем себя мотивировать, роста давно не было, что то я совсем сник

Привет всем! Вообще я обленился, весь май нахожу причины толком нупом не заниматься, так и нупил нерегулярно. Завтра надо просто заставить себя. Когда делаешь на след день опять хочется нупить, а как сделаешь перерыв так и делать потом не хочется. Незнаю чем себя мотивировать, роста давно не было, что то я совсем сник

Блин, тут противоположная фигня, думаешь сделать выходной- а тут раз, плюнул на всю и забомбил треню. Перечитай свою подпись. Отдых в меру полезен. Роста (это небольшой мотивационный пендаль )

Сделай рестарт и начни с проги новичка, недельный отпуск будет на пользу

gnusni только сейчас прочитал твой совет, сам сделал выходной на неделю пока начну с фоверкс веревку и джелк через недельку растяги и все осталное начну

Привет всем! Вообще я обленился, весь май нахожу причины толком нупом не заниматься, так и нупил нерегулярно. Завтра надо просто заставить себя. Когда делаешь на след день опять хочется нупить, а как сделаешь перерыв так и делать потом не хочется. Незнаю чем себя мотивировать, роста давно не было, что то я совсем сник

Не паникуй, рост, взорвется, попробуй что-то поменять в своей проге, измени упражнения на другие или увеличь силу и время выполнения, сработает еще как _ay

Всем привет уважаемые нуперы! Я наконец вернулся к тренам, после продолжительного отдыха я сегодня 1 раз нуплю. Во время отдыха отката не удалось избежать хотя он не существенный. Начал с проги новичка пускай снова бен привыкает к нагрузкам. После 10 мин джелка раздулась дубина будь здоров.