Подправил описание в технике, теперь все как у меня!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Leon, привет! П какой проге сейчас работаешь? Про эрегированные тяги читал. Как то готовишься к расстягам или сразу начинаешь тянуть?

Сразу, это и есть моя программа, а что еще нужно для жизни, ведь оно работает и на длину, и на обхват, и на эрекцию!

 

А сколько по времени делаешь и сколько раз в день? Кроме этого растягивания, больше ничего? Сосудистые вообще не делаешь?

1 подход х 60 мин на ночь и всего делов! А зачем намешивать венегрет?

Я отработал 6-7 трен и теперь 1-2 дня отдыха, эрегированные растяги идут отлично, есть неприятные ощущения возле головки, поэтому беру заслуженный отдых, вчера долбил на ночь 30 мин и утром 30 мин! *&^

1 подход х 60 мин на ночь и всего делов! А зачем намешивать венегрет?

 

У меня ваще сборная солянка

 

А прогрев делаешь? Сначал потихоньку начинаешь тянуть и потом на максимум, или сразу максимально?

Неа, от прогрева после 1 месяца трен отказался изначально!

Неа, от прогрева после 1 месяца трен отказался изначально!

Почему?

Толка в этом не вижу!

Всем привет, тренил я на праздниках по 40 мин эрегированные растяги! Сегодня утром замерил, тонус не очень был на утро - BPFSL 22.5(+0.1), а до этого 22.4, короче потихоньку еще растет, теперь дам 2-3 дня отдыха и перейду на 70-80 мин тяг за трену, а максимально было только 60 мин!

Привет, Леон, как успехи? Перешел на тяги 70-80 мин? Это ты за раз или в общем за день?

Хотеш еще спросить, вот ты вообще не греешь, хотя поначалу вроде тоже плохо рос? У тебя дорсальное утолщение имеется?

Всем привет! Я работал по 40-70 мин за трену эрегированные растяги, 4 дня отдохнул, потом дал нагрузку по-максимуму в полтора часа (90 мин) в пятницу, затем 40 в субботу, 30 мин в воскресенье, BPFSL 22.3-22.4, новых скачков в росте пока нет! Да и член не болит, как было в начале, быстро адаптировался к нагрузкам! По замерам, BPEL 21(+0.3), NBPEL 19.5(+0.3), BPFSL 22.3(+0.5), eg не мерял, все равно доволен, работаю дальше!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> )

Привет Леон, посмотри плиз мой вопрос выше! Спасибо))

Лео ты куды делся? Как дела?

Всем привет, давненько я не заходил! Тренил клемп, эрегированные растяги, заработал искривление, за 1 месяц исправил! Размер примерно тот же BPEL 20.5х14.5 при среднем значении, 21x14.7 мах! Опять планирую тянуть, как у вас дела, что нового?

Здарова дружище!

Твое упорство делает нас всех упорнее.

Роста тебе!!!

 

Смотрю нормальненько народ наш уже подтянулся.

привет, все по прежнему, скоро начну нупить по новой

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

советы будут?

Здарова дружище!

Твое упорство делает нас всех упорнее.

Роста тебе!!!

 

Смотрю нормальненько народ наш уже подтянулся.

Это хорошо, что старички собрались на сходку Спасибо, Темыч, все мы вместе творим чудеса, а один в поле не воин

привет, все по прежнему, скоро начну нупить по новой

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

советы будут?

Надо пробовать что-то кардинально новое, если полный ступор! Пока думаю с сосудистых на тяги сесть, но эрекции сейчас суперская, потом временно будет хуже, может попробую маятник с задержкой по-больше, пока сам в раздумьях, но трены идут на ура, а вот рост пока стоит, фиг его знает, как его активировать снова! :roll:

У меня сегодня 3 года нупа, всех с празником Хелуина

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

Привет дружище . Поздравляю ! Я щас начал качать обхват , хочу ег-17-18 см. У тебя какая цель ?