Tyler Posted June 23, 2012 Share Posted June 23, 2012 Всем доброго времени суток О НУПЕ узнал случайно, и был безмерно рад, что существует вероятность увеличить свой размер, работая над собой дома, без всяких операций ) Упорно читал ненужный неделю, и начал заниматься по программе новичка. Почитывая персональные программы парней, случайно вышел на дневник небезызвестного Неро, прочитал от корки до корки с большим интересом, и понял что его по итогу забанили, и он ушёл на какойто другой сайт. Гугл помог мне найти сайт, и теперь я с Вами. Надеюсь на поддержку )) Анкета новичка: 1) 22 2) 170 3) Работаю 4) Средней подвижности BPEL - 13 NPBEL - 12 BPFSL - пока не удаётся точно измерить, хотя я знаю что Неро скажет что это один из важных параметров. Просто когда я измерял, он у меня оказывался меньше бпела. Попробую измерить в разгар тренировки. УПД. Измерил Бпел в разраг растягов, был удивлён. 14см. Когда тянул на холодную - он так не растягивался. BPFSL - 14 ЕГ - 12 Длина в спокойном - 7.5 Степень эрекции - 7, не очень хорошая. Член в форме банана загнут наверх. Нуплю я с 10 июня. Начинал со стандартной программы новичка описанной на ненужном. Сейчас почитав нупман заменил мокрый джелк на сухой, и добавил ленивые растяги до тренировки. График - 3\1. В идеале хочу достичь 17-18\14 Занимаюсь спортом, по утрам ем ложку мёда в перемешку с пыльцой, пью мате ) Надеюсь мой член меня не подведёт и будет расти ) У меня хорошая привлекательная внешность, спортивное телосложение, у меня получается долго не кончать, но я имею небольшой член - назовём это моим комплексом, который я собираюсь побороть. ) Неро, надеюсь ты будешь мне помогать в этом добрыми советами. Мой боец до НУПА Please register or login to see the hidden image. Link to comment
Tyler Posted June 23, 2012 Author Share Posted June 23, 2012 блин, смех ) Когда заполнял анкету новичка - поставил возраст 18, хотя мне самом деле 23 почти ))) Наверно просто чувствую себя на 18 ))) Щас поправлю первый пост. Link to comment
Антон89 Posted June 23, 2012 Share Posted June 23, 2012 Привет, Тайлер, конечно тебе Неро и не только скажет, что бпфсл это важнейший параметр. Без него трудно ориентироваться, на что делать основной упор Link to comment
Artem Posted June 23, 2012 Share Posted June 23, 2012 Привет Тайлер, добро пожаловать в наш дружный коллектив. Будим рады ответить на твои вопросы. Ты все правильно начал. Продолжай в том же духе. Успехов в росте!!! :hy Link to comment
Tyler Posted June 23, 2012 Author Share Posted June 23, 2012 Спасибо парни за тёплый приём r^^ Сегодня утром моя тренировка выглядела так: 1) Ленивые растяги, под правую ногу, под левую, и назад. По несколько минут, т.к первый раз делал это упражнение и боялся что-то там повредить ) 2) Прогрев носком с рисом. Вначале думал прогрев не делать, мол ленивые растяги разогрели уже, а потом вспомнил что сухой джелк пожоще и решил греть в любом случае, травмы мне ни к чему. 3) Верёвка по пару раз в каждую сторону, 1 прокрут. Делал её первый раз, вроде норм, тянется после неё кажись лучше. 4) Растяги - вправо, влево, вниз, вверх, круговые, по 35 сек каждое, все по 2 раза. 5) Сухой джелк, минут 10. Предыдущие 2 недели делал мокрый, и всё же это как писал Неро - походило на мастурбацию, т.е сейчас делая сухой я понимаю, что член действительно прорабатывается. Пробовал и влево джелковать, и вниз, и вправо, и обратным хватом. Кегель в конце 50 штук по 5 сек. Впервые по окончанию тренировки я не прогревал, т.к читал здесь что не рекомендуется. Всё впорядке, я уже вижу как член меняется, спокуха повнушительнее стала выглядеть, вены повылазили, которых раньше не было. К сожалению, или к счастью у меня после нупа ничего не болит в связках, и нигде не стреляет, не постанывает, я читал что это положительный фактор, мол раз некий дискомфорт - значит растёт ) Возможно не дорабатываю?)) Но интенсивность постепенно буду добавлять.) Link to comment
Неро Posted June 23, 2012 Share Posted June 23, 2012 Tyler, :hi Что-то настораживают меня переходы оттуда Но мы открыты всем и дружим со всеми и ты не исключение Не делай ставку на Неро, у нас здесь дружный коллектив, и хоть мы все вместе существуем не так и давно - недавно годик был! - но у нас есть уже определенные наработки и мы все вместе дополняем друг друга. Конечно, похвально твое желание вырасти, это возможно и тут у нас есть немало примеров успешного роста... Конечно, не все у всех гладко, кто больше вырастает, кто меньше в силу различных жизненных обстоятельств, но НУП - отличная школа закалки, он полезен не только для роста, а для общего укрепления и усиления мужского здоровья Ты уже начал - похвально, по ходу трен спрашивай и советуйся - кто будет в то время на форуме, тот и подскажет. Успехов тебе и роста! r^^ Не торопись, все осваивай постепенно, прогревай пока еще боец не совсем привык, а потом сможешь разогревать джелком, не сильно пережимая вначале... Веревку делай, пусть туника прорабатывается, веревку можно не только загручивать, но и тянуть - особенно советую тебе тянуть веревку вниз, динамически тянуть: 20-30 сек тянешь, на 5-10 отпускаешь, потом опять тянешь... И [fowfers][/fowfers] очень неплохо, что сразу осваиваешь - вытянешь бойца, через недели две не узнаешь - уже спокуха будет весьма серьезной... Все по ходу... Роста! А боец и тебя супер *&^ И головка что надо, в НУПе еще больше закалишь f$ Link to comment
Tyler Posted June 23, 2012 Author Share Posted June 23, 2012 Неро, и тебе привет :hi Чего настораживают то?) По-моему, довольно закономерное явление. Я уже понял что коллектив дружный, почитывая дневники парней здешних )) Link to comment
Неро Posted June 23, 2012 Share Posted June 23, 2012 Чего настораживают то?) По-моему, довольно закономерное явление.Ты же понял, что костяк нашего сайта образовался из бывших нуперов оттуда, и у нас отношений с администрацией того форума нет никаких... Они нас там забанили. И вот опять будут говорить, что мы оттуда сманиваем... Однако у нас уже собственная неплохая школа, и много здесь появилось прог наших нуперов, которые там никто не делал. Нам драгоценен опыт всех наших нуперов и не откажемся, если и твой опыт вольется в копилку нашего общего дела! Link to comment
Антон89 Posted June 24, 2012 Share Posted June 24, 2012 Да многие оттуда, удивляться не приходится) Link to comment
Неро Posted June 24, 2012 Share Posted June 24, 2012 Tyler, вот что вчера забыл сказать тебе - по тому факту что у тебя BPFSL меньше BPEL можно судить, что туника у тебя очень не растянута, поэтому вместе с джелком усиленно налегай на всевозможные растяжения - [fowfers][/fowfers] [vrk][/vrk] и саму веревку тянуть надо... Думаю, эффект будет и длина должна пойти у тебя... Кстати, BPFSL замерять надо замерять на хорошо прогретом члене Link to comment
404 Posted June 24, 2012 Share Posted June 24, 2012 Кстати, BPFSL замерять надо замерять на хорошо прогретом члене Да, у меня, например, BPFSL в течении дня колеблется ±0,5см. Добро пожаловать на нупман.ру Кстати, то, что по утрам кушаешь мед — это очень хорошо. У меня периоды хорошего роста попадают как раз на дни, когда я кушаю мед в перемешку с творогом. Тайлер, член каких параметров себе задумал? Удачного роста! Link to comment
Tyler Posted June 24, 2012 Author Share Posted June 24, 2012 Привет парни! Неро, у меня BPFSL больше БПЛ, почему ты написал что меньше? БПЕЛ -13, БПФСЛ - 14. Щас то уже наверно побольше, я надеюсь и то и другое ) Всё таки 2 недели уже стараюсь )) some404, мёд в перемешку с пыльцой, всё в одной банке замешано, проснулся - сразу натощак чайную ложку этой смеси под язык, и жду пока рассосётся под языком, после пол часа ничего не кушаю. Творог кушаю регулярно перед самым сном. По поводу размеров - естественно 18 хочу в идеале) с ЕГ 14-15 ) Тебе того же, брат) Ребята, не получается джелк делать у меня, в том плане что я делаю 4-5 движений, и боец обмякает, даже порно не помогает, походу дела у меня пч мускул слабый и отстаёт, эрекция не оч хорошая. Поэтому жду пока снова встанет, и делаю ещё 4-5 движений, и так час уходит, а хочется без перерыва садится 10 минут и делать. Кто как боролся с этим? Link to comment
404 Posted June 24, 2012 Share Posted June 24, 2012 some404, мёд в перемешку с пыльцой, всё в одной банке замешано, проснулся - сразу натощак чайную ложку этой смеси под язык, и жду пока рассосётся под языком, после пол часа ничего не кушаю. Творог кушаю регулярно перед самым сном. По поводу размеров - естественно 18 хочу в идеале) с ЕГ 14-15 ) Ну, значит, с питанием у тебя, ИМХО, все хорошо, пч будет расти. Ребята, не получается джелк делать у меня, в том плане что я делаю 4-5 движений, и боец обмякает, даже порно не помогает, походу дела у меня пч пускул отстаёт, эрекция не оч хорошая. Поэтому жду пока снова встанет, и делаю ещё 4-5 движений, и так час уходит, а хочется без перерыва садится 10 минут и делать. Кто как боролся с этим? У меня похоже сначала было. Пробуй подкачивать Кегелем. Да и к тому же, джелк можно делать и не на 100% ерекции. Еще у меня, например, сразу после растягов ерекция не очень. В любом случае продолжай, скоро все наладится, джелк очень хорошо влияет на ерекцию. Link to comment
Tyler Posted June 24, 2012 Author Share Posted June 24, 2012 Конечно буду продолжать )) Кегелем стараюсь подкачивать, да джелк я делаю сразу после растягов, может поэтому и оказия такая ) Я ещё в случае чего буду в течении дня джелковать помаленьку, как Неро делал, чтобы уж наверняка проработать, если в основную трену не до конца вышло )) Link to comment
JonnyD Posted June 24, 2012 Share Posted June 24, 2012 Привет, Tyler! Боец и вравду на моего очень похож, прям братья))) Только мой чуть сильней искривлен! Удачи и роста тебе! Link to comment
Tyler Posted June 24, 2012 Author Share Posted June 24, 2012 JonnyD, а то, я же говорил ) Взаимно )) Сегодня всё сделал по стандарту, потихоньку тянется вообщем )) Постепенно почитываю теорию сайта, и персональные программы растущих ) Первые замеры буду делать 10 июля =) Ровно через месяц после старта. А сейчас время футбола ;-) Link to comment
Неро Posted June 25, 2012 Share Posted June 25, 2012 у меня BPFSL больше БПЛ, почему ты написал что меньше? БПЕЛ -13, БПФСЛ - 14. Щас то уже наверно побольше, я надеюсь и то и другое ) Всё таки 2 недели уже стараюсь Ну там не очень понятно было в первом сообщении Правкой первого сообщения там я четко написал твой этот размер. Тянуть тебе в любом случае надо и тянуть очень жестко - толк для роста члена будет, и именно по увеличению БПФСЛ можно точно судить об удлинении члена, ты правильно почерпнул из моих старых тем там - именно по этому размеру можно достоверно судить о росте члена! Ты способный - и если приложишь старания - вытянешь своего бойца на передовые позиции! Link to comment
Tyler Posted June 25, 2012 Author Share Posted June 25, 2012 Неро, тянем-потянем - вытянуть сможем )) Сегодня по ходу дела буду ближе к вечеру нупить, т.к щас имеются кое-какие дела ) Link to comment
Tyler Posted June 25, 2012 Author Share Posted June 25, 2012 Сегодняшняя трена позади q$ Ленивые растяги минут 20, верёвка без эрекции по 3 раза в каждую сторону по 20 сек, далее разные вариации растягов по 35 сек каждый, и сухой джелк с кегелем минут 15. После - головка красная, член тёплый. Что-то у меня много новых вен появилось и ответвлений, сосудиков всяких сиреневых и т.д, не знаю хорошо ли это, но по-моему эффект неплохой, значит теперь больше крови может поступить в бойца Сегодня наконецто забрал диплом из универа _!_ Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now