пч сегодня как-то странно побаливал, поделал только растяги и то не особо много, натер я его походу вокруг головки, тем более давно уже не отдыхал. слил первый раз за неделю наверно, взял пивка, отлежался.

От НУПа член регрессировать не может априори, имхо. Про замеры, возможно была не 100% эрекция, реальный прирост на линейке можно увидеть при полной эрекции в параметре БПЕЛ *&^

сейчас вот день отдыха, слежу за состоянием пч в течении дня, и могу сказать что это уже другой пч ) то ли я стал к нему относится более уважительно, то ли он стал мясистей и длинней в спокухе. Если второй вариант это радует, очень) А так чем больше сил вкладываешь, тем больше к нему уважение, больше уверенности.

 

P.S. включил порно, посмотрел чуток и сделал замеры, NBPEL 15 см, BPEL 16.3 см, никаких упражнений до не делал, отдыхал ~ день, вчера только потянул чуток с утра. EG померял, без изменений.

Ну вот, мои поздравления &::

Отлично, друг! Расти и дальше !_#

Дальнейшего роста! *&^

спасибо за поздравления, но как наращу > 1 см вот тогда будете реально поздравлять) щас еще рановато, слишком маленький результат, может замерял в начале неточно. Но вот если будет уже > +1 см то тут уже ничем не объяснишь

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

потянул сегодня, тянул утром, тянул пока тренировался.

Под вечер провел тренировку:

1. Немного джелка на эрегированном, пережимание и джелк. Клемп руками.

2. Джелк растянутой веревки. Делал пока не сбился со счета. решил по 100 раз на каждую руку, сделал наверно > 200, делал пока руки не стали никакими.

3. в конце еще потянул.

 

Разогревал сегодня душем, приятно, тонизирует, заряжает. Надо сказать что головка раньше была очень чувствительной, такой бы фишки я раньше не провернул, а теперь ок. Не то что не больно, а доставляет удовольствие.

 

P.S тяну несколько раз в день, ради интереса замерял сегодня BPFSL, 17 см.

Отлично, тяни дальше, BPFSL до 20 пока тянется

Еще месяца не занимаешься, а уже клемп делаешь, я, не советую

я пережимаю где-то по середине, уставшими руками, ощущение что раздает конкретное конечно, но сомневаюсь, что это имеет что-то общее с клемпом профи. И пережимаю на секунд 20, дальше как-то страшно.

не могу выбрать как отдыхать, попробовал 6 дней тренировать, 1 отдыхать, устал так что отдохнул дня три

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> сейчас вот решил работать 3 дня и 1 отдыхать, но каждый день тянуть несколько раз в день и 1 сосудистая тренировка, от растягов член очень сильно устал и сегодня было трудно начать, болела головка, болел пч.

не могу выбрать как отдыхать, попробовал 6 дней тренировать, 1 отдыхать, устал так что отдохнул дня три

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> сейчас вот решил работать 3 дня и 1 отдыхать, но каждый день тянуть несколько раз в день и 1 сосудистая тренировка, от растягов член очень сильно устал и сегодня было трудно начать, болела головка, болел пч.

Это очень хорошо, значит ожидается хороший прирост *&^

Да или хороший перетрен

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

потренировался вчера конкретно, курковые пальцы сейчас дымятся, мысль о том что сегодня пч снова придется тренировать их приводит в ужас

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> Вчера потренировал пч, и обратил внимание на одну штуку, заливает лимфой у меня походу от джелка эрегированного пч, что в прочем логично. А растянутую вервеку могу джелковать хоть вечность, пока руки не устанут.

сегодня отдых, пальцы курковые болят конкретно, наверно бы еще нупил если бы не они. Но решил нупить по три дня, и к тому же вынужденный такой отдых.

 

Что можете сказать на счет аргинина? Поможет нупу? Принимал его когда тренировался прошлым летом, раздавало сосуды конкретно, и эффект до сих пор остался.

Если способствует, то пользуйся ))

решил подождать с бадами, хочу и тренироваться пока без бадов и нупить тоже без них. Потом когда клемпить начну, думаю это поможет улучшить результат.

 

Сегодня растяги весь день, и сосудистая тренировка.

 

P.S. fowfers делать после мануальных растягов вобще супер.

Аригинин - это не БАД, а аминокислота, кстати, очень нужная и полезная для члена и для НУПа

бад расшифровывается вроде как био активная добавка, это в обществе у нас сложилось негативное отношение, что это типа полный развод, а это что угодно может быть.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Аргинин на себе уже испытал, знаю что это крутая штука. Я тренировался используя разные добавки где был аргинин, в первую очередь раздувает тебя конкретно, улучшается доставка питательных веществ, выглядят мышцы, вены совсем подругому

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> Член каменный был просто. Тогда я про нуп и не знал ничего толком, а много времени и денег упустил

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> Теперь хочу сначала добиться очевидных результатов на натуральном питании, потом спортпит подключу, как раз летом в тренажерку пойду.

 

По нупу. Щас только понял что fowers делал неправильно =/ я старался надавить на головку, из нее был отток крови и постепенно она из под ноги выскальзывала, а надо давить на ствол!!! Брр, не делал fowers только из-за этого косяка, теперь все понял, пч под ногой очень горячий, как будто горчичник себе туда поставил XD

 

Вопрос, я делаю растяги очень много раз, сессиями, минут по 15, при растягах очень сильно воздействую на головку, когда тяну. Это ок? Джелк то вроде нельзя больше 1 раза в день делать