Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Эстендер - раздел тренировок

Holmes
Holmes
в Экстендеры и стретчеры

Важные ответы

Экс 2 часа

  • Ответы 67
  • Просмотры 34.2k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

  • Автор

Экс 4 часа.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Экс 4 часа

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Выполнил утренний сет экса 4 часа,сейчас в ванной погрею член,накину 0,5 длины штанг,а то член уже провисает и снова в бой.

Привет , все таки интересно какие результаты? Уже много времени прошло ....

  • Автор

Тогда произошел серьезный этап в моей жизни-развод(. Я продал все что у меня было. Сейчас купил опять экс и ношу 19 дней уже-пенимастер хром, трены по 3.5 часа. Общий прирост в длину чуть больше 4 см. Обхват 2.7 см.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Тогда произошел серьезный этап в моей жизни-развод(. Я продал все что у меня было. Сейчас купил опять экс и ношу 19 дней уже-пенимастер хром, трены по 3.5 часа. Общий прирост в длину чуть больше 4 см. Обхват 2.7 см.

по моему это хороший результат!

рад слышать, такие истории и примеры только стимулируют над крапотливой работой над собой!!

  • Автор

Тренируйтесь господа, все получится.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Тренируйтесь господа, все получится.

Аминь

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.