Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Sled - "Путь Sled`a. Дальше - Больше!"


Рекомендуемые сообщения

Доброго времени суток друзья!!!

Вот решил приобщиться к вашей компании :)

Я самый чтонинаесть новичек, приблизительно неделю назад начал читать форумы, и вникать в азы НУПа.

 

Итак приступим.

Мне 19 лет.

Рост составляет 195 см.

На данный момент учусь.

Образ жизни: малоподвижный.

BPEL - 14,2

BPFL -11,4

NBPFSL -13,5

BPFSL -16,7

 

NBPEL- 13,2 см

EG - 11 см

NBPFL - 8,5 см

Хочу добиться минимум таких резутьтатов:

NBPEL- 16,5 см

EG- 14 см

NBPFL - 11,5 см

Ну а в принципе чем больше, тем лучше :)

 

Степень эрекции составляет 7,5 по шкале

Угол эрукции составляет 70-75 градусов по отношению к животу

 

 

 

Сегодня был первый день занятий. Занимался я по следующей программе новичка :

 

- 5 минут разогрев(разогреваю тканью, смоченной в теплой воде)

- 10 А растягиваний и 10 V растягиваний по 20-30 секунд.

- Круговые вращения вытянутым членом по 20 раз в одну и 20-ть в другую

- сухой джелк приблизительно 50 раз +-10

- Кегель 30 раз

- прогревание 5-10 минут

 

Планирую 2 дня заниматься 1 день отдыхать.

 

Итак, очень хотелось бы услышать мнения экспертов данного форума по этой программе. Что стоит добавить? На чем заострить особое внимание? Может ли какой-либо род занятий повлиять на рост ПЧ? И заметно ли влияет алкоголь на результат?(Просто в близжайшее время очень много праздников и ДР у друзей намечается). Ещё хотелось спросить на счет мокрого джелка, какую мазь или лосьон лучше приобрести?

 

Очень надеюсь на вашу помощь в возникающих вопросах :)

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Добро пожаловать,кури форум,очень много полезной информации,начинай с программы новичка!!!

    Программа Новичка Вот!!!

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    Доброго времени суток друзья!!!

    Вот решил приобщиться к вашей компании :)

    Я самый чтонинаесть новичек, приблизительно неделю назад начал читать форумы, и вникать в азы НУПа.

     

    Итак приступим.

    Мне 19 лет.

    Рост составляет 195 см.

    На данный момент учусь.

    Образ жизни: малоподвижный.

    NBPEL- 13,2 см

    EG - 11 см

    NBPFL - 8,5 см

     

    Привет, Sled!

    Главное в нашем деле - постоянство и регулярность, нуп не любит резких рывков, а потом такого же резкого охлаждения &**

    Ростом ты вымахал - будь здоров!

    Можешь и перец такой же иметь.

     

    С размерами ты немного запутался - не нашел у тебя двух главных размеров - BPEL и BPFSL, по ним можно судить о том, какие упражнения тебе более важны. Под каким углом к телу член в эрекции?

     

    Ты правильно начал - Прога новичка на 3 недели-месяц просто необходима, для приведения члена в тренировочную форму, а там можно добавлять посильнее...

     

    Алкоголь в неумеренных дозах вредит НУПу, это же сосуды...

    Для мокрого джелка лучше всего применять жирные кремы для рук, они обеспечивают хорошее скольжение по коже.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Sled, привет! Самое главное тут - упорно заниматься. Если будешь заниматься, то достигнешь многого ;)

     

    Алкоголь снижает выработку тестостерона, злоупотреблять и частить не нужно. Вот, почитай статью о продуктах, снижающих выработку тестостерона 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона у мужчины

    Ссылка на комментарий

    Так BPEL и BPFSL замеры выложу завтра. (сейчас просто возможности нет).

    Заниматься нупом я планирую ответственно и систематично :) Мотивации много :)

    Неро, а на счет резких рывков и резкого охлаждения можешь поподробнее объяснить? А то я что то не въеду)))

     

    Я вот тут подумал, может к программе добавить упражнение "Веревка", или нестоит? Как вы думаете?

    Ссылка на комментарий
    Неро, а на счет резких рывков и резкого охлаждения можешь поподробнее объяснить? А то я что то не въеду)))

     

    Ну я о том, что некоторые резко загораются, берут резкий старт, а потом так же резко остывают &**

    НУП не спринт - марафон...

     

    Я вот тут подумал, может к программе добавить упражнение "Веревка", или нестоит? Как вы думаете?

     

    Попробовать можно, особенно делать не простые A- и V-растяги, а эти же растяги, но члена, повернутого на 90-180 градусов, пользы от таких растяг больше...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Sled, переходи на сухой джелк, если от мокрого не будит нужного эффекта, член должен проработанный быть, пухлый висеть в спокухе. Сухой кстати прорабатывает лучше в 3 раза, в этом многие убедились, кто делал мокрый. И да, добро пожаловать, большого роста , главное не бросай то, за что взялся ))!

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий

    Sled привет

    Джелка больше делай,минимум 10 минут,желательно сухой,он мощнее.

    И не считай движения,а выполняй по времени.

    Удачи ))

    Начало (Июнь 2011) : 13 NBPEL / 14.5 BPEL / 11.7 EG

    Сейчас ( Май 2012) : 15 NBPEL / 17 BPEL / 12.4 EG

    Ссылка на комментарий

    вчера попробовал мокрый джелк, но чувствовал, что както недотренеровал чтоли, сегодня решил сделать всю программу с сухим джелком.

    вот такой вопрос, делал я все по полной программе с приличным усилием, теперь прям такое ощущение что ПЧ у меня как после хорошего секса ))) усталый чтоли, ну или что то в этом роде. И да, Пч у меня щас немного подраспух. Ну как я понимаю, что это нормальное состояние после тренировки. Ну а вопрос собственно вот в чем: Сильно ли опухает пч после трени и чувствуети ли вы ребят в нем усталось? а то что то вот на счет этой усталости мне боязно немного стало...

    Ссылка на комментарий
    вчера попробовал мокрый джелк, но чувствовал, что както недотренеровал чтоли, сегодня решил сделать всю программу с сухим джелком.

    вот такой вопрос, делал я все по полной программе с приличным усилием, теперь прям такое ощущение что ПЧ у меня как после хорошего секса ))) усталый чтоли, ну или что то в этом роде. И да, Пч у меня щас немного подраспух. Ну как я понимаю, что это нормальное состояние после тренировки. Ну а вопрос собственно вот в чем: Сильно ли опухает пч после трени и чувствуети ли вы ребят в нем усталось? а то что то вот на счет этой усталости мне боязно немного стало...

    Если распух это хорошо,значит тренировка прошла не зря ))

    Конечно член устает,у всех так,зато за ночь отдохнет и будет к утру как новенький :D

    У меня в начале бывало член ночью от стояка ломило аж до боли H$

    Так что не переживай,все идет нормально...удачи !!!

    Начало (Июнь 2011) : 13 NBPEL / 14.5 BPEL / 11.7 EG

    Сейчас ( Май 2012) : 15 NBPEL / 17 BPEL / 12.4 EG

    Ссылка на комментарий

    Джелк со временем усилит твою эрекцию, в твоем возрасте, она должна быть итак отличная, у меня например, сейчас стояк 10 из 10, твердющий подлец, что фиг по джелкуешь, так что не волнуйся, член устал, потому что ты его заставил попотеть, ничё, пусть закаляется ::1

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий

    Через недельки 2-3, когда член адаптируется, ознакомся с сидением на члене Fowfers, это упражнение будет заменять тебе прогрев, и так же поможет вытянуть скрытую часть члена и растянуть связки, ещё это упражнение хорошо для роста члена в спокухе, ну и закаляет его для последующей тренеровки.

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий

    Эрекция то была отличная до трени :) просто я сам себе тут проблему накручиваю походу. Сидеть на своем друге я не пробовал, но что то мне кажется, что яйки мешаться могут. Походу я тут уже бред несу, т.к. почти сплю :)

    Ссылка на комментарий

    Поначалу мешать будут, потом приноровишься :)

    3.10.2011: BPEL 128, EG 100

    06.04.2012: BPEL 148, EG 118

    Первоначальная цель: BPEL 160

    Пока конечная: BPEL 180

    Ссылка на комментарий

    Итак прошёл второй день тренировой. Пробовать веревку и растяги вместе я нестал, решил повременить и оставить на потом.

    Тут на форуме я прочитал что новички могут получать травмы при нупе, которые в свою очередь могут "убивать" эрекцию, вот хотелось бы узнать как избежать таких травм и как они проявляются?

     

     

    завтра день отдыха, тогда и сделаю оставшиеся замеры :) думаю, лучше отдохнувший пч замерять

    Ссылка на комментарий

    Делай [proga_n:2oofh4v4][/proga_n] и проблем не должно быть...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...