Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Sled - "Путь Sled`a. Дальше - Больше!"


Recommended Posts

Доброго времени суток друзья!!!

Вот решил приобщиться к вашей компании :)

Я самый чтонинаесть новичек, приблизительно неделю назад начал читать форумы, и вникать в азы НУПа.

 

Итак приступим.

Мне 19 лет.

Рост составляет 195 см.

На данный момент учусь.

Образ жизни: малоподвижный.

BPEL - 14,2

BPFL -11,4

NBPFSL -13,5

BPFSL -16,7

 

NBPEL- 13,2 см

EG - 11 см

NBPFL - 8,5 см

Хочу добиться минимум таких резутьтатов:

NBPEL- 16,5 см

EG- 14 см

NBPFL - 11,5 см

Ну а в принципе чем больше, тем лучше :)

 

Степень эрекции составляет 7,5 по шкале

Угол эрукции составляет 70-75 градусов по отношению к животу

 

 

 

Сегодня был первый день занятий. Занимался я по следующей программе новичка :

 

- 5 минут разогрев(разогреваю тканью, смоченной в теплой воде)

- 10 А растягиваний и 10 V растягиваний по 20-30 секунд.

- Круговые вращения вытянутым членом по 20 раз в одну и 20-ть в другую

- сухой джелк приблизительно 50 раз +-10

- Кегель 30 раз

- прогревание 5-10 минут

 

Планирую 2 дня заниматься 1 день отдыхать.

 

Итак, очень хотелось бы услышать мнения экспертов данного форума по этой программе. Что стоит добавить? На чем заострить особое внимание? Может ли какой-либо род занятий повлиять на рост ПЧ? И заметно ли влияет алкоголь на результат?(Просто в близжайшее время очень много праздников и ДР у друзей намечается). Ещё хотелось спросить на счет мокрого джелка, какую мазь или лосьон лучше приобрести?

 

Очень надеюсь на вашу помощь в возникающих вопросах :)

Link to comment
Доброго времени суток друзья!!!

Вот решил приобщиться к вашей компании :)

Я самый чтонинаесть новичек, приблизительно неделю назад начал читать форумы, и вникать в азы НУПа.

 

Итак приступим.

Мне 19 лет.

Рост составляет 195 см.

На данный момент учусь.

Образ жизни: малоподвижный.

NBPEL- 13,2 см

EG - 11 см

NBPFL - 8,5 см

 

Привет, Sled!

Главное в нашем деле - постоянство и регулярность, нуп не любит резких рывков, а потом такого же резкого охлаждения &**

Ростом ты вымахал - будь здоров!

Можешь и перец такой же иметь.

 

С размерами ты немного запутался - не нашел у тебя двух главных размеров - BPEL и BPFSL, по ним можно судить о том, какие упражнения тебе более важны. Под каким углом к телу член в эрекции?

 

Ты правильно начал - Прога новичка на 3 недели-месяц просто необходима, для приведения члена в тренировочную форму, а там можно добавлять посильнее...

 

Алкоголь в неумеренных дозах вредит НУПу, это же сосуды...

Для мокрого джелка лучше всего применять жирные кремы для рук, они обеспечивают хорошее скольжение по коже.

Link to comment

Sled, привет! Самое главное тут - упорно заниматься. Если будешь заниматься, то достигнешь многого ;)

 

Алкоголь снижает выработку тестостерона, злоупотреблять и частить не нужно. Вот, почитай статью о продуктах, снижающих выработку тестостерона 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона у мужчины

Link to comment

Так BPEL и BPFSL замеры выложу завтра. (сейчас просто возможности нет).

Заниматься нупом я планирую ответственно и систематично :) Мотивации много :)

Неро, а на счет резких рывков и резкого охлаждения можешь поподробнее объяснить? А то я что то не въеду)))

 

Я вот тут подумал, может к программе добавить упражнение "Веревка", или нестоит? Как вы думаете?

Link to comment
Неро, а на счет резких рывков и резкого охлаждения можешь поподробнее объяснить? А то я что то не въеду)))

 

Ну я о том, что некоторые резко загораются, берут резкий старт, а потом так же резко остывают &**

НУП не спринт - марафон...

 

Я вот тут подумал, может к программе добавить упражнение "Веревка", или нестоит? Как вы думаете?

 

Попробовать можно, особенно делать не простые A- и V-растяги, а эти же растяги, но члена, повернутого на 90-180 градусов, пользы от таких растяг больше...

Link to comment

Спасибо, приму к сведению и завтра попробую совместить растягивание с веревкой, отпишусь о ощущениях.

Link to comment

Sled, переходи на сухой джелк, если от мокрого не будит нужного эффекта, член должен проработанный быть, пухлый висеть в спокухе. Сухой кстати прорабатывает лучше в 3 раза, в этом многие убедились, кто делал мокрый. И да, добро пожаловать, большого роста , главное не бросай то, за что взялся ))!

Link to comment

Sled привет

Джелка больше делай,минимум 10 минут,желательно сухой,он мощнее.

И не считай движения,а выполняй по времени.

Удачи ))

Link to comment

вчера попробовал мокрый джелк, но чувствовал, что както недотренеровал чтоли, сегодня решил сделать всю программу с сухим джелком.

вот такой вопрос, делал я все по полной программе с приличным усилием, теперь прям такое ощущение что ПЧ у меня как после хорошего секса ))) усталый чтоли, ну или что то в этом роде. И да, Пч у меня щас немного подраспух. Ну как я понимаю, что это нормальное состояние после тренировки. Ну а вопрос собственно вот в чем: Сильно ли опухает пч после трени и чувствуети ли вы ребят в нем усталось? а то что то вот на счет этой усталости мне боязно немного стало...

Link to comment
вчера попробовал мокрый джелк, но чувствовал, что както недотренеровал чтоли, сегодня решил сделать всю программу с сухим джелком.

вот такой вопрос, делал я все по полной программе с приличным усилием, теперь прям такое ощущение что ПЧ у меня как после хорошего секса ))) усталый чтоли, ну или что то в этом роде. И да, Пч у меня щас немного подраспух. Ну как я понимаю, что это нормальное состояние после тренировки. Ну а вопрос собственно вот в чем: Сильно ли опухает пч после трени и чувствуети ли вы ребят в нем усталось? а то что то вот на счет этой усталости мне боязно немного стало...

Если распух это хорошо,значит тренировка прошла не зря ))

Конечно член устает,у всех так,зато за ночь отдохнет и будет к утру как новенький :D

У меня в начале бывало член ночью от стояка ломило аж до боли H$

Так что не переживай,все идет нормально...удачи !!!

Link to comment

Просто такое ощущение, как будто эрекция ослабла, может быть это с непревычки от тренировок?

Link to comment

Джелк со временем усилит твою эрекцию, в твоем возрасте, она должна быть итак отличная, у меня например, сейчас стояк 10 из 10, твердющий подлец, что фиг по джелкуешь, так что не волнуйся, член устал, потому что ты его заставил попотеть, ничё, пусть закаляется ::1

Link to comment

Через недельки 2-3, когда член адаптируется, ознакомся с сидением на члене Fowfers, это упражнение будет заменять тебе прогрев, и так же поможет вытянуть скрытую часть члена и растянуть связки, ещё это упражнение хорошо для роста члена в спокухе, ну и закаляет его для последующей тренеровки.

Link to comment

Эрекция то была отличная до трени :) просто я сам себе тут проблему накручиваю походу. Сидеть на своем друге я не пробовал, но что то мне кажется, что яйки мешаться могут. Походу я тут уже бред несу, т.к. почти сплю :)

Link to comment

Поначалу мешать будут, потом приноровишься :)

Link to comment

Итак прошёл второй день тренировой. Пробовать веревку и растяги вместе я нестал, решил повременить и оставить на потом.

Тут на форуме я прочитал что новички могут получать травмы при нупе, которые в свою очередь могут "убивать" эрекцию, вот хотелось бы узнать как избежать таких травм и как они проявляются?

 

 

завтра день отдыха, тогда и сделаю оставшиеся замеры :) думаю, лучше отдохнувший пч замерять

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...