Привет, всем! Меня зовут Александр. Мне 19 лет, и я студент-заочник. Привела меня на ваш форум как наверно и всех, проблемма малого члена. Надеюсь с вашей помощью решить эту проблемму и избавиться от комплекса. Уже две недели, как я нашел ваш сайт, и читаю его. Огромное количество информации здесь, постараюсь потихоньку разобраться.

Мои данныеи на сегодня такие:

Nbpel-11,5cм.

Bpel-12,5см.

EG-11,5см.

Хотел купить экстендер, но пока решил начать с мануальных упражнений. Буду делать сухой джелк и растягивания.

Здаров Санек... H&

Наверное уже бывал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Правильно что завел свою тему на форуме...

Начинай делать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

,

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

включи, и

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

- Разрыхлит тунику и увеличит в спокухе...

Также - Джелк, Джелк мокрый... Упор на джелк сухой делай... это основа НУПа! - это все.. и в длину и в объеме, стояк каменный! (если все правильно делать)

Кстати, по какой оценке стояк оценишь???

Удачи тебе в этом не легком, но в то же время полезном деле! r^^

Спасибо за ссылки, буду вникать.

Кстати, по какой оценке стояк оценишь???

Где-то 9-10 баллов. Член ровный, головка чуть побольше ствола.

Привет, всем! Меня зовут Александр. Мне 19 лет, и я студент-заочник. Привела меня на ваш форум как наверно и всех, проблемма малого члена. Надеюсь с вашей помощью решить эту проблемму и избавиться от комплекса. Уже две недели, как я нашел ваш сайт, и читаю его. Огромное количество информации здесь, постараюсь потихоньку разобраться.

Мои данныеи на сегодня такие:

Nbpel-11,5cм.

Bpel-12,5см.

EG-11,5см.

Хотел купить экстендер, но пока решил начать с мануальных упражнений. Буду делать сухой джелк и растягивания.

Привет, Саша!

У тебя перец нормальный вполне, но вырасти можно еще и нужно!

Замерь еще обязательно bpfsl, только сильно-сильно вытяни член после разогрева - длина расслабленного вытянутого члена с вдавленной линейкой, этот размер важен для определения сдерживающих факторов роста.

 

Пробуй растяжения руками и под задницей, круговые вращения, веревку, джелк, сможешь обязательно подрасти, потом уже и экс сможешь включить по необходимости... Пиши, спрашивай и советуйся, будем расти вместе! v^

Привет, Саша!

Привет Неро!!! Очень приятно познакомиться! Много читал твоих постов, очень надеюсь на твою помощь!!!

Замерь еще обязательно bpfsl

Замерю обязательно. А разогреть под горячей водой?

А разогреть под горячей водой?

::# Под теплой...

Привет, всем!

Хотел купить экстендер, но пока решил начать с мануальных упражнений. Буду делать сухой джелк и растягивания.

Привет! правильно,пока не торопись с экстендером,я вот ,например два года НУПил до него и не жалею. Ещё не факт,что ты сможешь носить экстендер,не каждый это выдерживает &::

Привет Саша !!!

Втягивайся в наше братство ))

Если чего не понятно,спрашивай не стесняйся !!!

Удачи.

Спасибо пацаны за радушный прием! Даже не ожидал G%% .

Ещё не факт,что ты сможешь носить экстендер,не каждый это выдерживает

Я читал, что это не так просто, как написано на сайтах продавцов эксов. В любом случае, лучше подготовить член мануальнгыми упражнениями думаю.

Если чего не понятно,спрашивай не стесняйся !!!Удачи.

Спасибо вам! А вопросы у меня будут, я же пока в нупе новенький. Очень надеюсь, что член будет рости, ведь мне это жизненно необходимо с моими размерами, другого выхода у меня нет.

Будешь усердно заниматься-обязательно вырастет,а вот насколько...это вопрос усердия и физиологии !!!

Некоторые зарубежные НУПеры с твоих размеров выросли за несколько лет до 20 см !!!

Некоторые зарубежные НУПеры с твоих размеров выросли за несколько лет до 20 см !!!

Эх, мне бы хоть 16см., уже бы уверенно чувствовал себя. А так у меня еще секса не было, из-за этого долбаного комплекса.

Здоровый образ жизни и в деле увеличения члена важен! так что бросай курить ,вставай на лыжи!

А у меня такой вопрос-скоро Великий Пост, хочу соблюдать его. Как еда влияет на рост члена, что лучше есть для роста?

Мне папа всегда говорил -ЕШ МАРКОВКУ ,А ТО ПИСЬКА НЕ ВЫРАСТИТ))))

Некоторые зарубежные НУПеры с твоих размеров выросли за несколько лет до 20 см !!!

Эх, мне бы хоть 16см., уже бы уверенно чувствовал себя. А так у меня еще секса не было, из-за этого долбаного комплекса.

 

Привет! Не волнуйся, все вырастет, если будешь усердно заниматься, за тобой девчонки еще гоняться будут

Как еда влияет на рост члена, что лучше есть для роста?

Прямой зависимости тут нет,

Хорошо кушать все, что влияет на потенцию - витамины, фрукты, овощи, орехи, мед, лук, чеснок и др - см раздел Мужское здоровье

Вот планирую начать с такой тренировки :

 

5 мин. Разогрев

5 мин. Растягивание десять подходов по 30 сек.

10 мин. Джелк двести движений (правая + левая рука)

5 мин. Разогрев

50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

 

Расписание: 2 дня работать / 1 день отдыхать.

 

 

Что скажете? Норм?

Нормально, только разогрев в конце можно убрать, он ни к чему после джелка.

 

Через неделю вторую обязательно добавь в растягивания веревку, круговые вращения членом и сидение на члене - это очень важно для длины!

Комплекс упражнений сделал. Сухой джелк оказалось больновато делать. Надеюсь, что это так только в начале, пока член не привыкнет.

Сухой джелк оказалось больновато делать. Надеюсь, что это так только в начале, пока член не привыкнет.

А ты правильно делал сухой джелк??? Может тянул хватку по сухой коже??? *N*

Посмотри тему и видео открой, сухой совсем делается не так, как мокрый.

Да вроде правильно. Оттягивал кожу к основанию, брал ОК хваткой и вел до головки. Кожа шла как бы вместе с хваткой. Может надо не так сильно сжимать хватку?