Спасибо,я говорю у меня в лежачем скоро будет как в стояке.

а что делаешь для этого? фоверс?

Не я его вобще не делаю,это упражнение мне не нравится,от него член как после месорубки и толку никакого. Джелк и экс свое сделали и все,я особа то больше ничего и не делал.

Если не нравится, тогда делать не стоит, толку мало будет, надо чтоб с душой было, тогда и результат будет)

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А вот моя спокуха...(

Ппц у тебя ноги накаченные))

А спокуха очень даже нормальная. Да еще и Толстый! По мне, главное, чтобы не стыдно было показать спокуху. А удивлять спокухой я не собираюсь, при том что я еще растун) Стояк рулит)

есть такая фигня)) ЕГ ноги 60 см, как у жену талия)) ну я приседаю часто) хоккей, бег...

Зачетно.Ноги нормальные.

Нам тренер запрещает железяки тягать,скорость пропадает,Фриз походу желези тягаешь? Я щас завяжу когда ,тоже в зал начну ходить.

А спокуха очень даже нормальная. Да еще и Толстый! По мне, главное, чтобы не стыдно было показать спокуху. А удивлять спокухой я не собираюсь, при том что я еще растун) Стояк рулит)

согласен полностью! да и если в эрекции большой, то и в спокухе маленький не будет...)

Зачетно.Ноги нормальные.

Нам тренер запрещает железяки тягать,скорость пропадает,Фриз походу желези тягаешь? Я щас завяжу когда ,тоже в зал начну ходить.

ну не так чтоб тягаю, скорее со своим весом стараюсь работать, но приседаю раз в неделю по любому, для себя в общем..

я думал спокуху обсудим, а они ноги обсуждают...

Спокуха что надо,смотрится толстым-это выиграшная позиция в той же раздевалке.

У тя тоже белая полоска у основания... У меня вообще видно сильно... это от помпы так стало, раньше он весь таким был...

Да покоптил немного член за это время. Да ну и х.й с ним,главное чтоб большой и толстый был.

Да действительно!)) ну я и не парюсь, просто интересно.. зебра...))

У меня предрасположенность к этому потемнению,вроде супер экстримальных нагрузок не даю,а оно появляется.

Прогреваешь перед треней? Я под душем 5 минут щас грею, буквально неделю.. раньше не грел вообще или мазью мазал...

Да я всегда грею его горячей водой.

Самый оптимальный способ считаю... И еще во время разогрева джай делаю... Считай и разминка сразу