Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Трены НУПеров: 1. Ежедневные тренировки для исцеления от ЭД и HF - Роб


Неро

Рекомендуемые сообщения

Делал тут кегель эрегированного члена. Стоит под прямым углом +/-. Обычно он надувается, вены набухают. После напряга - опускается. А тут он прям вверх начал подниматься на мгновение. Почувствовал, как какую-то мышцу подключил. Пока что не понял как это сделал, но очень понравилось.

Ещё добавил через день помпу к "зарядке".

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.08.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 81
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • SredniChlen99

      16

    • ViDen

      12

    • AlexBabnik

      8

    • Mirko1337

      8

    Топ авторов темы

    Популярные посты

    Неро

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    Эта тема предусматривает еженедельные совместные тренировки непосредственно мышцы ICM, отвечающей за эрекцию полового члена, а также мышц тазового дна и тела.

    AlexBabnik

    Наш деда счастливый, он и на спине может, и стоя)))  

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Неро

    @Gang Banger Все нормально, это правильно - уточнять! Нет, здесь Роб описывает тренировку ICM в состоянии эрекции - обратный кегель в состоянии эрекции. Про мини-кегель тут речи нет. см. ори

    Изображения в теме

    @York 

    ну так круто, появляется нейромышечная чувствительность мышц тазового дна

    • Лайк 1

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    • Последние посетители   0 пользователей онлайн

      • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
    ×
    ×
    • Создать...