блин не хочется делать перерыв, вроде все так хорошо идет. Че надо да???????!!!!!!!

Если у тебя было пятно не на головке, а на стволе, то это не страшно, но если на головке, то это уже серьезно. Надо брать неделю на восстановление, а может меньше, а может больше.

Quote (диамон)

блин не хочется делать перерыв, вроде все так хорошо идет. Че надо да???????!!!!!!!

Я не думаю что за неделю что то изменится. Главное чтобы член был здоровый, а не травмированный.

а что это за пятнышко вообще???

Сосуды лопнули на головке. Будет долго проходить, может неделю.

Короче перерыв до тех пор пока не пройдет пятно??? Блин и дело в том, что оно меня совсем не беспокоит, ни днем, и во время тренировок когда нагружаешь член тоже все в норме.

Quote (диамон)

Короче перерыв до тех пор пока не пройдет пятно???

Какое пятно? Где оно? Какого цвета? Мне кажется,в нём нет ничего страшного. У меня постоянное потемнение на кончике головки и нет никаких проблем.

на головке, почти на самом кончике справа, пятнышко красного цвета диаметр 2-3мм не болит, не беспокоит. Держится уже где то неделю, не проходит.

Раз оно никак не влияет ни на твои чувства/ощущения,не мешает выполнять упражнения,в чем проблема тогда? Нет,ты можешь взять длительный перерыв и ждать,когда оно уйдет... Но раз не мешает,по-моему,лучше расти и тренироваться,а не сидеть без дела. Можешь мазать на ночь Спасателем,есть в любой аптеке и дешевый. Заворачивать головку в пакетик и бинтовать.

сделай фото

да надо будет перебороть стыд и сделать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

У меня была похожая проблемма летом,сходит такая ерунда за 5 дней,на головке пятно от сосудистых будет становиться только больше,советую на 5 дней взять передышку от сосудов и заняться растягами,пятно сойдет опять приступить к сосудам.

Не переживай, пройдет твоя болячка. Ты главное следующий раз сократи время на сосудистые и не торопись. Увеличивай нагрузки постепенно.

 

Конечно друзья советую продолжать тренироваться, я не отрицаю, но возьми хотя бы пару дней отдыха.

Quote (Holmes)

У меня была похожая проблемма летом,сходит такая ерунда за 5 дней,на головке пятно от сосудистых будет становиться только больше,советую на 5 дней взять передышку от сосудов и заняться растягами,пятно сойдет опять приступить к сосудам.

 

Даже Holmes подтверждает, а он то на много опытнее меня.

я к тренировкам подошел с осознанием дела и никогда не делал глупых ошибок, типа резкие неоправданные нагрузки, или сумасшедшие растяги веревки без привычки. Я все далаю постепенно и всегда прислушиваюсь к своему другу. И пятно это появилось не вследсвтвии какого то болевого ощущения, а просто появилось и все.

Если нужно сделать перерыв я безусловно сделаю, лишь бы не было вреда. завтра выложу фото будет наглядно все видно...

У меня тоже пятно было, но где то 1-2 мм. так это пятно чуть меньше недели было, потом исчезло. Я тогда после этого уменьшил время джелка и хорошо прогревал перед началом тренировки.

 

У меня появилась еще одна мысль, может ты не прогреваешь, либо мало прогреваешь своего дружка перед началом тренировки???

у меня трена начинается с прогрева, грею 7-8минут горячим полотенцем, потом растяги и после растягов джелк, раньше после растягов и перед джелком грел еще раз, но потом Неро и еще несколько бывалых нуперов посоветовали этого не делать и я перестал. Но перед растягами греюсь основательно!!!!!!!

я бы советовал прогревать теплой или слегка горячей водой или я вот например вместо горячей водою сижу на члене перед каждым мануальными упражнениями, а так я раньше прогревал в баньке 0,5 литра.

парни прикладываю фото пятнышка. Это то про что мы говорили???

друзья прокоментируйте пожалуйста, при этом можно тренировать. Честно без тренировок я уже как то себя не так чувствую

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

заранее спасибо)))