Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

"Классическая" методика ношения экстендера, FAQ

Sweet

Автор Sweet
в Экстендеры и стретчеры

Рекомендуемые сообщения

Gonzo Восходящая звезда

Gonzo

Опубликовано
Опубликовано

@Лев Толстой https://nup.ru/forum/3-personalnye-programmy-i-progress/

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий
  • Ответов 123
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • HydroMax2020

    31

  • Sweet

    17

  • DELOVOY

    14

  • Трунд

    9

Популярные дни

Топ авторов темы

Популярные дни

Популярные посты

Sweet
Sweet

Классическая методика даёт бо́льший плюс, когда ПЧ не подвергался мануальным упражнениям и в принципе, в начале вашего пути в нупе. Встречались случаи с нереально поддатливой туникой которые имели при

Трунд
Трунд

@HydroMax2020 Было дело. Касательно температур вот 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 Представляет интерес то, что близко к 45 градусам. То есть горячо, но терпимо. Превращать нуп в кулинарию с

Sweet
Sweet

@HydroMax2020 Нет. Туника это прочная соединительнотканная белочная оболочка, состоящая главным образом из коллагеновых волокон, располагающихся продольно (снаружи) и циркулярно. Пч на 20-25% состоит

Изображения в теме

Tankiro Специалист

Tankiro

Опубликовано
Опубликовано
17 часов назад, Dimitz сказал:

То есть, если я экс ношу и не прогреваю ПЧ, то роста будет 0? 

результат будет, но при прогреве эластичность значительно повышается

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий
link666 Новобранец

link666

Опубликовано
Опубликовано

Помню когда ещё не была популярна вся эта тема с прогревами и грели носками, рисом и чем попало вообще.

Хорошо что некоторые люди подняли эту тему.

Я вижу на западе вообще не очень часто используется ИК и не многие знают зачем и как оно помогает...

Ссылка на комментарий
Tankiro Специалист

Tankiro

Опубликовано
Опубликовано
11 часов назад, link666 сказал:

Помню когда ещё не была популярна вся эта тема с прогревами и грели носками, рисом и чем попало вообще.

Хорошо что некоторые люди подняли эту тему.

Я вижу на западе вообще не очень часто используется ИК и не многие знают зачем и как оно помогает...

Там как раз прогрев устройствами всегда был популярен.

Прогрев носками это уже народное творчество снгшное, которое никак не влияет на эластичность и результат

  • Лайк 1

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...