Amigo Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 Всем салют!Мне 29,рост 183см,вес 65 кг. Моя история начинается,когда мне было 15 лет.мои размеры были EG 10, NBPL 13. Уже тогда глядя на свой член я понимал что меня обокрали)) в общем я начал искать информацию, год был 2005, с интерентом было туговато подключался я через домашний телефон и древний модем. Нашел инфу про джелк: какая то древняя метода арабов, просто делал в душе мокрый джелк с мылом) после брал резинку которыми обычно стягивают пачки денег и на стоячий член натягивал эти резинки,не знаю как я до этого додумался так как инфы про Клемп не было. Клемп делал минут по 30(и это в первые дни тренировок!!!) после 5 минут член начал покалывать, еще мин. через 10 я его вообще не чувствовал когда трогал.По истечени 30 минут я имел убитый темно синий опухший член, как мне его не отрезали после таких процедур ума не приложу. 2 недели таких экзекуцийс ПЧ и я забросил это дело. Следующие мои трени были лет в году так 2013 ( я нашел форум гратис и изучал инфу),кстати за 8 лет член подрос до EG 11,NBPL 14. Тренил как попало в основном мокрый джелк по 20 минут и растяги во все стороны по 15- 20 минут.2 месяца занятий и бросил, пол сантиметра или сантиметр NBPL за это время где то нарастил,точно уже не помню. До 2020 года я возращался пару раз к НУПу: то на месяц, то на два, и соответственно результатов практически не было. Что я имею сейчас: EG - 11 BPEL - днем 16.5 ( утром мерил при каменном стояке 17) какой замер правильный не знаю)) BPFSL - 18.7 NBPL - 15.5 ( тяжело замерить, стояк на 7-8 балов(плавает), длина то больше то меньше) BPFL - 8 Почему я решил занятся НУПом?, как вы увидели член в спокухе очень мелкий (супер растун какой то), и это очень меня парит. Второй момент это обхват 11 см.Надоело быть тонкочлеником)) Поэтому моя главная цель это EG и BPFL. Первая неделя тренировок прошла. Треню каждый день. Программа пока такая: один день прогревания 10 мин., 12 мин. мокрый джелк, другой день прогревания 10 минут и fowers 10 минут и так чередуется. Попробую месяц в таком режиме, наращивая время джелка и fowers. Думаю долбить только сосудистые упражнения для роста обхвата и спокухи. В общем как то так.Буду рад любым комментариям) Просьба к Ветеранам дать совет если можете, буду очень благодарен. Всем роста 1 Ссылка на комментарий
Rise Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 Привет! 12 минут назад, Amigo сказал: днем 16.5 ( утром мерил при каменном стояке 17) какой замер правильный не знаю)) Я думаю, что правильный максимальный, т.е. 17, ты же не уровень эрекции измеряешь. Роста! 1 Ссылка на комментарий
Mister_Jelk Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 Не удивлён,что при разнице в 2 см между bpel и bpfsl стояк на 7.Если делаешь мокрый джэлк,то делай на высокой эрэкции.А то если будет длина 20 при eg 11 - анальный зонд какой-то получится По поводу программы: 1.Можешь сидеть на члене сразу после джэлка.Минут хотя бы от 20,- не стоит fowers выносить ,как отдельное упражнение. 2.12 минут джэлка- это сколько повторений?посчитай сколько времени у тебя уходит на 1 движение и ориентируйся по ним.У меня бывают дни,когда я могу делать 50 джэлков,как 15 минут,а так и 25.Эрэкция зависит от сна,еды и общего стресса.Движения,чем дольше,тем лучше.Нужно не гладить член,а хорошо его продавливать.Движения должны быть от 5 до 10 секунд.Чем медленнее - тем лучше. Так что,твоя ежедневная программа примерно должна выглядеть так: 1.Мокрый джэлк на высокой эрэкции(например 50 доений) 2.Сидение на члене - минут 20. 3.Кегель - около 100 сжатий(желательно перед сном) По желанию можешь добавить 2-3 минуты круговых растягов перед или после пункта номер 1. Ну и отдых.Член не растёт во время тренировки.Он растёт во время отдыха.Если работаешь по программе 2/1,то в день отдыха желательно вообще член не трогать. 1 1 Пещеры и способы их увеличения Больше доказательств в пользу долгого подвешивания? Гайд по подвешиванию от Bib Ссылка на комментарий
Amigo Опубликовано 23 февраля, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 @Mister_Jelk bpel я мерил при каменном стояке - он 17 см, поэтому разница 1.7 см между bpel и bpfsl. Джелки делаю интенсивные и сильно продавливаю, делаю на 80-90% эрекции. Сколько повторений за 12 мин. не знаю, где -то 5-6 секунд на повторение. Ещё один момент забыл в теме написать, утром когда проснулся стояк был бешенный, почувствовал какое то напряжение изнутри головки, как будто покалывает что то не знаю как описать. Начал ощупывать головку и обнаружил два твердых стержня примерно в середине головки( раньше никогда такого не было) знаю что это кентусы, читал у кого-то в теме Неро вроде писал что они означают рост. Хотя какой у меня может быть рост если я неделю треню??? Ссылка на комментарий
Rise Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 16 минут назад, Amigo сказал: стояк был бешенный 17 минут назад, Amigo сказал: знаю что это кентусы, читал у кого-то в теме Неро вроде писал что они означают рост. Хотя какой у меня может быть рост если я неделю треню??? Это очень круто, значит рост пошел по полной 1 Ссылка на комментарий
Aleno Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 @Amigo Hola Amigo . Не парься , вижу упорство есть у тебя. При должных Тренировках и подходах к делу сможешь вырасти в Длинну и Толщину. Мой совет пробуй разные Техники и пойми какая подходит тебе самому. Лучше тебя никто не поймёт какое упражнение даст тебе рост 1 Ссылка на комментарий
Amigo Опубликовано 23 февраля, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 Длина меня не особо интересует, главное обхват. А он как я понял растет труднее всего. Есть тут кто чисто обхват бомбит? Ссылка на комментарий
Mister_Jelk Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 12 минут назад, Amigo сказал: Длина меня не особо интересует, главное обхват. А он как я понял растет труднее всего. Есть тут кто чисто обхват бомбит? Ну я бомбил немного. Что тебя интересует? Включи секундомер и посмотри сколько времени тратишь на доение и удивишся. Многие думают, что 5-6 делают, а на самом деле 2.Порой кажется, что 1 движение длится вечность. 1 Пещеры и способы их увеличения Больше доказательств в пользу долгого подвешивания? Гайд по подвешиванию от Bib Ссылка на комментарий
Amigo Опубликовано 23 февраля, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 @Mister_Jelk Меня интересует какие упражнения работают лучше всего на обхват? Клемп буду подключать через месяц, пусть пока пч привыкнет к нагрузкам. Насчёт секундомера так и сделаю, спасибо за совет) Ссылка на комментарий
Mister_Jelk Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 10 минут назад, Amigo сказал: @Mister_Jelk Меня интересует какие упражнения работают лучше всего на обхват? Клемп буду подключать через месяц, пусть пока пч привыкнет к нагрузкам. Насчёт секундомера так и сделаю, спасибо за совет) А смысл через месяц - ты уже сейчас подключай.Чем больше гематом и тромбов - лучше проработка. А ещё лучше член зажми хомутом и в помпу его. ДА и диаметром поменьше, что б пакинг получился. Как у меня уже горит от людей, которые толком джэлк не освоили даже, а уже лезут во все тяжкие. Если серьёзно, то переходи по немногу с мокрого на сухой, в направлении вверх.Начнешь клемпить сейчас - забудь про рост в будущем. Делай джэлк на высоком уровне ерекции(~95%).Через пару месяцев начиюни осваивать технику Юли. А через годик мануала, можно и о клэмпе думать. 2 1 Пещеры и способы их увеличения Больше доказательств в пользу долгого подвешивания? Гайд по подвешиванию от Bib Ссылка на комментарий
Amigo Опубликовано 23 февраля, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 @Mister_Jelk спасибо тебе мужик) насчёт сухого джелка, пробовал я его, чет он мне вообще не зашёл, обучалку смотрел, делал и так и сяк. Суходрочка какая то)) пч не могу проработать. А на мокром я его прям продавливаю, на глазах вижу как набухает. Ссылка на комментарий
SerVor Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 @Amigo приветствую. По мне так на мокром- мокродрочка! На мокром лимфу наганяешь, а вот на сухом реально продавить можно! (Но это лишь моё мнение, каждому своё!) С-джелк пробовал? 2 Ссылка на комментарий
Mister_Jelk Опубликовано 23 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 23 февраля, 2020 30 минут назад, Amigo сказал: @Mister_Jelk спасибо тебе мужик) насчёт сухого джелка, пробовал я его, чет он мне вообще не зашёл, обучалку смотрел, делал и так и сяк. Суходрочка какая то)) пч не могу проработать. А на мокром я его прям продавливаю, на глазах вижу как набухает. Техника значит у тебя неправильная. Залупляешь. Хватку от основания ведёшь одной рукой вместе с кожей.Сжимаешь сильно. Если не можешь продавить - делай медленно. Может показаться, что член не продавоивается, но после нескольких движений он продавоивается и начинает сильнее разносить. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку. 3 Пещеры и способы их увеличения Больше доказательств в пользу долгого подвешивания? Гайд по подвешиванию от Bib Ссылка на комментарий
Amigo Опубликовано 24 февраля, 2020 Автор Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2020 @SerVor привет. При мокром джелке лимфы ни разу не было. А С джелк ещё не пробывал, но все впереди) @Mister_Jelk буду пробовать, так как понимаю что на мокром далеко не уеду Ссылка на комментарий
SerVor Опубликовано 24 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2020 7 минут назад, Amigo сказал: @SerVor привет. При мокром джелке лимфы ни разу не было. А С джелк ещё не пробывал, но все впереди) Так яж говорю... Каждому своё! Моё мнение всё таки лучше сухой.... Я тоже с мокрого начинал, а потом на сух перешёл(сразу разницу почуил). Ну и С-джелк мне прям зашёл, попробуй... 2 Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 24 февраля, 2020 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2020 привет, с джелк тема, но я лично делаю например ассорти, я делаю сначала с-джелк минут 8, потом 10 минут сухой джелк прямой хваткой с направлением больше ввверх, меняя руки(эрекция очень сильная). минут 8-10 обратно хваткой с направлением больше вниз и так же меняю руки поочередно(эрекция 80 где то). 3 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти