Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Holmes - "Упорно к цели"

Holmes
Holmes
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор

Сегодня отдыхаю,намечается пьянка,господи как я устал от этих гостей((((

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Ответы 3.5k
  • Просмотры 249k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Holmes
    Holmes 1760 публикаций
  • Leon
    Leon 197 публикаций
  • Неро
    Неро 194 публикации
  • Sweet
    Sweet 85 публикаций

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Holmes
    Holmes

    Так как все реже являюсь участником форума , решил на память выложить фото. Сегодня проснулся с утра хорошую колбасу почувствовал.В Висяке. Позже сделаю в эрекции. Линейка 18,2 см.Это я раньше отрезал

  • Holmes
    Holmes

    Какое там сегодня число- 8. Короче 18 дней растягиваний привели к 0 эрекции при желании, к 0 утренним стоякам, к болезненой коже в месте где тяну,естественно отсутсвие секса,даже желание пропало.

  • Holmes
    Holmes

    Даров, други, извиняюсь, что не выкладываю посты чаще. Меня засосала трясина: кредиты, ипотека, работа до седьмого пота. Да, кули говорить, сами что ли не знаете. Если живешь по принципу: «Мне не нужн

Опубликованные изображения

Сегодня отдыхаю,намечается пьянка,господи как я устал от этих гостей((((

 

w$ *&^ !1!

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

  • Автор

30мин сухого джелка

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Клемпинг 15мин.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Сухой джелк 25мин+клемп 15мин.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Holmes, а как нога то больная поживает?

  • Автор

Привет,да нормалек,хожу уже,чуток болит,но уже все пучком.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Я когда надрывал связки - я обматывал эластичным бинтом ногу и медленно передвигался по квартире. Не хочется же весь день провести на одном месте...

  • Автор

Ну видать я все таки легко отделался,первые 2 дня сильно болело,но потом быстро отошло.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Тебе крупно повезло ;)

  • Автор

Вот на подходе экс,не знаю как построить правильно программу,я точно знаю что экс и клемп совмещать ну никак не нужно,что же тогда убрать его из проги,оставить только джелк и экс,что кто думает?

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Что на счет растягиваний или сидеть на члене? Кстати а джелк какой предполагаешь делать сухой или мокрый?

  • Автор

Джелк пока только сухой,именно с ним я прибавил в Ег,так что сухой,на счет растягиваний ,а смысл,ведь будет экс,он заменит все растягивания,там я так думаю смысла тянуть уже не будет.Вот с клемпингом не хотелось бы растоваться(((((

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Сделал еще 15мн джелка перед сном.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

ну думаю все же не оставлять один джелк в проге добавить мануальных растягов лучше,да? Для роста имею ввиду того и того параметра. Как считаешь? Делать один джелк - значит потерять длину. Проверено на себе.

ну думаю все же не оставлять один джелк в проге добавить мануальных растягов лучше,да? Для роста имею ввиду того и того параметра. Как считаешь? Делать один джелк - значит потерять длину. Проверено на себе.

 

Он же не один джелк будет делать, а совместно с эксом. Экстендер ипользуется для увеличения длины...

да я про себя

  • Автор

Да растяги думаю можно прилогать к джелку,делать типо что то вроде проги новичка,хороший комплекс упражнений.Делать один джелк без растягов думаю не стоит.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Утро клемпинг 40мин (4/10)

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

ленивые 20мин

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Гость
Эта тема закрыта для дальнейших сообщений.
Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.