дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Holmes]

У меня сегодня 16-й день пошел ношение экса ,пока все идет довольно -таки неплохо.Добавил к штангам уже 1+ см.Длина в эксе превышает длину ПЧ в состоянии эрекции на 0,5 см.

[Спортик]

привет Холмс. . Пока ношу каждый день самое мало по два часа... Щас вот в нём сижу..два подхода утром и вечером!!!

[Holmes]

Привет.Отлично.Давай следить друг за другом,сколько ты уже носишь? Старайся не делать пропусков вообще,даже если синявить будешь))) Фишка в том что носить нужно именно каждый день.У меня по плану носить до весны,а там на сосудистые переключусь. Носи минимум 2 часа,этого вполне хватит.

[Leon]

Неплохо, Холмс, рад за тебя, подрос все-таки походу! Спортик не знаю даже насчет экса, уже привык руками тянуть, результатами пока доволен, дальше видно будет, еще 2-3 месяца этих упражнений усиленно поделаю и хватит! Дальше сосудистые для обхвата и чуток растягов чисто символически для поддержания результатов!

[Holmes]

Спасибо,тебе экс не нужен Леон,у тебя от мануала идет отлично.У меня лично от мануала вообще в длину не идет.

[Спортик]

два с половиной месца,но были перерывы из за травмы.. Щас твёрдо решил таскать каждый день,даже самый минимум 2 часа но надо...замеры в длинну не делал давненько,да и смысла не вижу...на глаз такой же вроде.. Холмс вот как ты думаешь.к примеру если оттаскать его год вырасти см на 3,потом год отдохнуть и по новой,будет ли результат?

[Leon]

Спасибо,тебе экс не нужен Леон,у тебя от мануала идет отлично.У меня лично от мануала вообще в длину не идет.

Холмс, не за что, в мануале также все как с эксом - нужно постоянно тянуть, единственное, пару раз в месяц отдыхать по несколько дней и время выполнения меньше, чем с эксом, но со временем походу дойду и до 3-х часов, тут рост у меня быстро идет из-за динамической и пульсирующей нагрузки, зато с эксом отката нет, а у меня может быть, если сейчас брошу тянуть, надо еще хотя бы 3 месяца дотянуть, терпения, мать её, не хватает всегда!

[Holmes]

Спортик,думаю в этом и кроется секрет,думаю обязательно будет.Но год смысла нет отдыхать,думаю пол года вполне хватит для этого.Я сам по такой системе хочу попробовать работать.

[Holmes]

Понятно Леон!!! Большого роста тебе.

[Leon]

Спасибо, Холмс, дружище, тебе того же! В NBPEL 21 надо брать планку по-любому!

[Спортик]

вот и я тоже так думаю что будет толк,тоже щас до весны относить полюбому надо,как бы там не было-но на 4 мая в подарок хочу 17см.)

[Holmes]

Будет,обязательно будет эти 17см.

[Leon]

Жаль, что чем дальше, тем сложнее, так бы и по 25х18 см отрастили без проблем, ладно и то радует, что можно член увеличить, раньше думал что-это нереально, а теперь думаю совсем по-другому!

[Спортик]

да хотелось бы... самое главное не пропускать,и не тянуть сильно...вот пройдет 6-8 месяцев можно и на силовую переходить

[Спортик]

Жаль, что чем дальше, тем сложнее, так бы и по 25х18 см отрастили без проблем, ладно и то радует, что можно член увеличить, раньше думал что-это нереально, а теперь думаю совсем по-другому!

вот вот..подруга когда сказала что длиннее стал вместе померили и реально работает,правда откат произошёл,но с эксом думаю такого не будет. Кстати она в курсе про все мои приблуды)..отговаривает.

[Holmes]

Я жене сразу все рассказал и показал))) При ней прям экс одеваю,один раз трахал под клэмпом,вот это были ощущения,но я долго не продержался.

[Спортик]

Знешь кольцо есть такое резиновое экспандер что бы руку разробатывать?))я тоже пробовал в нём)но кончит побоялся)

[Leon]

Я в клемпе сам просто от руки пробовал кончить, короче все внутрь слилось в мочевой пузырь походу, а когда снял - совсем чуток вылилось! Сейчас потренил растяги 20 мин(10 маятник+10 растяги через /\ж)+сухой джелк 20 мин, NBPEL 19.9-20, BPFSL 21.9-22, поихоньку все возвращается на круги своя, связки разрываются когда тяну мостом и сейчас побаливают, 2 трены за 1 день буду выполнять, днем и вечером, а перед треной было BPFSL 21.7 специально с линейкой занимаюсь, чтобы отследить все подробно!

[Holmes]

Седня экс 4 часа

[Leon]

Холмс, веселая аватара у тебя, минут 5 смотрел на нее, щеки надул, потом как на ржач потянуло и прорвало, все подумали что я фильм смешной смотрю...тоже поменял на прикольную анимацию, а то старые уже надоели, не вставляют, только почему-то размер ее уменьшил онлайн и потом ее скорость увеличилась раза в 3, дюже быстро наяривает!