Холмс, ты все таки решил по-эксить! Опиши как ты делаешь джелк обратной ок-хваткой, а именно, сам хват-сдавливаешь сильно бока, а вот сверху и снизу хорошо продавливается или надо хват менять на обычную ок-хватку, чтобы нормально продавить, пальцы длинные, обхватываю 16-17 см полностью, что мне делать? Мне бы устройство с валиком ))

Да,пока есть возможность буду носить.

Хват просто силино вдавливаю во ввнутрь и сжимаю,у меня обычно 10-15 подходов по 15 раз, с увеличением силы сжатия, просто сильно сжимаю хват в кольцо и все...Продавливается полностью весь член.

Спасибо, надо еще пробовать-явно в этом причина, что я не рос от джелка в обхвате, получается просто его гонял

Да все будет и рост от джелка будет,просто его нужно выполнять постоянно,не пропуская,тогда месяца через 3-4 пойдет прибавка в 3-5 мм у меня так было.

Смотивировал чутка, буду делать постоянно, а вот клемп-что-то не то все равно, член какой-то дюже мягкий при сексе! Хочется расти от того, что тебе больше нравится, вот растяги мне по-душе, т.к. вырос на них, не люблю прибамбасы и девайсы, чтобы потом от них зависеть, надо джелк полюбить! Прочитал в теме Гнусного про суданских арабов и джелк, там все походу растут и прилично, ладно, учитывая свои ошибки надо начинать все с нуля, хотя в обхвате все равно прибавил-непонятно от чего до сих пор, а делал венегрет из всего

У меня с клэмпом связанные негативные воспоминания,он мне ничего не дал позитивного,а только покрасил член в темный цвет,от которого по сей день не могу избавиться и эрекция с ним хромала.

Пробуй джелк выполнять качественно,следя за хватом.,и конечно обязательно отдых,без него роста не будет вообще(ИМХО)

Тогда тренить через день, как ты думаешь или по-ощущениям лучше? Как бы ты поступил на моем месте? Во-первых конечно отдохну с недельку, чтобы полностью восстановиться, а потом начну

Я тренируюсь через день сосудистыми (думаю лучше через день делать,раз роста практически нет в обхвате),только при таком графике член успевает восстанавливаться у меня. А экс сейчас будет каждый день,по мере сил,а сил немерено))))

Ясно, спасибо, попробую, все равно терять нечего) Растяги буду по своему графику 14/4 и джелк 1/1, посмотрим что вырастет, время покажет...

Экс 2 часа

Экс 2 часа

Сосудистые пока выбросил? Я без растяг временно, может на днях добавлю, осваиваю джелк, эрекция все лучше и лучше)

Пока решил воздержаться.

Holmes привет, очень большой блог, а ты большой молодец, у меня исходные данные как у тебя, сейчас Экс купил себе, буду практиковать, но реально меня толщина интересует значительно больше чем длина. Подскажи, как ты на обхват работаешь?

Привет,мои тренировки состоят из 2-х упражнений это экс и джелк(сухой). После многих проб и ошибок,я для себя оставил то,что для меня является самым эффективным в плане роста.

На обхват я делаю джелк на 80-90% эрекции,10 подходов по 15 раз очень качественного джелка с сильным хватом,чередую день джелк ,день отдых. Вот так я на Ег работаю.

Экс 2 часа,накрутил сегодня к штангам 0,5см.

Экс 2 часа

Общее время ношения экса сегодня 4 часа.

Привет Холмс. Смотрю ты с эксом не унимаешься, f$ , достойно уважения!

Я планирую начать вешать килограмм с полтора, постепенно дойти до 4-х.(как освобожусь от работы, хотя может раньше зимы и не освобожусь(больше трёх я не вешал). Появилось огромное:- осеннее желание здорово потянуть и обязательно вырасти в длинну... и пофиг что ЕГ откаился с 13 до 12.5(это легко поправимо при неделе чистого джелка) >>>

Но к сожалению пока нету катастрофически времени, а может и к лучшему, за то работа прёт.

Кстати как твой бизнес, есть дальнейшие планы?

Привет Артем,рад тебя видеть!!!!

Да решил по полной выжать из этого девайса. появилось мало мальски время ,буду тянуть по тихой.

 

Артем больше 3 кг вешать и не стоит, начнутся проблемы с эрекцией ,а 2-3 кг самое то для роста.

 

Бизнес тот закрыл,сейчас приехали в мой город на ПМЖ 2 отличных друга,с самого детства,вот втроем сейчас организуем грузоперевозки между Россией и Казахстаном,уже есть одна фура,сейчас занимаемся поиском второй. Так сказать опять появился юный порыв с геройским рывком,поглядим что из этого выйдет.