дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Holmes]

)))))Я понял....

[Holmes]

Вот что я скажу,ИМХО самой нормальной и более правдоподобной теорией роста которой нужно придерживаться,я считаю теорию билдера того американского.Вот тему мужик написал..Я недавно в своей теме выкладывал.

[Nergal]

Да ты что? Ты про себя чтоль? Не отчаивайся)) Я вот в рост верю и сам вырос неплохо... Я не верю в х2 рост

Не я) я-то рос) Есть люди,с которыми общаюсь,и они меня бесят... "не расту,не могу,не верю".

[Freeza]

Ну понятно.. я немного газанул.. Да есть такие и их много очень.. >>>

[Freeza]

Вот что я скажу,ИМХО самой нормальной и более правдоподобной теорией роста которой нужно придерживаться,я считаю теорию билдера того американского.Вот тему мужик написал..Я недавно в своей теме выкладывал.

Это который про диету и перетренерованность?

[Holmes]

Да именно,я по себе скажу ,когда умеренно начинаю тренить с более частыми отдыхами и полным востановлением,член тут же крупнее становится и лучше прорабатывается,но эти чертовы руки покоя ему недают,каждый день так и наровят потренить.

[Nergal]

Я ещё считаю (если позволите),что в тренировках и росте очень важен психологический настрой на победу. И тренироваться с настроением и получать от этого удовольствие. Тогда заветным сантиметрам некуда будет деваться. Ну про усердие,технику и дисциплину - понятно)

А если ты тренируешься с отвращением,ноешь каждый день (особенно,после замера),настрое пессимистично,то сантиметры не захотят идти к такому буке

[Holmes]

Безусловно это тоже имеет место быть,надо полюбить свое дело.Я часто представляю как же буду присовывать елдак девушке и она будет мне говорить что у не такого никогда не было,очень мотивируют такие мысли.

[Nergal]

Да именно,я по себе скажу ,когда умеренно начинаю тренить с более частыми отдыхами и полным востановлением,член тут же крупнее становится и лучше прорабатывается,но эти чертовы руки покоя ему недают,каждый день так и наровят потренить.

Интересно)) Ты думаешь,что так эффективнее,чем каждый день долбить?

[Holmes]

Да,по крайней мере это относится к сосудистым.Экса это не касается.

[Nergal]

Приму к сведению) Благодарствую!

[Mavr]

А понял,нет я такого не делаю.Скоро накину штанги и все мое комфортное ношение подойдет к концу(((но это того стоит.

А сколько у тебя длится адаптационный период после перерыва с эксом? и как выглядит твой адаптационный период?

[Holmes]

Да собственно нет никакого периуда,я вобще не стараюсь заниматься четко по каким то критериям и рамкам,тупо каждый день немного нупа)))Без него уже не могу.Работа с эксом сама по себе очень проста на первый взгляд,надел его и носи на натяжении,как только ослабло делай его сильнее и вот по этой схеме дерзай.

[Holmes]

Ну что друзья я произвел замеры ,как и ожидал я получил прирост в длину т.к видел это визуально:

Nbpel--- +0.8см сейчас размер составляет 20.1 см,кончик головки чуть выглядывает за линейку 20-ти сантиметровую,общий прирост(3.8см). В это с трудом поверил,но наконец сдвинулся с мертвой точки.

Я добился своей цели которую поставил в начале того как попал на этот сайт.

 

Всем роста мужики.

Я имел честь быть нупером на Нупмане.

[Freeza]

Холмс! Прими поздравления! Продолжай в том же духе, заерепляй , ставь новые цели, помогай нам!

[xo4y23sm]

Достойнейший результат ;-)

 

Холмс, как думаешь что больше всего способствовало твоему успеху и какие упражнения дали наилучший эффект?

[Kamil]

Прими мои поздравления друг!!!! Не пропадай,я не понял твоей последней реплики.

[Stan]

Я имел честь быть нупером на Нупмане.

!4! Как тебя понимать?

[Kserx]

ВО даёт)) куда делсяяя ХОЛМс не покидай НАСС НЕТ пределу СОвершенства !))

[nupboy]

f$ :hy вот и я так когда нибудь, когда достигну своей цели, уйду покорять другие вершины Холмс удачи тебе по жизни во всем!!!