Конечно,не хотел! Только начал расти опять и на тебе! Читай все темы,там есть полезные моменты

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Meine)

Я вот перешел на динамические растяги и вырос. Жаль,что травмировался. Подумай над этим smile

опа опа - можно поподробнее? где можно прочитать.

Я вот делаю нечто похожее - хотя представления толком не имею о динам растягах. Я когда тяну - напрягаю пс мышцу - и рывками в 1-2 сек тяну еще сильнее вперед влево вправо и т.д в зависимости куда тяну. Мне кажется так скрытая часть больше выходит - чем под статикой постоянном одном режиме и направлении

Найдешь в моей теме,Наверно,на 9 странице. Я тоже раньше с кегелем делал.

Fatal

Со временем, для более интенсивных расстягиваний советую использовать медицинские перчатки.

Quote (Fatal)

В стоячем состоянии, если смотреть с верху, ПЧ у меня направлен в право

Вероятно, а походу так и есть, ты джелк делаешь одной рукой. Чередуй, к примеру 3 мин. левой 3 мин. правой. Как тебе удобнее.

Quote (Fatal)

до крови домучал ПЧ и даже останавливаться не хотел.

Не надо так мучать! Я в своё время намучался. В итоге травмы: тромбы, то вена вылезет, то перетрен.

Quote (NewLife)

опа опа - можно поподробнее?

DLD pulse 110 Stretch называется.

Удачи и роста!!!

Quote (Мексика)

Не надо так мучать! Я в своё время намучался. В итоге травмы: тромбы, то вена вылезет, то перетрен.

Случайно вышло,я работал в обычном режиме...видимо,день какой-то неудачный был и травма была нанесена...у меня график жизни хрен знает какой,то в ночь работаю,то утром рано вставать...думаю,от этого организм здорово слабнет. Плюс недосыпы. Вот после ночной смены у меня крови и попёрла во время джелка.

Meine

Мексика

спс за наводку)

надо бы прочитать - а то упражнение классное - а вдруг я там чето неправильно выполняю.

вам тоже роста)

Fatal

удачи и роста, все получится

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Fatal)

В стоячем состоянии, если смотреть с верху, ПЧ у меня направлен в право. Искривлений явных вроде нету, но все же от основания идет не прямо, а на право. Хотелось бы узнать как это можно устранить

Если член прямой но смотрит слегка в сторону,то дело в связках на которых держится половой член. Одна сторона больше растянута ,чем другая. Вывод - тяни не растянутую связку . Можно использовать для этого ленивые растяги,только член надо класть не под ягодицы ,а под бедро. Положил и сиди тяни

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (masimobelini)

Можно использовать для этого ленивые растяги,только член надо класть не под ягодицы ,а под бедро. Положил и сиди тян

Quote (Fatal)

NBPFSL - 14,3

BPFSL - 16,2

Сложно представить такой манёвр...у меня вот не получается,а размеры поболее

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ну тогда ручками будет тянуть ...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я как то сижу и с более низким показателем =)

Я буду и бедром и ручками тянуть ту связку.

Я тут попробовал без прогрева потрениться, уже мини синячок посадил 0,3х0,5 из-за сухого джелка 35-минутного , пока деляю в основном растяги и мокрый джелк пока не заживет. Так что от прогреваний отказываться мне пока рано.

Приветствую)))) Не парься изза синячков, это ерунда. Пройдет. Потом даже замечать их не будешь

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Ребята, почти 2 месяца занимаюсь ни на мм в длинну не сдвинулся. Я тут понял что у меня все дело в стальной ленте, она у меня упирается когда натягиваю ПЧ, натягивается она сверху, при этом натяжения по бокам и с низу(т.е. туники) не ощущаю. Я не обращал внимания думал у всех так, но потом наткнулся и узнал что нет.

Я читал про статью тут на форуме про ленту эту, недавно начал делать эти упражнения. Но не могу никак добиться чтоб стальная лента у меня болела, чтоб я чувствовал что она у меня проработана была.

В связи с этим я хотел бы узнать, может кто-нибудь из вас ну или из знакомых добивался роста в длинну, когда начала мешать уже стальная лента??

Кто как её бомбил может? И есть ли вообще шанс?

Я так же поменял свои цели, и решил до нового года прибавить 0,5 длинны...

Fatal, разрабатываю сидением на члене, вращениями/кручениями, садсак слинки помогает классно, ну а главное - веревка, растяги веревки и джелк-веревка...

 

Но я сомневаюсь, что она так сильно у тебя ощущается, надо пробовать распирать член изнутри - тут клемпинг в помощники, на первое время и ручной вполне сгодится.

Quote (ТотСамый)

Но я сомневаюсь, что она так сильно у тебя ощущается

 

она у меня ощущается 100%,ты где-то писал что когда танешь ПЧ вверх что она почти не ощущается а тянется туника, у меня даже так ощущается.

Fatal Помогут мощные растяги верёвки.

А вот у вас от растягов член болит или нет?

Я вот не знаю как определить что я натягал нормально, с сосудистыми понятно-то, а растягивать я хоть целый день могу...

Раз не напрягает то тяни при любом удоьном случае,от растягов практически не возможно получить перетрен,так что дерзай.

Quote (masimobelini)

В стоячем состоянии, если смотреть с верху, ПЧ у меня направлен в право. Искривлений явных вроде нету, но все же от основания идет не прямо, а на право. Хотелось бы узнать как это можно устранить

Привет Fatal!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

У меня тоже член смотрел не много в сторону когда я начал нупить. Только у меня он смотрел влево. Я устранил это отклонение при помощи " Веревки" Закрученной естественно в правую сторону, и тянул член вверх, вниз и вправо каждую тренировку и за з дня избавился от этой проблемы. Попробуй, отпишись как получится.

Если ты пришёл сюда значит ты обязательно вырастишь!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Удачи тебе в росте!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация