Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник nupmax - "Тема про рост, но рост тела"

nupmax

Автор nupmax
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

Абу

Абу

Опубликовано
Опубликовано

Адаптируется да не ко всему. Нефизиологичные нагрузки на позвоночник приводят к грыжам, протрузиям и прочим "радостям спины".

 

Можно поподробнее?

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Написать в Telegram
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • Ответов 42
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • nupmax

      11

    • xo4y23sm

      6

    • Самсон

      6

    • Hunter

      5

    Популярные дни

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Темыч Помощник

    Темыч

    Опубликовано
    Опубликовано

    Адаптируется да не ко всему. Нефизиологичные нагрузки на позвоночник приводят к грыжам, протрузиям и прочим "радостям спины".

     

    Можно поподробнее?

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

    с 2.30 Бадыров очень хорошо объясняет. Я лучше не смогу.

    19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

    NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

    BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

    BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

    EG=14,0_________14,8__________14,3

    Ссылка на комментарий
    Leon Опытный

    Leon

    Опубликовано
    Опубликовано

    Подключайте, эрегированные растяги, у меня +0.5 см вылезло!

    big_4b29c299084979794220150427135128.jpg

    BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

    Мои упражнения, техника, фото, прогресс

    Лечение хронического простатита

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...