Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник nupmax - "Тема про рост, но рост тела"

nupmax
nupmax
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Адаптируется да не ко всему. Нефизиологичные нагрузки на позвоночник приводят к грыжам, протрузиям и прочим "радостям спины".

 

Можно поподробнее?

  • Ответы 42
  • Просмотры 8.4k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Адаптируется да не ко всему. Нефизиологичные нагрузки на позвоночник приводят к грыжам, протрузиям и прочим "радостям спины".

 

Можно поподробнее?

Это скрытый контент, нужна авторизация

с 2.30 Бадыров очень хорошо объясняет. Я лучше не смогу.

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

Подключайте, эрегированные растяги, у меня +0.5 см вылезло!

Это скрытый контент, нужна авторизация

BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

Мои упражнения, техника, фото, прогресс

Лечение хронического простатита

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.