Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Stalkin - "Начало НУПа!"


Recommended Posts

Всем привет, я новичек в нупе, занимаюсь уже около двух-трех недель, решил завести дневник.

Параметры указанные ниже произведены сегодня.

 

 

Анкета новичка

 

I

1. Возраст - 17

2. Рост - 175

3. Учусь

4. Образ жизни - подвижный

 

II Основные размеры члена:

BPEL=17.9

NBPEL=16

BPFSL=19.6

EG=12.9

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

9-10(зависит от общего состояния)

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

Чуть поднят вверх

 

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

Убрать искривление, eg до 15, NBPEL до 18-20

 

 

Посоветуйте упражнения, чтобы убрать искривление( у меня он искривлен влево) - сейчас делаю эр. сгибания, джелк сухой левой рукой, различные растяжение. Еще делаю на зоне искривления упражнение( сдавливаю ок-хваткой и левой рукой получается короткая джелк-струна по зоне искривления)

Link to comment

Привет :hi Добро пожаловать к нам, здесь всем рады.

У тебя отличные стартовые данные

Если BPFSL - BPEL = 1 см или больше, то это означает что ПЧ-мускул является сдерживающим фактором роста вашего члена. Тебе нужно делать упор на сосудистые упражнения, то есть например 5мин растяги и 10мин сосудистые.

На счет искривления (я сам борюсь с искривлением) попробуй делать джелк с выгибанием в конце вправо, попробуй также эрегированные сгибания (для меня лично они не дают эффекта), еще попробуй эрегированную вервку (только начинай постепенно и на менбшей эрекции), пальцевый джелк правой рукой должен помочь. В дальнейшем попробуй клемп и растяги, джелк и всякие сгибания под ним. Ты дальше сам подберешь себе комплекс наиболее эффективных упражнений.

Пока вроде все, будут вопросы задавай здесь, всегда ответят Удачи, роста и прямого перца

Link to comment
":21x3i2mu]Привет :hi Добро пожаловать к нам, здесь всем рады.

У тебя отличные стартовые данные

Если BPFSL - BPEL = 1 см или больше, то это означает что ПЧ-мускул является сдерживающим фактором роста вашего члена. Тебе нужно делать упор на сосудистые упражнения, то есть например 5мин растяги и 10мин сосудистые.

На счет искривления (я сам борюсь с искривлением) попробуй делать джелк с выгибанием в конце вправо, попробуй также эрегированные сгибания (для меня лично они не дают эффекта), еще попробуй эрегированную вервку (только начинай постепенно и на менбшей эрекции), пальцевый джелк правой рукой должен помочь. В дальнейшем попробуй клемп и растяги, джелк и всякие сгибания под ним. Ты дальше сам подберешь себе комплекс наиболее эффективных упражнений.

Пока вроде все, будут вопросы задавай здесь, всегда ответят Удачи, роста и прямого перца

Спасибо большое за советы, клемп хочу попробовать с середины июня, эр.сгибания еще не пробовал, но обязательно попробую.

Тебе тоже удачи и качественного роста! _ay

Link to comment

Клемпы если что вон у меня ссылка в подписи, я заказывал все норм..

Подготовить надо член к СС, делай ручной пока 2недели 1-2подхода 5-10сек удержание по 5-10удержаний за подход, каждое удержание максимально накачать кегелем крови, ок хватку сжать хорошо, каждое следующее зжатие желательно сильнее предыдущего.. лучше если эрекция будет 80-90%, остальное для закачки кегелем, получается 2в1 и клемп ручной и лк мышцу прокачаешь..

У самого искревление в право, но пока без успешно, я конечно внимание не особо на нем акцентирую но все же стараюсь на эту сторону нагрузку больше дать..

Link to comment
":2qme204n]Привет :hi Добро пожаловать к нам, здесь всем рады.

У тебя отличные стартовые данные

Если BPFSL - BPEL = 1 см или больше, то это означает что ПЧ-мускул является сдерживающим фактором роста вашего члена. Тебе нужно делать упор на сосудистые упражнения, то есть например 5мин растяги и 10мин сосудистые.

На счет искривления (я сам борюсь с искривлением) попробуй делать джелк с выгибанием в конце вправо, попробуй также эрегированные сгибания (для меня лично они не дают эффекта), еще попробуй эрегированную вервку (только начинай постепенно и на менбшей эрекции), пальцевый джелк правой рукой должен помочь. В дальнейшем попробуй клемп и растяги, джелк и всякие сгибания под ним. Ты дальше сам подберешь себе комплекс наиболее эффективных упражнений.

Пока вроде все, будут вопросы задавай здесь, всегда ответят Удачи, роста и прямого перца

 

Если у парня искривление, то формула BPFSL-BPEL не работает!

Link to comment
Клемпы если что вон у меня ссылка в подписи, я заказывал все норм..

Подготовить надо член к СС, делай ручной пока 2недели 1-2подхода 5-10сек удержание по 5-10удержаний за подход, каждое удержание максимально накачать кегелем крови, ок хватку сжать хорошо, каждое следующее зжатие желательно сильнее предыдущего.. лучше если эрекция будет 80-90%, остальное для закачки кегелем, получается 2в1 и клемп ручной и лк мышцу прокачаешь..

У самого искревление в право, но пока без успешно, я конечно внимание не особо на нем акцентирую но все же стараюсь на эту сторону нагрузку больше дать..

Спасибо за совет!

А зачем на правую сторону больше, если искривление вправо?

Просто при джелке усилие же указательным пальцем идет. Если я делаю левой рукой я больше продавливаю правую сторону пч, но искривление у меня в левую сторону, мне нужно больше правой или левой джелк делать? Я просто думал, что если продавливать противоположную сторону(в моем случае правую) то искривление уйдет.

Link to comment
Клемпы если что вон у меня ссылка в подписи, я заказывал все норм..

Подготовить надо член к СС, делай ручной пока 2недели 1-2подхода 5-10сек удержание по 5-10удержаний за подход, каждое удержание максимально накачать кегелем крови, ок хватку сжать хорошо, каждое следующее зжатие желательно сильнее предыдущего.. лучше если эрекция будет 80-90%, остальное для закачки кегелем, получается 2в1 и клемп ручной и лк мышцу прокачаешь..

У самого искревление в право, но пока без успешно, я конечно внимание не особо на нем акцентирую но все же стараюсь на эту сторону нагрузку больше дать..

Спасибо за совет!

А зачем на правую сторону больше, если искривление вправо?

Просто при джелке усилие же указательным пальцем идет. Если я делаю левой рукой я больше продавливаю правую сторону пч, но искривление у меня в левую сторону, мне нужно больше правой или левой джелк делать? Я просто думал, что если продавливать противоположную сторону(в моем случае правую) то искривление уйдет.

на правую сторону нагрузку даю больше, всмысле гну влево больше))

Link to comment
Если у парня искривление, то формула BPFSL-BPEL не работает!

почему это???? я впервые такое вижу на этом форуме, а ведь с искривлением не мало людей здесь. Я сам когда начинал на меня почему-то работала это формула и мне по ней советовали

Link to comment

Всем привет! _br

Под головкой что-то вылезло, похоже на синяк(но с утолщением вен), ссылаюсь на сильное сдавливание при растягах, подскажите что это может быть?

Думаю брать отдых или нет.

Сейчас программа состоит из растягов(10-20 мин), веревка(5 мин) в каждую сторону, джелк сухой (10-20 мин)

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

 

 

Link to comment

Это лопнула вена, жди пока рассосётся. Можешь временами массировать шарик чтоб быстрее дело пошло

Link to comment
":3gx3mpyr]
Если у парня искривление, то формула BPFSL-BPEL не работает!

почему это???? я впервые такое вижу на этом форуме, а ведь с искривлением не мало людей здесь. Я сам когда начинал на меня почему-то работала это формула и мне по ней советовали

Очень легко если подумать. Откуда взялась эта формула? Берем BPFSL-BPEL и получаем некий результат. На основании него говорим, что рост сдерживает туника или пч мускул. Если разница небольшая, то туника как жесткая покрышка колеса не дает камере внутри него раздуться под давлением еще больше. Если большая, то не хватает давления крови, чтобы член принял максимальный объем.

На самом деле это вполне логично и должно работать. НО!!! Только для прямого, как палка, члена. Ведь, когда мы измеряем BPFSL, то получаем максимальное растяжение расслабленного члена, и это растяжение идет по прямой линии. Когда измеряем BPEL, то член может искривляться при возбуждении и часть длины уходит вправо, влево, вниз или вверх.

Вот если измерять BPEL как длину возбужденного и выпрямленного члена, тогда можно говорить о BPFSL-BPEL больше, меньше или равно единице. Вот только это будет уже не BPEL.

Link to comment
Это лопнула вена, жди пока рассосётся. Можешь временами массировать шарик чтоб быстрее дело пошло

Спасибо за ответ, а джелк можно поделать?

Link to comment

Привет, если появляется лимфа это плохо?

И из-за чего она возникает?

Раньше делал джелк - не было, сейчас почему-то делаю появляется(2 раз уже).

Link to comment

Ты наверняка делаешь сильный джелк на высоком уровне эрекции не давая нормальный отток и циркуляцию крови. Тоже такое было, мало того что отекало постоянно, так ещё и роста не было, просто временно увеличивался обхват на 5 мм

 

есть статья Лимфатический отёк, возникновение, устранение

Link to comment
Гнусный сказал:
Ты наверняка делаешь сильный джелк на высоком уровне эрекции не давая нормальный отток и циркуляцию крови. Тоже такое было, мало того что отекало постоянно, так ещё и роста не было, просто временно увеличивался обхват на 5 мм

 

есть статья Лимфатический отёк, возникновение, устранение

Спасибо за ответ. Уменьшу силу сжатия на джелке. А лимф. отек не опасен вообще?

Он у меня прошел на следующий день.

Link to comment

Лимфатический отёк не опасен, но лучше без него

Link to comment
Лимфатический отёк не опасен, но лучше без него

Возник еще вопрос. Я раньше делал тоже сильную хватку, но его никогда не возникало, а начал появляться недавно. Получается он со временем возникает или же действительно возможно что я стал сдавливать сильнее чем раньше?

Link to comment

По личному наблюдению- со временем, может там и другие причины, короче лимфа это не есть хорошо (для меня)

Link to comment

что за рубцы на головке у тебя? часто вижу на форуме такое

Please register or login to see the hidden image.

 

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...