Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Cary - "Анкета Cary"


Recommended Posts

Добрый вечер, дело в том, что мне 15 лет и член у меня 12.5 см. Это дико занижает мою самооценку. Вчера только наткнулся на этот сайт. Пробовал делать Кегель, Сухой Джелк, растяжения. Очень боюсь, что делаю не правильно. Вроде бы Сухой Джелк делаю, смотрел фото как изменяется член. У меня такого результата не наблюдалось, хотя делал обычной ОК хваткой, обратной, и С хваткой.

Какой хваткой наиболее прогрессивно? Могли бы вы сказать в какой последовательности делать упражнения, и какие. И на счет мастурбации, есть ли какие-нибудь ограничения? К примеру, сделал ты пару упражнений, а потом пошел и спустил пар?:)

Link to comment

привет, после трени не сливай, а джелк делай всеми видами хватки, так проработаешь всю площадь пч

Link to comment

А есть какие-нибудь ограничения на Джелк? По времени. Я могу его делать каждый день?

Link to comment

вообще все упражнения составляются по состоянию ПЧ, если он надувается после трени и сохраняет это положение некоторое время, то хорошо проработал, если же скукоживается, прячется, значит перетрен, не забывай следить за сосудами, чтобы не было травмы

рекомендую тренить по проге новичка

Link to comment
вообще все упражнения составляются по состоянию ПЧ, если он надувается после трени и сохраняет это положение некоторое время, то хорошо проработал, если же скукоживается, прячется, значит перетрен, не забывай следить за сосудами, чтобы не было травмы

рекомендую тренить по проге новичка

Спасибо большое!

Link to comment

Привет! :hello:

Измерь член правильно - [izmery][/izmery]

Начни с программы новичка -[proga_n:3dnv9v3p][/proga_n]

Внимательно прочитай всё в теме про программу новичка, это как минимум, если не знать теорию то ты никогда не поймёшь что и как тебе нужно делать.

П.С имхо слив вообще не идёт на пользу нупу, жди хотя бы пару часов после упражнений. - можешь ознакомиться с Воздержание и рост члена данной темой.

Link to comment

Привет, вливайся.

 

Есть хорошее видео по растягиваниям http://www.pegym.com/penis-exercises/penis-stretching

 

Вот тема с джелком, в 1 видео показан мокрый джелк со смазкой, во второй сухой жёсткий джелк без смазки

Базовый (мокрый) джелк

 

Последовательность упражнений, рекомендуемое время выполнения и полезные советы есть в программе новичка

Link to comment

Лучше с мануальных растяжений начинать, затем уже сосудистые(джелк) добавлять. Не комплексуй - это убивает всю уверенность в себе.

Дневник evtx почитай парня, у него 13 и он не парится)) у тебя бы и без нупа 14-15 было, а так вполне возможно 16см тебе сделать Cary.

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...