Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Rostun - "Дневник Rostun"

Важные ответы

У тебя член получается 15х15, прикольно, я сейчас клемп треню, член кажется вообще коротким, но толстым! [_ai

Ага, типо квадратный _be

Твой то коротким но ты то знаешь правду.. _ay

Ты на клемпе без выходных?

Получается без выходных, но если чувствую что нет тонуса, то сливаю не во время трени и потом часов через 6-8 делаю 1 подход клемпа и все заново в тонусе, а на следующие дни по 2-3 подхода, пока опять не потеряю тонус-а это где-то 4 дня примерно, мне секс короче тоже дает тонус, как и слив, просто не надо сливать сразу после трени и сразу до трени, нужно выдерживать часов 6-8 хотя бы, так эффективнее! Сегодня уже 2 недели клемпа, начала с 16 мая...обычно я толком месяц не мог клемпить постоянно, прыгал то на растяги, то на клемп, поэтому и толку не было, нужно постояноство!

  • Ответы 959
  • Просмотры 164.6k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Парни всем привет Ну что, начнем заного) Сайт смотрю поменялся кординально в лучшую сторону, круто Все это время занимался, занимался ху...ей. Много начинал, бросал, менял режимы, трениро

  • @HydroMax2020 замерил ег перед треней, 15,5см что вообще не ожидал, клемп делает свое дело. Сам же давно здесь писал, клемп вводит в перетрен, очееень незаметно, наращивать нагрузку понемногу и п

Опубликованные изображения

  • Автор

29.05

 

Экс 1,50мин(видны 2-3риски, штанги выкручены на половину)

То ли туника, то ли связки под эксом болели очень сильно, видимо член полностью не восстановился от джелка, прям чувствовал как натянуто все внутри, первые 40мин нормально, началось все после того как штанги начал подкручивать..

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

30.05

 

Не выдержал и сделал ассорти джелков, клемпов и сгибаний т.к. был отличный тонус

Экс 1час(видны 3риски, штанги не выкручивал) опять пч болит...так..все надо без джелка..

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

31.05

 

днем

экс 1,40мин(видны 2,5 риски, штанги выкручены на половину)

 

вечер

экс 1час(видны 2,5 риски, штанги так же на половину)

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

1.06

 

Экс 40мин

болит кожа на пч, решил нах.. выходной..

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

2.06

 

Экс 1,30мин(2,5риски, пол штанги)

Проносил бы 2часа, но порвался ремешок..

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

жестишь? :)

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор
жестишь? :)

Нет вроде, он уже пару недель назад начинал рваться, вот и настал тот час...

Скину я штангу 0,5 тяжело идет натяг вначале, еле еле натягиваю чтоб одеть экс, видимо съиграл роль бортик из паралона на основании...

 

03.06

 

экс 40мин, времени небыло..

 

сделал замер

nbpel 14,8-15см

eg 15см

расстроился !4!

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

мне тоже сильно мешал, даже не давал носить нормально)

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор

Довел до деревянной эрекции, на пике 15,2-15,5см

Обрадывался yahoo

Неужели рост идет? Оффициально размеры менять не буду еще месяц покажет точно..

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

4.06

 

Экс 1час ( 3риски, штанги почти не выкручены, странно )

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

Ростун, растешь! Я одновременно и завидую тебе, и рад за тебя. Я тренить нормально пока не могу, вечером разве что минут 10-15 на джелк трачу.

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

  • Автор
Ростун, растешь! Я одновременно и завидую тебе, и рад за тебя. Я тренить нормально пока не могу, вечером разве что минут 10-15 на джелк трачу.

Я еще сомниваюсь что росту, щас месяцок пройдет и покажет я думаю более точно!

Ну ни чего, куда спешить, приспособишься и будешь норм тренить, главное совсем не бросать, рости то надо полюбому..

хочеться член больше. значит надо идти к этому и не сдаваться!

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

Да кстати мерял я и BPEL, он 17,5см точно, в подписи изменил..

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

5.06

 

Экс 1,40мин(3 риски, штанги выкручены на 1/3)

Не могу протерпеть 2 часа, 1час норм, потом начинает болеть под силиконовой лентой и яйца все равно все таки давит..не good вообщем..

Думаю может все таки с Ледокаином спреем поэкспеременировать, что нибудь скажите по этому поводу?

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

6.06

Выходной

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

7.06

 

Экс 1,15мин(2-2,5 риски, штанги не выкручены)

член не растягивается, пропала эластичность, не пойму в чем дело, может из за частых сливов хз...

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

8.06

 

экс 2часа(2,5 риски, штанги выкручены на 70%)

сегодня тянулся норм, член не трогал сегодня вообще..

 

джелк 50раз

1СС 5мин + джелк 30раз

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

9.06

10.06

11.06

Выходные

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

На натяжении, котором ты носишь, можно обойтись без лидокаина:-) забей на силикон, поэксперементируй с солфетками. Я с ледом пережестил, травму получил. Боль через неделю прошла, а припухший шрамчик до сих пор остался(кожу стер) Сколько см штанг на эксе? Расскажи. Винты выкручиыаешь?

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.