Дневник Deim - "Персональная тема Deim"

[Deim]

привет всем!

вопрос к профи.

ситуация следующая:

не эрегированный член ооочень мал во всех величинах! длина около 3х см, диаметр 1 см. бывает, что вообще могу спрятать под кожу, что одни яйца висят. (на пляже стыдно в плавках появляться)))

эрегированный порядка 13-14 см в длину и 3,5 см в диаметре.

это вообще нормально, такая разница между расслабленным и стояком?!

эрекция продолжительная на 7-8 баллов. нууу 9 бывает))

никак не могу понять, какие упражнения делать? на расширение/удлинение туники или на развитие ПЧ-мускулов?

[someone]

Deim сказал:

привет всем!

вопрос к профи.

ситуация следующая:

не эрегированный член ооочень мал во всех величинах! длина около 3х см, диаметр 1 см. бывает, что вообще могу спрятать под кожу, что одни яйца висят. (на пляже стыдно в плавках появляться)))

эрегированный порядка 13-14 см в длину и 3,5 см в диаметре.

это вообще нормально, такая разница между расслабленным и стояком?!

эрекция продолжительная на 7-8 баллов. нууу 9 бывает))

никак не могу понять, какие упражнения делать? на расширение/удлинение туники или на развитие ПЧ-мускулов?

 

здарова! Я не супер профи, но в меру своего опыта могу тебе посоветовать делать упор на сосудистые в меру слабоватой эрекции...сделать замеры и выложить сюда, чтобы с этим окончательно определиться, то есть выявить наличие растянутой туники по отношению к пч мускулу.

На счет маленького лежака скажу одно - ты растун, то есть твои ткани достаточно эластичны, и возможен очень хороший прирост в дальнейшем. 

[Гнусный]

Deim сказал:

длина около 3х см, диаметр 1 см. бывает, что вообще могу спрятать под кожу, что одни яйца висят. (на пляже стыдно в плавках появляться)))

Привет, спокуха увеличивается сухим джелком, будешь упорно работать несколько месяцев- будет рост. Сам начинал со спокухой 6-8 см, сейчас 10 см минимальная если замёрзну.

Начав нупить ты не только увеличишь спокуху- по и размеры эрегированного. Обхват (EG) меряется не в поперечнике, а обернув метр (шнурок, нитку) вокруг. Все измерения тут Как правильно измерить?

Заводи тут тему Персональные программы и прогресс и начинай работать, тогда к следующему лету сможешь с можешь с гордостью пройтись по пляжу, как тебе мотивация ?

[Deim]

Пасиб, комрады))

тоже думаю на сосудистые упор сделать.

Гнусный, мотивация отличная)))

посоветуйте программу для сосудистых упражнений. или ссылку киньте. а то нашел для улучшения эрекции в каталоге для новичков, но вдруг не то...

[Гнусный]

Для того, чтоб перейти к серьёзным сосудистым- нужно подготовить член к нагрузкам, прога новичка составлена с учётом этой особенности, рост в этот период является приятным бонусом.

Вот ещё мотивационная плюшка- темы участников (первые 3 кто вспомнился), которые хорошо выросли за первый месяц на проге новичка

Нупер Катц Дневник Катц

Нупер (CONTEX) Дневник CONTEX

Нупер Баракок Дневник Baracock

 

Добросовестно позанимайся месяц, получи результат и ты полюбишь НУП

[Deim]

Парни, есть проблемы...

после сухого джелка образовалась такая солидная припухлость чуть ниже головки, с правой стороны (см. фото)

припухлость не потемнела, кровоизлияния и гематом нет (во всяком случае не прощупываются и их не видно, возможно где-то глубоко), болезненных ощущений нет. может я переусердствовал с джелком? или там наиболее тонкие ткани и туда пошло давление от джелка? может стоит это место перевязывать во время тренировок? sos

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

 

 

[Гнусный]

Всё нормально, это лимфа. Сойдёт за 3-8 часов. Такой эффект получается при длительной компрессии (сжатии) кожи. У самого недавно было похуже пару раз.

 

Перевязывать не стоит. Призадумался недавно над решением проблемы с отёком, делал только сухой джелк. Начал делать после мокрого ( с растягами ) пальцевой джелк( есть в моей теме на 3 стр) и заканчиваю несколькими минутами сухого джелка. Пальцевой джелк даёт отличную проработку не травмируя кожу, делаю его 2\3 отведённого на тренировку времени, добиваю сухим. С сегодня пробую делать сухой джелк на утреннем стояке отдельно от основной тренировки, и всё из-за дикого отёка.

 

Опиши сколько джелков или времени ты делал ?

[Deim]

если честно, всё пытаюсь систематизировать тренировки, но получается как попало, наверное в силу дурацкого характера crazy . джелка раз 50, на 70% эрекции. при обхвате и движении руки, ПЧ продавливается ооочень основательно. так мне не смотреть, что лимфа так вылезает? отдых нужен или можно продолжать тренить?

[Гнусный]

если честно, всё пытаюсь систематизировать тренировки, но получается как попало, наверное в силу дурацкого характера crazy . джелка раз 50, на 70% эрекции. при обхвате и движении руки, ПЧ продавливается ооочень основательно. так мне не смотреть, что лимфа так вылезает? отдых нужен или можно продолжать тренить?

Согласен, проработка шикарная, по собственному опыту скажу что на 4-5 раз отекать начинало всё быстрее, не успевал в конце нормально прорабатывать. Пока лимфа не сойдёт полностью- лучше не тренить, иначе за пару минут снова отечёт. Можешь делать несколько мелких тренировок в день, как только начинает отекать- прекращай, иначе ты будешь просто мучать отёкшую кожу без воздействия на тунику и пользы от этого будет 0

[Гнусный]

Чтоб тема была доделанной желательно добавить твои данные. Сделай замеры Как правильно измерить?, скопируй из анкеты Анкета новичка основу и подставь свои данные. Размести отдельным сообщением в этой теме. На все вопросы тебе будут отвечать в Твоей теме.

[serg2008]

привет.я считаю что 50 джелка очень мало и толка не будет,а если нет раздражение и опухолей,то можно без отдыха.дня 4 тренировка 2-3 отдых.

[-Fantom-]

привет.я считаю что 50 джелка очень мало и толка не будет,а если нет раздражение и опухолей,то можно без отдыха.дня 4 тренировка 2-3 отдых.

50 конечно мало, надо раз 150 не менее. Ну можешь и 4 дня заниматься, если бен хорошо переносит тренировки, все зависит от него если ухудшилась эрекция или болит, то перерыв требует, экспериментируй, пробуй и найдешь для себя золотую середину

[Гнусный]

Советовать по количеству хорошо, посмотрите фотки. Отёк идёт уже от 50, если нет альтернативной нагрузки, то лучше не повышать, иначе просто долюление отёкшей кжи без нормальной нагрузки на тунику(из собственного опыта).

Deim сдавливай чуть слабее при джелке.

[-Fantom-]

Гнусный, может ему стои делать к примеру 45 джелков с той же силой сжатия что и сейчас? недельку поделать, на вторую неделю делать 50 джелков, ну и так прибавлять по 5 джелков в неделю. Со временем же лимфа так не будет скапливаться по идеи, член будет постепенно привыкать к нагрузкам и меньше отекать, разве нет?

[Гнусный]

Верно, либо количество джелков меньше либо сила сжатия меньше.

[-Fantom-]

я еще вспомнил, что Фриза писал, что даж охлаждает член после тренировок, чтоб лимфа уходила

Я после тренировки наоборот не прогреваю, а охлаждаю)) под прохладной водой... Эффект супер - успокаивается, выравнивается, лимфа уходит...

может тоже стои пробовать после тренировок это?

[masimobelini]

Парни, есть проблемы...

после сухого джелка образовалась такая солидная припухлость чуть ниже головки, с правой стороны (см. фото)

припухлость не потемнела, кровоизлияния и гематом нет (во всяком случае не прощупываются и их не видно, возможно где-то глубоко), болезненных ощущений нет. может я переусердствовал с джелком? или там наиболее тонкие ткани и туда пошло давление от джелка? может стоит это место перевязывать во время тренировок? sos

Если срочно надо убрать лимфу ,просто крепок обхвати член и по-дрочи минут 5-10..всё уйдёт. &::