Дневник Гарик - "Непростая дорога к успеху."

[Гарик]

Ребята, подскажите темы людей, которые тоже росли с таких же размеров, как я, и добились хороших успехов?

[Leon]

Artem

[Гарик]

Один из старых ребят, и модер) Надо почитать его тему!

[X-ray_v]

Советую перейти на ЗОЖ и схуднуть.Сразу + 1 см добавиться =)

А так делай джелк обязательно,ведь разница между нбпел и бпфсл 3 см.

 

Удачи и роста

[Гарик]

Всем привет! Решил у утра замериться (чисто NBPEL) и увидел 12,7 см!

Пока не буду придавать этому большого значения, чтобы не затмить рассудок)

Думаю, нужно включить растяги в программу уже (пока простые в разные стороны и вращение членом).

Сидение на члене не очень получается, но буду стараться.

Да, включу ещё всеми любимую верёвку)

Программа:

Верёвка

Сидение на члене (буду оттачивать это упражнение)

Растяги (разные)

Сухой джелк 15-20 минут.

После упражнений сижу без трусов на конце стула, расставив ноги, чтобы разбухший член мог спокойно висеть и ничего ему не мешало. Так сижу, пока не уменьшится. Это часа полтора.

[-Fantom-]

правильно пока не заморачивайся) нормальная программа результат даст) решать тебе но могу порекомендовать после прогревания делать сидение на члене, а затем веревка и растяги) просто после сидения член лучше тянется. Попробуй и так, посмотришь как будет лучше

[Гарик]

Попробуй и так, посмотришь как будет лучше

Это идея, конечно!

Спасибо, что следишь за моей темой! sps

[-Fantom-]

когда есть время - слежу ))

[Гарик]

Привет, парни! Очень беспокоит моя головка, она равна члену по толщине. А еще она плохо наполняется кровью во время эрекции. Есть способы как-то заставлять кровь туда больше поступать во время эрекции? Сосудистые упражнения делать активно? А у вас получалось неплохо увеличивать головку? Хотелось бы.

[nupboy]

Продавливание через уретру на максимальной эрекции поможет. Сама головка трудно растет, но научить ее вмещать максимальное количество крови на которое она способна можно довольно быстро. Кроме того продавливание хорошо увеличивает нижнюю часть часть члена, что хорошо сказывается на общем объеме, который правда сверху не заметен.

[Гарик]

Продавливание через уретру на максимальной эрекции поможет. Сама головка трудно растет, но научить ее вмещать максимальное количество крови на которое она способна можно довольно быстро. Кроме того продавливание хорошо увеличивает нижнюю часть часть члена, что хорошо сказывается на общем объеме, который правда сверху не заметен.

О, спасибо! Буду изучать. А вообще, почему она не вмещает максимальное количество крови изначально у меня? Бывает, хорошо наполняется, но быстро происходит отток...

[nupboy]

Это у всех так. Но когда тренируешь член сосудистыми заполняемость 100%.

[Неро]

А у вас получалось неплохо увеличивать головку? Хотелось бы.

Смотри ссылку [katalog_upr:2ucwlkiw][/katalog_upr] там особенно садсак для головки.

[Гнусный]

Привет, есть рост ? прошёл месяц