07.10.26 (18я трен)

Сегодня решил пересмотреть способ измерения чилена… раньше допускал погрешности в изгибе спины, ширине расположения ног. С сего момента же буду мерить в стойке смирно, спина ровная, ноги вместе.

 Тренировку делаю в 20:00, обычно с утра… Когда утром потянул член по привычке, он вытянулся длиннее чем сейчас, вечером)) по стойке смирно было чуть-ли не 19.5))

Пре – получился 19.0 (19.5 по старому способу)

Начну по классике с 16 см, коврик надену с первых минут. (Кто-то обматывает головку фольгой в коврике?)

Сижу в эксе уже больше часа.. коврик приходится иногда снимать (печет жестко). Никаких веревок, никакого массажера, никаких добавок.. чисто классика, чисто тяга в небеса… дискомфорта не чувствую. Вытянул точно +1см. 

После процедуры и фазы остывания сделал растяги минут 10.

Итог:

🔺Пре - 19.0 (19.5)

🔺пик - 20.0 (чуть больше, возможно)

🔺пост - 19.8 (20.2)

Тренировка как-то так себе…

28 минут назад, Kham сказал:

Тренировка как-то так себе…

Ага, так себе)))

2 минуты назад, nicotine сказал:

Ага, так себе)))

В том плане, что никакого практически дискомфорта не почувствовал, хотя достиг ризки 10 (по экспериментам нашего товарища @BelGor (вроде), это 2.5кг. Но проморгал воздушый пузырь в колпаке и немного поддуло предпузырь.

Не знаю, с утра больше нравится, но в последнее время дел с утра много.

Также буду делать замеры по-старинке, как и с первых трень. В задницу солдатскую стойку. Сексами тоже не в стойке смирно занимаемся).. (а так не, я особо не нагибаюсь, просто чтоб меры на линейке видеть приходиться..)

🔺09.10.26 (19 трен)

Здравия вам и роста!

Пропустил денек, ничего… наверстаем! Добавки не принимаю уже недели три… думаю, с понедельника начну. Ощущаю себя неплохо, пептиды Рета и медь принимаю исправно… скинул за месяц 5кг. (87кг на данный момент). 

Был пузырек небольшой у уздечки, но вроде норм. Уже пару дней ВУП по Ег в 15см держится (дрочанул, не удержался😅). Быть может поэтому и тянется не во всю.

Пре - 19.5см

Начнем! Колпак с водой, начальные 16.5см, закрутил в веревку на 300 градусов, коврик с первых минут. От большого винта до рамы эксп 8см ровно, буду ориентироваться по этому измерению. В течение часа дойду до +1… а там посмотрим. Заложенное время на тренировку - 90 минут.

Хер там плавал… уже пошел второй час, а я только начал выходить в +1… пару раз воздух в колпак попал, а я боюсь даже мелкого пузырька воздуха уже (не хочется снова пропустить десяток дней), и епался с этим минут  30 в общей сложности, и каждый раз почти позанову начинал треню. 

 Вышел я в итоге в пик +1, даже больше чуть. 

Итог… (ну нихера себе)

🔺Пре - 19.5

🔺Пик - 20.5-20.6

🔺Пост - 20.5

Ах да, несмотря на трудности, тренировкой доволен)

С утра присутствует какая-то плотность ПЧ, будто на 20% в эрекции…

2 часа назад, Kham сказал:

С утра присутствует какая-то плотность ПЧ, будто на 20% в эрекции…

А до НУПа подобного не было? Хз, может такая особенность нас, как людей со стартовыми bpel > bpfsl. До тренировок часто такое бывало, сейчас реже, но ни намёка на HF, ни проблем с эрекцией не наблюдал

12 минут назад, trndstrr сказал:

А до НУПа подобного не было?

До Нупа мне было как-то пофиг на него 😆 Не, зазря панику забил, немного подвигался и уже вялый, как земляной червь)

🛑10.10.26 (20 треня)

Сегодня, можно сказать, пройдет мой первый тренировочный месяц (если считать по графику 2/1) 20я тренировка. Увы, непроизвольную эрекции не вижу уже вторую неделю😅, но оно мне сейчас и не особо надо. Думаю, с понедельника займусь и этим моментом.

На колпак без пузырей потратил полчаса нервов, но своего добился. Тянуть планирую минут 70-80. По классике начинаю со стартовых 16-16.5, коврик с первых минут. Буду внимательно следить за состоянием головки ПЧ и постараюсь вытянуть выше 20.5см ПИКи, т.к вчера никакого дискомфорта от 20.5 не ощутил, а завершил тренировку оттого, что посцать захотел)

Тренировка прошла как-то уныло.. зарядки на тлфне закончилась, люстра перегорела и следить за головкой не было полной возможности… когда дошел до 20.5см увидел воздух в колпаке… но снимать и снова надевать не стал. Решил просто не тянуть дальше… в общей сложности тяги с прогревом - 80 минут, ещё 10 на фазу остывания. Теперь же сделаю хороших тяг рукой на 10 минут.

2 минуты назад, Kham сказал:

🛑10.10.26 (20 треня)

Сегодня, можно сказать, пройдет мой первый тренировочный месяц (если считать по графику 2/1) 20я тренировка. Увы, непроизвольную эрекции не вижу уже вторую неделю😅, но оно мне сейчас и не особо надо. Думаю, с понедельника займусь и этим моментом.

На колпак без пузырей потратил полчаса нервов, но своего добился. Тянуть планирую минут 70-80. По классике начинаю со стартовых 16-16.5, коврик с первых минут. Буду внимательно следить за состоянием головки ПЧ и постараюсь вытянуть выше 25.5см ПИКи, т.к вчера никакого дискомфорта от 20.5 не ощутил, а завершил тренировку оттого, что посцать захотел)

Тренировка прошла как-то уныло.. зарядки на тлфне закончилась, люстра перегорела и следить за головкой не было полной возможности… когда дошел до 20.5см увидел воздух в колпаке… но снимать и снова надевать не стал. Решил просто не тянуть дальше… в общей сложности тяги с прогревом - 80 минут, ещё 10 на фазу остывания. Теперь же сделаю хороших тяг рукой на 10 минут.

Ты попробуй мотать колпак пластырем. Мне помогает .

3 минуты назад, BelGor сказал:

Ты попробуй мотать колпак пластырем. Мне помогает .

А я на рукав резинку доп одеваю чтобы воздух не пропускал

Ах да, итог 20 трени:

🔺Пре - 19.6

🔺Пик - 20.5

🔺Пост - 20.4

7 минут назад, BelGor сказал:

Ты попробуй мотать колпак пластырем. Мне помогает .

Кстати да, когда стреч носил год-два тому назад, тоже так делал… надо бы возобновить практику. Благодарю, товарищ!

1 час назад, Kham сказал:

Увы, непроизвольную эрекции не вижу уже вторую неделю

С одной стороны это может быть хорошо, ибо скорее всего является своего рода показателем того, что туника растянута неплохо

7 минут назад, nicotine сказал:

С одной стороны это может быть хорошо, ибо скорее всего является своего рода показателем того, что туника растянута неплохо

Даже утренней нет, товарищ Никотин)

Приснилось сегодня, что у меня член отсох… я, бедолага, старался его реанимировать джелком… Было жутко😅 Проснулся в холодном поту)

Мне снилось давно что член у меня отпадал, потом я его мог обратно прислонить и он быстрро соединялся

37 минут назад, Akuma сказал:

потом я его мог обратно прислонить и он быстрро соединялся

Когда я начал делать джелк, у меня головка раздвоилась и из нее вылезла субстанция по типу икры😆

Каково мнение насчет периодических растягиваний между тренировками?

К примеру я, во время каждого похода в туалет, делаю минуты 3-5 хороших круговых и боковых растягиваний. Каково влияние сие действа на прогресс?

В день примерно 3-4 раза

10 минут назад, Kham сказал:

Каково мнение насчет периодических растягиваний между тренировками?

К примеру я, во время каждого похода в туалет, делаю минуты 3-5 хороших круговых и боковых растягиваний. Каково влияние сие действа на прогресс?

В день примерно 3-4 раза

Не советую. Забивает пенис и точно на дальнейший прогресс влияет отрицательно словно после тяжёлой тренировки делать ещё до отказа отжимания

🛑12.10.26 (21я тренировка)

С пузырями я, полагаю, научился справляться (тьфу-тьфу). Добавки до сих пор не использую, хотя намеревался сегодня все же начать. Ничего, как-нибудь)

Чувствую себя хорошо, утром сквозь сон почувствовал стоямбу, хоть и недолгую)) и то хорошо.

Пре замерил — 19.7см. Благо, плато пока не словил. Однако бпел, увы, пока не особо и растет (хотя я в твердом стояке его давненько не видел 😂)

Будем сегодня трудиться примерно 90-100 минут, но посмотрим.

Начнем! По классике начало от 16см, закрутил веревкой, но крюк экса начал прокручивать, поэтому не в полный оборот. Завернем в каждую сторону по 10 минут на начальной натяжке. Далее открутил веревку и вытянул примерно на 1.5см. Затягивать с выходом на ПРЕ не буду.  Ощущение, что сегодня тянется чуть хуже…

На 20.5см, попытках убрать воздушный пузырь, слетел колпак. Пользуясь моментом, сходил посцать, взял другой манжет (старый походу растянулся). И через полчаса я снова в эксе, но, как можно понять, начал почти заново… 

Итог:

🔺Пре - 19.7см

🔺Пик - 20.6см

🔺Пост - 20.5см

Вторым заходом тянулся даже хуже, чем с первого.. видать нервы)