Здравия желаю. О себе: Old 39 лет. 186 см , 85 кг.  Параметры рабочего агрегата: Bpel = 16,5 см; Nbpel =14,5 см; Bpfsl=17,5 см ; Eg=13,4 cм. 

Развожусь , спортзал , качалочка все дела, но курю). Скинул 10 кг веса за последний год на стрессе, ну и подсушился заодно. 

В 2012 году также носил экстендер непродолжительное время: месяца 3-4 , потом забросил ( появилась постоянная женщина с маленькой вагиной, что сзади даже такую обычную колбаску не просунуть . Поэтому и забил на НУП). Теперь развожусь , появились новые цели. Прекрасно понимаю , что большинству женщин за 35+, 45+ кабачки залетают туда.... Появилась мотивация и цель отрастить колбаску. 

Полгода проспал с fallosan forte ( замеры до, не делал. Но визуально колбаска стала толще, чуть длиннее). Замеры выше сделаны ровно через полгода носки.  Свободного времени не так много. 3 вечера в неделю уходят на спортзал . 

Из жирных минусов - сахарный диабет со стажем в 13 лет . 

Планирую пройти курс MGVP и начать юзать помпу. 

Цель: Nbpel=21 см ; Eg=16,5 cм. 

Добро пожаловать! Ты не ошибся? Эрегированный член 10см а если вдавить линейку 16,5? Может опечатался?

Удачного начала, но поддержу @Челентано. С замерами что-то не так 

3 часа назад, Kokc сказал:

Из жирных минусов - сахарный диабет со стажем в 13 лет . 

Удачи! Аккуратнее с сосудистыми упражнениями, да и вообще с нагрузкой в целом

С чего планируете начинать? У меня примерно такие же размеры, уже с начала года топчусь на форуме никак не начну, не знаю с чего 

1 минуту назад, Tadad сказал:

С чего планируете начинать? У меня примерно такие же размеры, уже с начала года топчусь на форуме никак не начну, не знаю с чего 

MGVP делай, самое простое и эффективное

4 часа назад, Kokc сказал:

Планирую пройти курс MGVP и начать юзать помпу. 

Правильный подход! Желаю успехов  в треньках)

4 часа назад, Челентано сказал:

Добро пожаловать! Ты не ошибся? Эрегированный член 10см а если вдавить линейку 16,5? Может опечатался?

Да. Запутался. Внес исправления. 14,5 

16 часов назад, Kokc сказал:

Nbpel=21 см ; Eg=16,5 cм

С курение и Дербентом это не возможные цели ) 

Здесь если честно помочь не с чем не могу , фарму тебе не льзя , да еще и куришь . 

13 часов назад, nicotine сказал:

самое

Самое*

21 час назад, Kokc сказал:

Из жирных минусов - сахарный диабет со стажем в 13 лет . 

Неприятная болезнь, хотя слышал что нсли не таорить фуйню то жить можно и регулярно 🤭

Помню попадались мне заметки проинсунозависимых бодибилдеров с отличными результатами.

А то у тебя там ☝️ уже инфо-табор стоит и грозится воровать инфо-коней😂

Твой размер

Промежуточная цель

Идеальная цель

Длина

14,5 см

18 см

23 см

Окружность

13,4 см

16 см

18 см

Прибавка длины

—

+4 см

+9 см

Прибавка окружности

—

+2,6 см

+4,6 см

4 минуты назад, Kokc сказал:

Твой размер

Промежуточная цель

Идеальная цель

Длина

14,5 см

18 см

23 см

Окружность

13,4 см

16 см

18 см

Прибавка длины

—

+4 см

+9 см

Прибавка окружности

—

+2,6 см

+4,6 см

И что это? 

В 11.05.2026 в 10:04, Kokc сказал:

сзади даже такую обычную колбаску не просунуть

 

В 11.05.2026 в 10:04, Kokc сказал:

большинству женщин за 35+, 45+ кабачки залетают туда

 

В 11.05.2026 в 10:04, Kokc сказал:

цель отрастить колбаску. 

 

В 11.05.2026 в 10:04, Kokc сказал:

визуально колбаска стала толще, чуть длиннее

спасибо за настроение  

В 11.05.2026 в 10:04, Kokc сказал:

Развожусь , спортзал , качалочка все дела, но курю). Скинул 10 кг веса за последний год на стрессе, ну и подсушился заодно. 

Привет, друг. Узнаю прям себя почти) Мне 41 развелся недавно. Пока бывшая жена подала на развод начал гулять по бабам по черному) Домой бывало сутками не приходил ( тогда с ней до развода жили вместе). Короче на стороне трахал других баб, приходил домой и трахал ещё бывшую жену 🤣

Иногда Тадалафил закидывал чтобы на всех сил хватило) Короче месяца 3 так жил. Похудел с 80 кг до 70кг))

По поводу размера вагин баб 35+

У меня за это время были от 32 лет до 44лет бабы ( штук 7 в сумме +-) - и все были уже по вагине чем моя бывшая жена, хотя она тоже далеко не широкая. 

Так что просто выбирай более худеньких, невысоких. Никаких высоких баб, мясистых, толстушек и с широкими бёдрами. И будет у тебя все тесно в меру)

 

P S. по возможности предохраняйся, я хламидии цепанул в итоге. Быстро пролечился. Вроде все норм. 

Успехов в новой жизни) 

Ты кстати, из какого города?

 

В 11.05.2026 в 10:04, Kokc сказал:

Развожусь , спортзал , качалочка все дела, но курю). Скинул 10 кг веса за последний год на стрессе, ну и подсушился заодно. 

Привет, друг. Узнаю прям себя почти) Мне 41 развелся недавно. Пока бывшая жена подала на развод начал гулять по бабам по черному) Домой бывало сутками не приходил ( тогда с ней до развода жили вместе). Короче на стороне трахал других баб, приходил домой и трахал ещё бывшую жену 🤣

Иногда Тадалафил закидывал чтобы на всех сил хватило) Короче месяца 3 так жил. Похудел с 80 кг до 70кг))

По поводу размера вагин баб 35+

У меня за это время были от 32 лет до 44лет бабы ( штук 7 в сумме +-) - и все были уже по вагине чем моя бывшая жена, хотя она тоже далеко не широкая. 

Так что просто выбирай более худеньких, невысоких. Никаких высоких баб, мясистых, толстушек и с широкими бёдрами. И будет у тебя все тесно в меру)

 

P S. по возможности предохраняйся, я хламидии цепанул в итоге. Быстро пролечился. Вроде все норм. 

Успехов в новой жизни) 

Ты кстати, из какого города?

 

 

По размеру пч мы с тобой почти одинаковые, ты чуть покрупнее немного

У меня сейчас нбпел 13.7

ЕГ - 13.5 середина, 13 основание

Итак , экстендер пришел.... Сделал правильные замеры на холодную.

Nbpel = 13,6 см ; Bpel = 16,2 см ; EG=13,5 см . Вес - 91 кг

12.09.2026: 1) PRE BPFSL =16,2 см POST BPFSL =16,7 см DC = 3,08 % Вакуум куда-то терялся в эксе. Не так надел ?

Фотоотчет для протокола:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

06.09.2026 в 20:36, Андрей85 сказал:

Ты кстати, из какого города?

 Секрет... Не для интернета.

Удачи и роста!

Привет. Делюсь первыми результатами ( накосячил немного с замерами по началу , сейчас вроде норм все устаканивается). Вопрос :

нормальный ли график 1/1 и сколько тогда выполнять ? 15 тренировок или 10 ? Потом перерыва на 1 месяц?

Сегодня еще снимал неудачно колпак по завершению занятий. Сорвал с головки ПЧ кожу вакуумом до крови.... Обидно......

Номер трени	ДАТА	PRE BPFSL,см	POST BPFSL,см	DC %	Примечание
01	12.сен	16,2	16,7	3,08641975	Джелк сух
02	14.сен	17,1	17,5	2,33918129	Джелк сух
03	16.сен	17,1	17,3	1,16959064	Джелк сух
04	18.сен	17,2	17,5	1,74418605	Джелк сух
05	20.сен	17,4	17,9	2,87356322	Джелк сух

1 час назад, Kokc сказал:

нормальный ли график 1/1 и сколько тогда выполнять ? 15 тренировок или 10 ?

ты за неделю больше см вытянул, как считаешь стоит ли что- то менять? но у тебя почти все упало с первой трени...так что возможно надо пробовать, т.к. что-то мог напутать.

1 час назад, Kokc сказал:

Потом перерыва на 1 месяц?

потом, это не через еще 10 трень а когда встанет прогресс.

1 час назад, Kokc сказал:

Сорвал с головки ПЧ кожу вакуумом до крови.... Обидно......

да, если не успеет восстановится и на нее будет падать нагрузка может потребоваться вынужденный перерыв.

13.09.2026 в 01:27, Kokc сказал:

Итак , экстендер пришел.... Сделал правильные замеры на холодную.

Nbpel = 13,6 см ; Bpel = 16,2 см ; EG=13,5 см . Вес - 91 кг

12.09.2026: 1) PRE BPFSL =16,2 см POST BPFSL =16,7 см DC = 3,08 % Вакуум куда-то терялся в эксе. Не так надел ?

Фотоотчет для протокола:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Не больно так металлической линейкой мерить? Я свою поменял на пластиковую. Результат за неделю +1см сильно конечно, если мерил всегда в одинаковой позе с одинаковым наклоном

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация