Дневник PAHan - "Будем работать по взрослому"

[PAHan]

Есть еще один момент. Когда я захватываю ПЧ у основания, я сжимаю хватку так, чтобы пальцы почувствовали внутреннее тело члена. И при движении обязательно должен чувствовать, что не веду кровь, а будто выжимаю из ПЧ потроха. Но и в меру все, дабы не повредить нерв.

[PAHan]

Может я и унылый собеседник в смысле терминов, но уровень я не считал. Жду когда член наполнится кровью, попробую на гибкость, должен малость еще сгибаться. То есть наверно % 60-70 есть.

[Гнусный]

Может я и унылый собеседник в смысле терминов, но уровень я не считал. Жду когда член наполнится кровью, попробую на гибкость, должен малость еще сгибаться. То есть наверно % 60-70 есть.

Спасибо, это и хотел узнать. Терминами владеть не обязательно, это не влияет на рост

[Неро]

Хорошо, парень, растешь! Продолжай в том же духе _ay

[PAHan]

Спасибо спасибо, Hero.

[PAHan]

И вообще я выявил для себя закон. Делать джелк подходами. 60*5,6. Иначе рука устает и начинаешь халтурить, а не работать.

[pavel]

подходами???

Не думаю,что это будет эффективно.Нужно делать все сразу

300 джелков без отдыха.в чем проблема??Рука устала замени ее другой!

со временем привыкнешь

Я например левой делаю к верху,правой книзу и чередую.

[PAHan]

Подход начинается сразу после глотка воды:-). То есть между ними не проходит и двух минут.

[PAHan]

Паш, ну ты же знаешь, что в нашем деле как в бодибилдинге. Если методика эффективна для одного, она же может быть пустой для другого. Сейчас объясню почему эффективна для меня. 1. Сила сжатия. Как я уже говорил, работа на грани убийства. Но в меру. Убивать ПЧ на протяжении 300 движений тоже неразумно. 2. Время. Не менее пяти секунд. 3. Самое главное климат. Если у кого то от перерыва ПЧ может сжаться, то я могу пойти попить воды, показаться родным дескать "а я тут не причем", а ПЧ еще будет в боевой готовности. Жара смертная. Для меня методика эффективна.

[Неро]

Можно делать перерывы - у меня в первые месяцы роста получалось делать сухой джелк по 6-7 раз в течении суток, несмотря на перерывы член был постоянно набухший и рост шел. Это индивидуально, конечно...

[PAHan]

Конечно индивидуально. Конечно если делать перерывы недолговременные.

[PAHan]

Вчера сделал после джелка юли. Сегодня целый день меня через штаны выдает стальной...нет не стояк, а висяк. Таким жестким я его еще не помню

[PAHan]

scratch [_ak не хочу конечно показаться унылым и недовольным, но хорошо ли такое его состояние?

[Гнусный]

scratch [_ak не хочу конечно показаться унылым и недовольным, но хорошо ли такое его состояние?

Если есть рост в эрекции- спокуха тоже порадует своим увеличением, это отлично и говорит о том что тренируешься правильно.

[PAHan]

Спасибо. Это радует. Значит на верном пути yahoo

[PAHan]

Итак, друзья, решил резюмировать свои достижения, а точнее изменения члена за 2 месяца и одной недели НУПа. Замеры по новой программе сделаю ровно через три недели. А сейчас вывожу чисто внешние ощущения. Итак. Член в спокойном состоянии стал чисто на глаз раза в 2 длиннее. [_ai , жестче, крупнее. Эрекция -"боль в штанах" . Сегодня задумчиво смотрел порно, поглаживая болящие связки, он как встал во весь рост, и я отметил что: ПЧ стал мощнее. Именно мощнее. Сильнее, крепче и толще. Даже уважение какое то появилось к нему . В общем я доволен. _ap . Если раньше щупая ПЧ я чувствовал какой то вялый комок, сейчас он как пулемет из бруствера. Цель на будущее. Увеличить количество джелка, растяг, времени сидения на члене. Потихоньку добавлять нагрузку в виде юли. В конце месяца сделать трехдневный перерыв, затем начать вышесказанное. .

[PAHan]

Знаете, вчера читал статью одного НУПера о "долгоиграющих" упражнениях. Джелк и вешалка считаются на "сезон" и с откатом. Сильно мучило чувство, что это была ярая реклама экса и помпы. Я не противник этих девайсов. Но все равно пахнет рекламой "все это г..но, а это ништяк". Но ведь арабы обходились джелком, и нарастили ПЧ, о которых нам еще мечтать. Начинали с детства? Неубедительный довод.

[Leon]

Приветствую Pahan, быстро растешь, поздравляю и вырос хорошо, отрсюда и вывод НУП-работает

[Гнусный]

Знаете, вчера читал статью одного НУПера о "долгоиграющих" упражнениях. Джелк и вешалка считаются на "сезон" и с откатом. Сильно мучило чувство, что это была ярая реклама экса и помпы. Я не противник этих девайсов. Но все равно пахнет рекламой "все это г..но, а это ништяк". Но ведь арабы обходились джелком, и нарастили ПЧ, о которых нам еще мечтать. Начинали с детства? Неубедительный довод.

Это мог теоретик составить художественную статью, арабы с джелком более весомый аргумент, да и ты сам смог увидеть его действие в деле получив результат.

[PAHan]

Во во. Так что мужики, зря мы паримся со всякими механизмами. Руки в брюки и вперед. Кстати, это что за фигня была два дня? Открываю сайт, вместо него какое то порно.