Друзья всем привет! 

Чёткой темы так и не нашёл. Работает ли стречер???

Самостоятельно, один, без сторонних упражнений и методик.

Есть кто получил результаты?

4 часа назад, pashagal сказал:

Друзья всем привет! 

Чёткой темы так и не нашёл. Работает ли стречер???

Самостоятельно, один, без сторонних упражнений и методик.

Есть кто получил результаты?

Не встречал дневник, чтобы использовали исключительно стретчер.

5 часов назад, pashagal сказал:

Друзья всем привет! 

Чёткой темы так и не нашёл. Работает ли стречер???

Самостоятельно, один, без сторонних упражнений и методик.

Есть кто получил результаты?

Стретчер работает как дополнение к основным тренировкам.

Самостоятельным средством для роста никогда не был как экс.

Почему? Какую нагрузку делаешь на эксе?

2 часа назад, pashagal сказал:

Почему?

Потому что статическая, слабая/средняя нагрузка от стретчера как основа для роста плоха, пч лучше растёт от волновой нагрузки в течении определённого времени. Как выше сказали - как дополнение работает хорошо.

7 минут назад, cockmaster228 сказал:

Потому что статическая, слабая/средняя нагрузка от стретчера как основа для роста плоха, пч лучше растёт от волновой нагрузки в течении определённого времени. Как выше сказали - как дополнение работает хорошо.

Какую нагрузку в кг необходимо применять для удовлетворительного результата? На эксе на пример.

1 минуту назад, pashagal сказал:

Какую нагрузку в кг необходимо применять для удовлетворительного результата? На эксе на пример.

Обычно до 3кг, насколько я помню. 

2 минуты назад, cockmaster228 сказал:

Обычно до 3кг, насколько я помню. 

Спасибо )

Если к мануалке добавить стретчер то будет работать правильно понял?

@reyden  если это твое первое чем ты нупишь то может и в соло дать эффект, как самый лайтовый  метод нагрузок, если уже имеешь опыт то вряд ли. 

44 минуты назад, Zuluz сказал:

@reyden  если это твое первое чем ты нупишь то может и в соло дать эффект, как самый лайтовый  метод нагрузок, если уже имеешь опыт то вряд ли. 

Спасибо за ответ.

Скажи пожалуйста ещё вот что.

На гратисе я видел множество идей самодельных вешалок. 

Допустим если я возьму одну из этих идей( та часть собственно которая крепится на пч), то возможно ли таким устройством пользоваться как стретчером?

Это я говорю к тому, что купил вакуумный стретчер но не могу пользоваться им, думаю механическое устройство использовать вместо вакуума. 

Что скажешь?

5 часов назад, cockmaster228 сказал:

Потому что статическая, слабая/средняя нагрузка от стретчера как основа для роста плоха, пч лучше растёт от волновой нагрузки в течении определённого времени. Как выше сказали - как дополнение работает хорошо.

Абсолютно верно. Подтверждаю.

Как дополнение- да. А как основной девайс стретчеры не годятся, чисто коммерческий ход фаллосан раскрутили

2 часа назад, reyden сказал:

Допустим если я возьму одну из этих идей( та часть собственно которая крепится на пч), то возможно ли таким устройством пользоваться как стретчером?

Это я говорю к тому, что купил вакуумный стретчер но не могу пользоваться им, думаю механическое устройство использовать вместо вакуума. 

 намного удобнее будет вакуумным пользоваться стретчером, я никогда не использовал механический, в теории да, эту основу зацепишь на ленту и одевай. Надо смотреть как головка, не пережата ли для долгих ношений.

механический стретчер это вообще треш) Даже не знал, что такое извращение существует

5 минут назад, Tankiro сказал:

механический стретчер это вообще треш) Даже не знал, что такое извращение существует

Так такой был очень давно. Не помню как звали известного андролога, который на видео учил матать пехой ПЧ для механического экса, но в то же время был и механический стретчер типа из куска кожи с завязками.

9 минут назад, Tankiro сказал:

механический стретчер это вообще треш) Даже не знал, что такое извращение существует

Жертвоприношение головки во имя нупа. 

7 часов назад, Tankiro сказал:

Абсолютно верно. Подтверждаю.

Как дополнение- да. А как основной девайс стретчеры не годятся, чисто коммерческий ход фаллосан раскрутили

Если важна нагрузка, и стреччер даёт сделать  2кг. То почему он не будет работать?

19 минут назад, pashagal сказал:

Если важна нагрузка, и стреччер даёт сделать  2кг. То почему он не будет работать?

Уже отвечали:

13 часов назад, cockmaster228 сказал:

Потому что статическая, слабая/средняя нагрузка от стретчера как основа для роста плоха, пч лучше растёт от волновой нагрузки в течении определённого времени. Как выше сказали - как дополнение работает хорошо.

 

@cockmaster228 

да пусть автор темы помучается со стретчером, потратит время и поймет что до экстендера соло стретчер ну никак не дотягивает. Иногда такой опыт очень полезен. Мне в свое время тоже негативный опыт с разными техниками, например соло джелком или тягами, и соло стретчером кстати очень помог рационально использовать ресурс тренировок

6 минут назад, Tankiro сказал:

@cockmaster228 

да пусть автор темы помучается со стретчером, потратит время и поймет что до экстендера соло стретчер ну никак не дотягивает. Иногда такой опыт очень полезен. Мне в свое время тоже негативный опыт с разными техниками, например соло джелком или тягами, и соло стретчером кстати очень помог рационально использовать ресурс тренировок

А вы же продавец эксов да)? Здравствуйте!) Подскажите какую нагрузку в кг даёт хороший экс?