@poprobuem

Наттокиназу лучше весь цикл пить.

2 минуты назад, Nikon88 сказал:

@poprobuem

Наттокиназу лучше весь цикл пить.

Также думал, в аптеке тогда еще возьму

Еще кстати нормально так мою конструкцию с кольцом помотало, я же на карабин еще кольцо крепил, которое был в комплекте к графеновому коврику ( еще такое же есть ).

Все это, чтобы выходить на -5 см по бпфсл кто не понял, особенность такая экса, что скрепление 2 винтов может заедать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Только что, poprobuem сказал:

Также думал, в аптеке тогда еще возьму

Еще кстати нормально так мою конструкцию с кольцом помотало, я же на карабин еще кольцо крепил, которое был в комплекте к графеновому коврику ( еще такое же есть ).

Все это, чтобы выходить на -5 см по бпфсл кто не понял, особенность такая экса, что скрепление 2 винтов может заедать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это кольцо так скривило после теста веревки на 180 градусов в эксе

@poprobuem зачем тебе веревка в эксе ? Это не для первого цикла , не порть рост

47 минут назад, poprobuem сказал:

Также думал, в аптеке тогда еще возьму

Еще кстати нормально так мою конструкцию с кольцом помотало, я же на карабин еще кольцо крепил, которое был в комплекте к графеновому коврику ( еще такое же есть ).

Все это, чтобы выходить на -5 см по бпфсл кто не понял, особенность такая экса, что скрепление 2 винтов может заедать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это кольцо так скривило после теста веревки на 180 градусов в эксе

Верёвку лучше не делай. Травмы структурные и частичные , восстановление не возде идет , и соответственно рубцы , фибропласты не все восстанавливаются это связанно из за частичного растяжения туники в разных местах из за веревки

53 минуты назад, GrandMaster сказал:

Верёвку лучше не делай. Травмы структурные и частичные , восстановление не возде идет , и соответственно рубцы , фибропласты не все восстанавливаются это связанно из за частичного растяжения туники в разных местах из за веревки

понимаю да, делал ее сегодня уже на остывание и максимум 180 градусов 7 минут

Только что, poprobuem сказал:

понимаю да, делал ее сегодня уже на остывание и максимум 180 градусов 7 минут

на постоянке не буду точно

1 час назад, poprobuem сказал:

на постоянке не буду точно

Есть золотое правило: "если методика работает, то ничего не меняй", поэтому оставь верёвки до других времён )

2 часа назад, serega46 сказал:

Есть золотое правило: "если методика работает, то ничего не меняй", поэтому оставь верёвки до других времён )

🫡

21 тренировка по правильной методике

pre 16.1-16.2 ( ближе к 16.1 все таки )

post 16.5-16.6

Прикол, в разы лучше dc, хотя я вышел в эксе меньше на 0.5 см ≈

Очень очень хорошо тянется 16.6 post

Нагрузка меньше была в эксе, уменьшение нагрузки ключ к прогрессу моментами чтоли

Часов 7 назад забрал бады которые приехали и выпил сразу перуанскую маку, магний, омега 3 и витамин Д3 + за час выпил отвар из расслабляющих трав, видимо тоже внесли пользу

5 минут назад, poprobuem сказал:

21 тренировка по правильной методике

pre 16.1-16.2 ( ближе к 16.1 все таки )

post 16.5-16.6

Прикол, в разы лучше dc, хотя я вышел в эксе меньше на 0.5 см ≈

Очень очень хорошо тянется 16.6 post

Нагрузка меньше была в эксе, уменьшение нагрузки ключ к прогрессу моментами чтоли

Часов 7 назад забрал бады которые приехали и выпил сразу перуанскую маку, магний, омега 3 и витамин Д3 + за час выпил отвар из расслабляющих трав, видимо тоже внесли пользу

Так я еще и остывание пропустил

Кто пил перуанскую маку, дайте отзыв по ней

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

27 минут назад, poprobuem сказал:

Очень очень хорошо тянется 16.6 post

Нагрузка меньше была в эксе, уменьшение нагрузки ключ к прогрессу моментами чтоли

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

В полне да, лишния нагрузка , спазм , пузырь и хреновый вуп, впрочем как и недостаточная тоже плохо. Лови свою нагрузку опираясь на dc, только при прочих равных dc может быть разный )) Может просто совпадение , что при низкой нагрузке хороший вуп, а может и нет ))

Какой-то неопределенный пост у меня получился 🤣

36 минут назад, poprobuem сказал:

Кто пил перуанскую маку, дайте отзыв по ней

Мне ничего не дало. Лучше эпимедиум,а ещё лучше Тадалафил через день по 5 мг.

13 минут назад, BelGor сказал:

Мне ничего не дало. Лучше эпимедиум,а ещё лучше Тадалафил через день по 5 мг.

Посмотрю информацию о них

1 минуту назад, poprobuem сказал:

Посмотрю информацию о них

Посмотри, это супер из мира виагр.

50 минут назад, poprobuem сказал:

Кто пил перуанскую маку, дайте отзыв по ней

Вроде бы немного бодрит в общем и целом. Не более того.

Если тадик будешь брать, то бери СЗ ( Северная звезда), озон не бери.

Только что, pollightman сказал:

то бери СЗ ( Северная звезда), озон не бери

+++

Озон ещё и дорогой

1 минуту назад, BelGor сказал:

+++

Озон ещё и дорогой

Раньше дешевле был, я потому и взял его первый раз

По отдельности Маки и прочие бады ничего не дадут толком ) Тут важно понимать, что в 1ую очередь должно быть питание, сон, восстановление налажено более-менее, + нормальный образ жизни, и тогда БАДы, как в комплексе, будут давать буст. )
Пример, это как тестобустеры, которые могут поднять на пару нмоль показатель тестостерона, но в целом это эффект "ниочем", а вот для тех, кто на ПКТ садится в комплексе с Кломидом (основной прпепарат), это даст положительный доп.буст )

26 минут назад, serega46 сказал:

По отдельности Маки и прочие бады ничего не дадут толком ) Тут важно понимать, что в 1ую очередь должно быть питание, сон, восстановление налажено более-менее, + нормальный образ жизни, и тогда БАДы, как в комплексе, будут давать буст. )
Пример, это как тестобустеры, которые могут поднять на пару нмоль показатель тестостерона, но в целом это эффект "ниочем", а вот для тех, кто на ПКТ садится в комплексе с Кломидом (основной прпепарат), это даст положительный доп.буст )

с этим поряда, часто ощущая на себе эффекты бадов после накопительного эффекта

22 тренировка по правильной методике

pre 16.4

post 16.6 ( и прям быстро вуп теряется )

Скачки в нупе действительно существуют! pre 16.4 и я даже с утра замерял он был 16.4. Но при этом сегодня низкий dc ...

На самом деле неожиданно, что так резко +0.3 см. 3-4 дня застоя и резко 0.3, как многие и писали на форуме, что рост далеко не всегда плавный.

Ради интереса замерил бпел, но в нем прироста не наблюдаю, еще догонит?

Завтра думаю с утра измерю бпфсл и бпел, так как разницу между ними вообще не отслеживаю. На холодную голову без всяких преувеличений и тп

41 минуту назад, poprobuem сказал:

Ради интереса замерил бпел, но в нем прироста не наблюдаю, еще догонит?

У тебя быстрый прирост bpfsl , bpel может опаздывать) Но должен откликнутся

1 минуту назад, Nikon88 сказал:

У тебя быстрый прирост bpfsl , bpel может опаздывать) Но должен откликнутся

Вот интересно посмотреть между ними разницу, но сейчас уже прям сил нет бпел замерять