Я немного подушню, но растёт член от растяжения. А все наши танцы с бубном только от того, что кожа может не выдержать необходимых нагрузок.

Смотрю ты уже на 4кг перебрался, суров. Я пока экспериментирую с волнообразным натяжением 2-5кг с пружинным безменом. Но с предварительным прогревом в запакованный колбе и жёстким манулом в конце. Вешалка 2кг потом чтобы расслабиться 😁

Я тут @ValentinKa недавно спрашивал, вот и тебя спрошу. Распиши, если не сильно влом, свой прогресс по всем замерам. С учётом твоей аккуратности в записях должно быть информативно.

@pollightman 

Привет!

4 часа назад, pollightman сказал:

Смотрю ты уже на 4кг перебрался, суров.

Это не совсем так. Но ближайшие пару недель я буду пробовать именно это. Западные наши коллеги делают по 6-7 фунтов (2,72 - 3,18 кг). Но есть и те, кто делает больше. Тут вопрос целесообразности и индивидуальности каждого.

Не мне тебе объяснять что допустим в колбе при увеличении давления вытяжение лучше, но нужно ли больше? Не всегда. Обьясню на примере.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я измеряю с линейкой и стараюсь в конце каждого цикла делать фотографии для точности. Угол фотографий может немного играть, но это не столь существенно. Наглядно видно вытяжение, которое происходит. На данном примере у меня была подушка у основания экстендера (9 мм толщиной), чтобы он не так сильно давил в лобок с течением времени.

• 6 фунтов (2,72 кг) - вытяжение 175 мм

• 7 фунтов (3,18 кг) - вытяжение 177 мм

• 8 фунтов (3,63 кг) - вытяжение 178 мм

• 9 фунтов (4,08 кг) - вытяжение 180 мм

И эти заначения вытяжения в моменте без прогрева. Так я хочу посмотреть свой максимум в экстендере на данный момент. Уже к этому можно будет добавить пргрев и посмотреть среднюю разницу в данных.

13.10.2026 в 07:54, pollightman сказал:

Распиши, если не сильно влом, свой прогресс по всем замерам. С учётом твоей аккуратности в записях должно быть информативно.

БПФСЛ увеличился на 1 см, а ЕГ чуть больше чем на 1 см. Меня ЕГ интересует как ты знаешь в первую очередь. Сосудистые упражнения нравятся больше чем тянущие.

14 минут назад, Элефант сказал:

@pollightman 

Привет!

Это не совсем так. Но ближайшие пару недель я буду пробовать именно это. Западные наши коллеги делают по 6-7 фунтов (2,72 - 3,18 кг). Но есть и те, кто делает больше. Тут вопрос целесообразности и индивидуальности каждого.

Не мне тебе объяснять что допустим в колбе при увеличении давления вытяжение лучше, но нужно ли больше? Не всегда. Обьясню на примере.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я измеряю с линейкой и стараюсь в конце каждого цикла делать фотографии для точности. Угол фотографий может немного играть, но это не столь существенно. Наглядно видно вытяжение, которое происходит. На данном примере у меня была подушка у основания экстендера (9 мм толщиной), чтобы он не так сильно давил в лобок с течением времени.

• 6 фунтов (2,72 кг) - вытяжение 175 мм

• 7 фунтов (3,18 кг) - вытяжение 177 мм

• 8 фунтов (3,63 кг) - вытяжение 178 мм

• 9 фунтов (4,08 кг) - вытяжение 180 мм

И эти заначения вытяжения в моменте без прогрева. Так я хочу посмотреть свой максимум в экстендере на данный момент. Уже к этому можно будет добавить пргрев и посмотреть среднюю разницу в данных.

БПФСЛ увеличился на 1 см, а ЕГ чуть больше чем на 1 см. Меня ЕГ интересует как ты знаешь в первую очередь. Сосудистые упражнения нравятся больше чем тянущие.

Какую дату можно считать началом?

4 минуты назад, Элефант сказал:

• 6 фунтов (2,72 кг) - вытяжение 175 мм

• 7 фунтов (3,18 кг) - вытяжение 177 мм

• 8 фунтов (3,63 кг) - вытяжение 178 мм

• 9 фунтов (4,08 кг) - вытяжение 180 мм

И эти заначения вытяжения в моменте без прогрева. Так я хочу посмотреть свой максимум в экстендере на данный момент. Уже к этому можно будет добавить пргрев и посмотреть среднюю разницу в данных.

Почему я делаю все эти замеры? Если следовать нашей теории +3% к действующему БПФСЛ, то в моем случае натяжение должно быть около 10-11 фунтов (4,54-4,99 кг). Я на таких вытяжениях не работаю, т. к. повсеместно транслируется, что оно большое очень. Но для кого? Исследования которые проводятся, всегда на натяжении ниже.

Т. е. мы устои НУПа разумеется уважаем, но это не догма. Сейчас я думаю именно так. Уходить на большие веса если и придется, то я должен понимать почему я так поступил. Разумеется все это требует проверки именно на мне и сборе статистики. Скорее всего влияет именно толщина члена на это и

Смогу ли я без последствий делать вытяжение при 5 кг на экстендере? Сейчас скорее да чем нет. Из-за тейпирования. Готов ли на такой эксперемент сейчас? Думаю что тоже да, но ножно больше информации.

Как и писал ранее, я намеренно все делаю на холодную сейчас, т. к. уже потом можно будет подключить прогрев, если это потребуется.

46 минут назад, Элефант сказал:

Если следовать нашей теории +3% к действующему БПФСЛ, то в моем случае натяжение должно быть около 10-11 фунтов (4,54-4,99 кг).

У меня такие же данные по весу при выходе на 3% за bpfsl.

1 минуту назад, Nikon88 сказал:

У меня такие же данные по весу при выходе на 3% за bpfsl.

Это уже интересно.

Кстати, я доделал новый вариант измерительной линейки на основе своих же пожеланий. Буду в ближайшее время печатать (и твои тоже сразу).

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Шкалу сделал прям от начала линейки для удобства. Плюс пунктирная линия показающая половину сантиметра стала чуть жирнее для заметности. Кое-что еще поменял для универсальности на разные экстендеры. А также расстояние сделал чуть больше между креплением и центральным штивом. Почему потом наглядно покажу. Есть прям небольшая идея доработки натяжителей (хочу некое подобие шестигранника сделать на них, чтобы поворачивать всегда одинаково. Плюс сделать их цветными для еще большей заметности. Зачем? Чтобы на ощуп поворачивать натяжители одинаково с небольшим даже шагом в 1/4 оборота.

Посталю печатать две линейки сегодня. И если все нормально, еще пару комплектов. От того чтобы делать дюймовые пока отказался. Лучше сделаю линейку друго цвета креплением, чтобы когда надета манжета (подушка) также можно было смотреть реальные данные.

Печатает такую радость из двух штук часов 12. Из пластика PETG буду делать, т. к. он лучше чем простой PLA.

Также я провел достаточно много "краш-тестов" на предмет поломки данной линейки. Вот такая деформация без проблем выдерживается.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Линейка восстанавливает свою упругость. А если ее намеренно ломать...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

То разрыв разумеется на месте стыковки, но он затрагивает еще соседний слой. При чем изгиб перед поломкой достаточно приличный. Спекаемость нормальная. Я не большой профессионал в 3д печати, но результат меня вполне устраивает, если банально печатать в высоту с поддержками.

1 час назад, pollightman сказал:

Какую дату можно считать началом?

Начало января. Замеры в целом удобно делать каждый год. Раньше 5 лет не приходи ко мне с вопросами о результате. 😊 Спишемся в 31 году (если доживем, конечно).

Высокий потенциал роста у большинства мужчин в длину - 35% (в моем случае это 229,5 по БПФСЛ). Все что выше - это уже очень сложная работа помноженная на вечность. Я понимаю, что в целом готов потратить свое время и силы на достижение этого результата, когда стану заниматься еще более серьезно и регулярно оттачивая саму тренировку и внося в нее минимальные корректировки. Скорее всего перед этим возьму паузу в продолжительное время именно в том, что касается вопроса тянущих упражнений. Помпу бросать пока не думаю. Пусть на маленьком разрежении, но присутствует каждый день по возможности.

По объему данных не так много. Я не прибавил пока и 10% (159,5 мм) к начальным параметрам. Пока не думаю, что в моем случае получиться добиться и 20% (174 мм). А там как знать. Писал уже, что любой максимум по толщине приемлем до 18 см. Хочу паковать колбу 2,375. 😎 Пока работаю с 2,125, но буду подключать как и писал 2,25 дюйма скоро.

Все сейчас делается по фану с целью изучения и получения опыта.

8 минут назад, Элефант сказал:

По объему данных не так много. Я не прибавил пока и 10% (159,5 мм) к начальным параметрам. Пока не думаю, что в моем случае получиться добиться и 20% (174 мм). А там как знать. Писал уже, что любой максимум по толщине приемлем до 18 см. Хочу паковать колбу 2,375. 😎 Пока работаю с 2,125, но буду подключать как и писал 2,25 дюйма скоро.

Я, кстати, отдаю отчет тому, что смог бы за период 6 месяцев чисто сосудистых упражнений точно добиться большего результата. Но т. к. информация и опыт нужны по всем направлениям, то жертвовать чем-то приходиться. Протоколы и циклы, наверное, лучше работают, когда они разделены между собой. У меня такого опыта не было, но возможно я к этому приду.

При этом на данный момент я отдых не считаю важной составляющей, если ты не выбрал какой-то уже потенциал от изначальных параметров. Первые 2-3 года можно заниматься ежедневно. Это мое мнение и его никому не навязываю. Но прихожу своей головой именно к такому. Важна системность и формирование привычки заниматься. Уже потом можно брать какие-то стратегические паузы тратя это свободное время на изучение других аспектов НУПа.

В целом так у всех без исключения ведь происходит.

@Элефант

Я поражаюсь твоим пытливому уму))

Где-то читал что ты руководитель. Бьюсь об заклад, что самая страшная , вызывающая холодный пот фраза, которую боятся услышать твои сотрудники от тебя: "а ты точно разобрался в этом вопросе? Давай проверим."

4 часа назад, Nikon88 сказал:

@Элефант

Я поражаюсь твоим пытливому уму))

Где-то читал что ты руководитель. Бьюсь об заклад, что самая страшная , вызывающая холодный пот фраза, которую боятся услышать твои сотрудники от тебя: "а ты точно разобрался в этом вопросе? Давай проверим."

Я не руковожу людьми напрямую. Ты прав в том, что со мной очень сложно может быть в некоторых вопросах.

В людях ценю профессиональные качества, при этом понимаю, что все могут ошибаться. Как и я сам.

Ранее мне приходилось работать с разными командами и проектами в целом.

Т. к. я сейчас на ПП, то показалось интересной идеей выбрать для себя лучший… энергетик без сахара. 🙃 Никогда ранее не пил их регулярно, а тут как-сам запрыгивает в корзину систематически вместе с колой без сахара.

Смысл в том, что я уже замечаю, что одни мне нравятся больше чем другие. Перепробовал какое-то кол-во разных из тех что в магазинах можно найти. На данный момент по вкусу нравиться от Лит Энерджи. Какой-то он сбалансированный что-ли и не такой притарный. Хочу какое-то время пособирать разных, а потом слепым выбором (придется подключить кого-то) выберу тот, который ближе всего. В магазине купил первые 5 банок из тех что были и на слуху.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Какие-то другие из экзотических не вижу смысла брать, т. к. их не найти на полках. А заказывать из маркетплейсов энергосы - странный шаг, как по мне. И бл…ть, эти энергетики делают сейчас очень многие. Ладно Литвин (там история хоть интересная), но Вилсаком, Баста и Гуф нахера!? Не понятно. Вернее понятно почему они это делают. У Басты чипсы с аджикой прикольные, кстати, если кто-то не пробовал.

Интересно ли вам будет про такое читать? Это уже блогерство какое-то. 😎 Я в любом случае сам для себя это сделаю, но мне нравиться самому порой мысли других на ту или иную тему. Для этого и собрались собственно.

Но о знакомых малышках мы не забываем с этим ПП.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Стоят красотки. Как-нибудь потом нужно будет с ними провести вечер в приятной компании. Вот это настоящий МЖМ или МЖМЖ, да и много М или Ж еще, если нужно.

Башни-близнецы...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Терроризм мы естественно осуждаем!

Первое фото снял вам, чтобы показать, что линейки готовы практически были (96%), но на 98% случился эпик-фейл. Головка задела одну из башен и та упала на соседнюю. У меня такое уже в третий раз, когда печать заканчивается с ошибкой. Но нет унынию, разумеется. С этой линейкой на 98% точно можно работать будет мне. Проблема тут в высоте конструкции. Она эталонные для некоторых 25 см 😉

Буду печатать снова. Хорошо что рядом был и сразу печать прекратил, а то бы испоганил все принтер.

Сама деталь небольшого размера, широкие башни такие из-за вертикальных поддержек.

Вот так выглядят поддержки близко, если кому-то интересно. Сама круглая линейка там сбоку находиться. Поддежки нужны для сокрашения покачиваний в процессе печати и для нависающего элемента сверху (скоба для верхней части).

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Итогово получаем вот такие детали.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Работать с такими я точно буду, хотя и верхушки у них короткие. Смотрите как она смотриться со старой в сравнении.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Точно решение сделать большие пунктиры лучше, т. к. мы на экстендер смотрим глазами и до него сантиметров 50-60 будет. Пунктиры справа более заметные. Расстояние также видно, что стало чуть больше от натяжителей. Надеюсь, что будет удобно. В ближайшее время сделаю как раз шестигранную гайку и посмотрю на сколько будет удобно с таким работать.

В общем не смотря на то что башня упала - я доволен.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Какое-то время поработаю так и посмотрю на сколько удобно будет.

У кого еще кроме @Nikon88 есть экстендер такой от EPIC? Мне нужно стороннее мнение об удобстве решения, поэтому готов вам напечатать деталь подобную бесплатно. Это не значит, что кто-то должен кинуться и покупать подобный экстендер, если мы его чуть дорабатываем. У него есть и очевидные минусы, о которых писал ранее. Но плюсы тоже есть, разумеется.

Отправил на печать тестовые шестигранные насадки на ролики натяжителей. Пока просто в белом цвете, чтобы посмотреть как оно будет.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Но я хочу сделать их именно визуальные. И что делает русский человек думая о том как шесть разных граней разделить визуально и тактильно, если требуется?.. 😊

В моей дурной голове сразу всплыла лучшая мысль шести разных наглядных с тактильной и визуальной точки зрения вещей. Это зарики! 😁 Только русскому человеку будет понятен посыл, я думаю. К такому иностранных НУПеров точно не готовили. Бл...ть, ну как же смешно и классно одновременно. С нашим колоритом.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я даже просто из любопытства их напечатаю. Вот это отсылка так отсылка. И ведь круто же смотреться будут скорее всего. На макете выглядят топово прям. Мы это делаем!

И последнее сообщение на сегодня. Идея с шестигранниками признана тупой и требующей доработки. Кто на опыте, тот сразу догадается почему. Я сразу до этого не додумался, разумеется и хорошо что примерил сразу шаблон. Есть мысль как это обойти.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

4 часа назад, Элефант сказал:

Есть мысль как это обойти.

Я знаю, я знаю! ( тянет руку) Скруглить уголки! Когда что-то не работает всегда скругляют уголки 🤭

17 часов назад, pollightman сказал:

Я знаю, я знаю! ( тянет руку) Скруглить уголки! Когда что-то не работает всегда скругляют уголки 🤭

Верно. 😈 Об этом тоже не подумал. 😁

Сейчас на фото покажу в чем причина, чтобы поняли все. Расстояние между роликами натяжителей у EPIC = 54,50 мм. Считаю это больше недостатком, т. к. другие эктсендеры чуть шире. Понятно почему так сделано. Производитель не предпологалал, что кто-то будет и коврики между ними и членом засовывать. Для толстого члена в рукаве там есть немного места, но...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Если я установлю подобные насадки шестиугольной формы, то это сожрен места очень много. В моем случае около 1 см. Я не подумал об этом. Но когда примерил все сразу стало понятно.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Белым отметил член, а синим колпак. Какое решение? Только одно - делать насадку тоже круглой и тонкой. 1 мм например. Я изготовил такую. Риски показывающие номер (от 1 до 4) сделал внутренние. Но меня все равно не устраивает это.

Чтобы вы понимали я когда занимаюсь часто не смотрю на экстендер, т. к. в мобильном приложении все показывается и я его вижу на компьютере у себя.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Прям вывожу трансляцию и в реальном времени вижу натяжение. Поэтому мне хочется тактильности (ну и визуала), чтобы тянуть равномерно или наоборот какую-то сторону точно больше, но чтобы я понимал на сколько оборотов больше. Надев тестовый (уже третий, наверное) образец я понял где можно расположить насадку. Это место скругления колпака в верней части.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

По фото видно, что там ничего не будет ей мешать, а значит я могу сделать ее больше по размеру (2 мм) и также сделать у нее выпуклые части, чтобы чувствовать их пальцами. Как итог появилась уже четвертая версия. Даже не стал заниматься сегодня, чтобы два раза не разбирать и собирать экстендер. Подожду что получиться, когда допечатается.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

По цвету также понял, что белый на черном лучше всего заметнее бывает если смотреть глазами на член. Эти выпуклости размером 0,5 мм. Их руками точно можно будет чувствовать. Ну и наглядно тоже понятно будет, я думаю.

Такие дела.

7 минут назад, Элефант сказал:

понятно.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А че за штукенция такая?