дневник 15 лет решался... MGVP

[nicotine]

1 минуту назад, Nikon88 сказал:

15) 21.2/21.7/2.4%

Ура. Удалось нормально вытянуть. 

Грел почти всю тренировку. Сократил время на низкой нагрузке ( быстрее подкручивал) , удлинил время на высокой ( еще медленнее крутил на высокой ). Плюс ближе держал лампу. Пч красный )) Nicotine , спасибо . как тут делать ссылку на ник ?)

Хороший результат, так держать)

Чтобы на ник ссылку сделать - ставишь "@" без кавычек и далее уже пишешь ник

[Nikon88]

@nicotine 

Огонь , спасибо )

[Pentik]

21 час назад, nicotine сказал:

Попробуй всё же завтра тренировку сделать, но греть ещё дольше.

Я по себе заметил, что тренировки всегда лучше проходят, когда грею долго. Просто мне впадлу бывает так долго с лампой возиться)) тем не менее, результат того стоит

надо будет тоже попробовать, но да, долго с лампой возится запарно