дневник nicotine - "Дневник"

[nicotine]

53 минуты назад, NovaXElite сказал:

А сколько планируешь свой цикл продолжать ? 
Не много тренировок ? или пока растёт будешь делать ? 

Привет!

Да, пока рост есть буду продолжать.

54 минуты назад, Primer88 сказал:

Привет. До сих пор не получается полноценно проводить тренировки? 

Привет!

Да, пока не получается, к сожалению. Родственники остались погостить))

[Tankiro]

36 минут назад, nicotine сказал:

Да, пока рост есть буду продолжать.

Самое грамотное решение!

[nicotine]

38 тренировка, с лампой, колпак с водой.

Пре Бпфсл - 19.6

Пост Бпфсл - 20.1

 

На прошлой неделе провёл всего 3 тренировки, и все были без прогрева.

Сегодня же грел целых 30 минут, так как появилась возможность наконец то. 

ПЧ отреагировал прекрасно)

Возможно, что и 3 дня отдыха тоже повлияли положительно.

В общем, наконец то пересёк 20 см пост бпфсл. Надеюсь, что скоро увижу и 20 пре бпфсл. 

[Primer88]

@nicotine, 38 тренировка по MGVP?

[nicotine]

27 минут назад, Primer88 сказал:

@nicotine, 38 тренировка по MGVP?

Да. 

[perelol]

1 час назад, nicotine сказал:

38 тренировка, с лампой, колпак с водой.

Пре Бпфсл - 19.6

Пост Бпфсл - 20.1

 

На прошлой неделе провёл всего 3 тренировки, и все были без прогрева.

Сегодня же грел целых 30 минут, так как появилась возможность наконец то. 

ПЧ отреагировал прекрасно)

Возможно, что и 3 дня отдыха тоже повлияли положительно.

В общем, наконец то пересёк 20 см пост бпфсл. Надеюсь, что скоро увижу и 20 пре бпфсл. 

+3.6 бпфсла с момента начала..

Ты что за монстр!

Есть ощущения ухудшения эрекции? И сколько у тебя уже разницы между бпел и бпфсл?

 

[nicotine]

6 минут назад, perelol сказал:

+3.6 бпфсла с момента начала..

Ты что за монстр!

Есть ощущения ухудшения эрекции? И сколько у тебя уже разницы между бпел и бпфсл?

 

Нет, эрекция наоборот только ещё сильнее стала.

Разница около 2см. Точно буду замерять в конце цикла, который пока неизвестно когда наступит

[Тимур287272]

18 часов назад, nicotine сказал:

Нет, эрекция наоборот только ещё сильнее стала.

Разница около 2см. Точно буду замерять в конце цикла, который пока неизвестно когда наступит

А вот и 20 преодолел 👍, поздравляю. 

скоро тоже дневник заведу и начну по MGVP заниматься. Наттокиразу пьешь? 

[nicotine]

1 час назад, Тимур287272 сказал:

А вот и 20 преодолел 👍, поздравляю. 

скоро тоже дневник заведу и начну по MGVP заниматься. Наттокиразу пьешь? 

Привет, Тимур!

Спасибо)

Наттокиназу, к сожалению, не пью уже около недели, так как закончилась. Вот жду новую. 

Дневник обязательно заводи, это реально помогает как минимум поддерживать дисциплину.

[NovaXElite]

@nicotine, отличный результат ))
А что ещё пьёшь кроме Наттокиназы и для чего она нужна? 

[nicotine]

6 минут назад, NovaXElite сказал:

@nicotine, отличный результат ))
А что ещё пьёшь кроме Наттокиназы и для чего она нужна? 

https://nup.ru/topic/11501-sergnuper-nup-nauchnoe-uvelichenie-penisa/?do=findComment&comment=234698 

Вот в теме @SergNuper обсуждали наттокиназу, там прочти.

Что ещё пью описывал на одной из страниц в своей теме, но из основного продублирую:

Наттокиназа (от 4000 FU)

Витамин Е (400 IU)

Витамин D + витамин К

Магний

Л-теанин

 

[cockmaster228]

3 минуты назад, nicotine сказал:

https://nup.ru/topic/11501-sergnuper-nup-nauchnoe-uvelichenie-penisa/?do=findComment&comment=234698 

Вот в теме @SergNuper обсуждали наттокиназу, там прочти.

Что ещё пью описывал на одной из страниц в своей теме, но из основного продублирую:

Наттокиназа (от 4000 FU)

Витамин Е (400 IU)

Витамин D + витамин К

Магний

Л-теанин

Витамин А не пробовал ? У меня почти всю жизнь дефицит ретиноидов из-за питания и по этой причине потенциал в росте, мышцах и нупе не реализован до конца.

[nicotine]

1 минуту назад, cockmaster228 сказал:

Витамин А не пробовал ? У меня почти всю жизнь дефицит ретиноидов из-за питания и по этой причине потенциал в росте, мышцах и нупе не реализован до конца.

Пробовал, у меня периодически витамин Е идёт с витамином А, покупаю иногда Аевит. 

Но я чёт особых преимуществ витамина А не заметил.

А на что влияют ретиноиды, или точнее их дефицит? 

[cockmaster228]

3 минуты назад, nicotine сказал:

А на что влияют ретиноиды, или точнее их дефицит?

У ретиноидов есть свои клеточные рецепторы, при дефиците ретиноидов, особенно во время эмбрионогенеза и детского + подросткового возраста не все незрелые или стволовые клетки дифференциируются (превращаются в зрелые и функциональные), по итогу к 20 годам при дефиците ретиноидов с рождения у человека может быть огромный запас незрелых и стволовых клеток мышц, костей и тд, при восполнении этого дефицита можно получить резкий догоняющий прогресс во многих аспектах. К примеру я при своём питании на 4000 ккал не покрываю даже половину от минимальной нормы ретиноидов в день. Ретиноидов очень много в субпродуктах, а я их не ем.

При дефиците ретиноидов эффект от фармакологии также будет снижен, даже от тех же стероидов.

[nicotine]

9 минут назад, cockmaster228 сказал:

У ретиноидов есть свои клеточные рецепторы, при дефиците ретиноидов, особенно во время эмбрионогенеза и детского + подросткового возраста не все незрелые или стволовые клетки дифференциируются (превращаются в зрелые и функциональные), по итогу к 20 годам при дефиците ретиноидов с рождения у человека может быть огромный запас незрелых и стволовых клеток мышц, костей и тд, при восполнении этого дефицита можно получить резкий догоняющий прогресс во многих аспектах. К примеру я при своём питании на 4000 ккал не покрываю даже половину от минимальной нормы ретиноидов в день. Ретиноидов очень много в субпродуктах, а я их не ем.

При дефиците ретиноидов эффект от фармакологии также будет снижен, даже от тех же стероидов.

Буду знать, спасибо!

[Tankiro]

28 минут назад, nicotine сказал:

https://nup.ru/topic/11501-sergnuper-nup-nauchnoe-uvelichenie-penisa/?do=findComment&comment=234698 

Вот в теме @SergNuper обсуждали наттокиназу, там прочти.

Что ещё пью описывал на одной из страниц в своей теме, но из основного продублирую:

Наттокиназа (от 4000 FU)

Витамин Е (400 IU)

Витамин D + витамин К

Магний

Л-теанин

 

Серрапептазу тоже добавь. Они же могут синергично работать

[LancySnoy]

26 минут назад, nicotine сказал:

ретиноиды

бьют по печени, ALT AST проверить перед употреблением

[cockmaster228]

6 минут назад, LancySnoy сказал:

бьют по печени, ALT AST проверить перед употреблением

Да, витамин А при приёме в высокой дозе негативно влияет на печень. Рекомендую также перед покупкой витамина А внимательно прочитать, сколько там его на 1 капсулу, а то в аптеках есть некоторые фирмы, у которых в одной таблетке 9000 RE при верхней границы нормы в 2500.

[nicotine]

34 минуты назад, Tankiro сказал:

Серрапептазу тоже добавь. Они же могут синергично работать

Она есть, просто её забываю пить))

[NovaXElite]

Есть у кого рекомендации по наттокиназе и серрапептазе какие брать ? 
Хочу попробовать этот стак пропить