Начал прокачивать обрез 06.07.2025г

[pollightman]

1 час назад, Дюма сказал:

Растягивания 40 минут 

Нужно придумать как после тренировки держать его в вытянутом состояние, а то он сокращается обратно, руками держу полчаса примерно, но надоедает это. Задача не тануть весами, а просто держать в растянутом состояние на малых весах.

Есть у кого какие предложения как это сделать, может что-то смастерить или подвесить?

Сейчас попробую взять замок от штанги, он весит 214 гр, сделать петлю из шнурка или презерватива, нужно посмотреть что лучше будет и пока сижу за компом пусть повесит 1 час ради интереса. А то пыхтишь, тянешь его под разными углами, треню закончил и он обратно сжимается гад

Фоверс как вариант, но у меня через 10 минут начинает ПЧ покалывать, не всегда возможно достать и помасировать его

Так это... Вакуумный колпак и подвешивай/привязывай.

[Дюма]

Сосудистые 30 минут

[Дюма]

Растягивания 35 минут 

Два прогрева по 5 минут 

Эрогированные сгибания 5 минут 

Фоверс под бедро 3х10 минут, использую для того  чтобы член после растяг обратно не сокращался

Результат: он в неплохом вытянутом виде теперь, не то что раньше после тяг сжимался и становился меньше чем до тренировки 

[Дюма]

Сосудистые 30 минут 

После тренировки одел эрекционное кольцо 

[Дюма]

Растягивания 35 минут 

Эрогированные сгибания 5 минут 

Фоверс 30 минут 

[nicotine]

1 час назад, Дюма сказал:

Фоверс 30 минут

Как то опасно звучит, ты давай поосторожнее с этим.

[Дюма]

1 час назад, nicotine сказал:

Как то опасно звучит, ты давай поосторожнее с этим

Все будет пучком, с фоверс аккуратно работаю, за сет не больше 10 минут, потом достаю массирую джелком и сного под бедро, с ним и правда нужно аккуратно так как ПЧ может покалывать и неметь от долгого сидения на нем. А это явно плохой знак.

[Дюма]

Сосудистые 25 минут 

Давление на помпе вторым сетом поднял до 6. Состояние хорошее, каждые 10 дней буду поднимать либо давление либо время.

Эрогированные сгибания 5 минут 

Одел эрекционное кольцо на 15 минут и укутал в шерстяной носок

Рекордный мой ВУП - EG 14см

Хорошо сегодня продавливал на 90% эрекции

[Дюма]

Растягивания 35 минут 

Эрогированные сгибания 5 минут 

Вместо фоверс помпа сегодня

[Дюма]

Хотел сегодня провести 3ю тренировку сосудистых, походу не буду, ПЧ прям весь побаливает(связки, член мускул и даже кожа) буду мазать кремами весь день и пусть отдыхает.

Но стояк отличный, может он притворяется?

Месяц пропью K2 100 mcg и D3 5000iu

Потом месяц serrapeptase 120 000 spu и nattokinase 2000fu

А то смотрю эти добавки прям расхваливают

"Крем Фаллостон +" его ещё опробую вместо персидского шаха, чисто для разнобразия.

Производитель обещает:

Для улучшения эрекции крем наносится непосредственно перед половым контактом. При регулярном применении в течение месяца наблюдается растяжение тканей и увеличение пениса в длину. Растяжение сохраняется в течение длительного времени. Противопоказаний и побочных эффектов нет. Сочетается с джелкингом.Заинтриговали

[Tankiro]

@Дюма 

Если тонус позволяет и нет перетрена можно проводить дополнительную треню

[Дюма]

1 час назад, Tankiro сказал:

Если тонус позволяет и нет перетрена можно проводить дополнительную треню

Впринцепи не сжался и травм нету, надо потренить ещё перед сном, а завтра отдохну полноценно