Начал прокачивать обрез 06.07.2025г

[Дюма]

Может ещё одну тренировку сосудистых бахнуть перед сном, перед днём отдыха

[pollightman]

22 минуты назад, Дюма сказал:

Может ещё одну тренировку сосудистых бахнуть перед сном перед днём отдыха

Ага и помпой напомпить 16eg😂

[Дюма]

32 минуты назад, pollightman сказал:

Ага и помпой напомпить 16eg

Ну 16 ег это уже фантастика какая-то хотя хз что будет через пару лет

Будет у нас по 20 в длине и 16 в толщине

[pollightman]

6 минут назад, Дюма сказал:

Ну 16 ег это уже фантастика какая-то хотя хз что будет через пару лет

Будет у нас по 20 в длине и 16 в толщине

Ну у тебя возможно, а меня с такой битой пошлют на хутор бабочек ловить 😅 

P.s. а 15,5 я помпой делал 🙈

[Дюма]

1 минуту назад, pollightman сказал:

Ну у тебя возможно, а меня с такой битой пошлют на хутор бабочек ловить 😅

На хутор бабочек и букашек битой лупить

Хотя даже не представляю что с таким агрегатом делать, там наверное не все бабы дадут просто испугаются

У меня в планах 18 в длине и 15 в ширину думаю норм будет, а там поглядим

[Дюма]

16 минут назад, pollightman сказал:

P.s. а 15,5 я помпой делал 🙈

Мощно че

[Дюма]

Закончил дополнительную тренировку на сосудистые, чтобы он не гудел и не чесался. Теперь заслуженный выходной

[Дюма]

Джелкануть или неджелкануть вот в чем вопрос?

[pollightman]

2 часа назад, Дюма сказал:

Джелкануть или неджелкануть вот в чем вопрос?

Что-то ты слишком неорганизованн. Раз сказал "выходной", значит баста - выходной 😎

[Дюма]

6 минут назад, pollightman сказал:

Что-то ты слишком неорганизованн. Раз сказал "выходной", значит баста - выходной 😎

Впринцепи я за ним наблюдаю он чёт не зудит, походу вчера вечером потренил нормда да дисциплина привыше всего

[Дюма]

День выходного подходит к концу сделал замер на хододную ради интереса BPFSL 17.1см 

Главное чтобы после сна не откатил назад

[Дюма]

Вообще жалею что сразу нормально не сделал все замеры как пришел в НУП, теперь буду все как пологается делать на стаже 2 месяца, чтобы видеть все результаты, надо фото ещё замутить, главное чтобы член камеры не испугался

 

[Дюма]

Нужен совет бывалых. Я могу делать мануальные растягивания без отдыха или с редким отдыхом?

[nicotine]

8 минут назад, Дюма сказал:

Нужен совет бывалых. Я могу делать мануальные растягивания без отдыха?

Я не так давно занимаюсь, но отвечу.

Попробуй протестировать как тебе лучше, например неделю-две без отдыха делаешь, ещё неделю-две с отдыхом - и сравниваешь по самочувствию/показателям и/или ещё каким параметрам. И таким образом выбираешь лучшее для себя

[Дюма]

6 часов назад, nicotine сказал:

Попробуй протестировать как тебе лучше, например неделю-две без отдыха делаешь, ещё неделю-две с отдыхом - и сравниваешь по самочувствию/показателям и/или ещё каким параметрам. И таким образом выбираешь лучшее для себя

Здарова! Как вариант. Просто что заметил за 15 дней постоянных измерений BPFSL что он каждый день пока тренируюсь постоянно удлиняется,а после выходного сжимается. Спасибо за обратный ответ опробую так

[Дюма]

Провел тренировку совместил  растяги + сосудистые итог мне это не подходит либо нужно привыкать, низ члена натер возле яиц , не сильно но не приятно, короче мне хорошо подходит разделение на утро и вечер 

В общем тренировка прошла хорошо, после выходных BPFSLне сильно откатилась а после тренировки 17см