1 час назад, Дюма сказал:

Мануальные растягивания 45 минут

Тяну тяну, а он 17.1см после тренировки, хотя и сильнее тянуть стал 

может перетренировался?

2 часа назад, perelol сказал:

может перетренировался?

Вообще возможно, у меня общая слабость в теле, переусердствовал с тренировками в качалке, учебой и работой плюс стрес сильный недавно был, взял отдых от качалки чтобы восстановить энергию в теле, возможно и в НУПе пойдет результат как востановлюсь. 

2 часа назад, Дюма сказал:

Вообще возможно, у меня общая слабость в теле, переусердствовал с тренировками в качалке, учебой и работой плюс стрес сильный недавно был, взял отдых от качалки чтобы восстановить энергию в теле, возможно и в НУПе пойдет результат как востановлюсь. 

Ох стресс это да, а если еще в качалке перетрен то это надо взять отдых железно. Попробуй еще повоздерживаться от мастурбации, мне лично помогло как минимум энергию сохранять 

2 часа назад, perelol сказал:

Попробуй еще повоздерживаться от мастурбации, мне лично помогло как минимум энергию сохранять 

Неделя без сливов, держусь как могу

16 минут назад, Дюма сказал:

Неделя без сливов, держусь как могу

согласен вот на 8 дне слил( а планы наполеоновские были на 21 день) 

5 часов назад, perelol сказал:

согласен вот на 8 дне слил( а планы наполеоновские были на 21 день) 

У меня со спорта осталось что нельзя сливать за 2-3 недели перед боем чтобы был злее и сил больше, но долго тоже вредно не сливать, меняется психика и становишься менее одыкватным.

Как говорят доктора: "Для мужчин считается, что если продолжительность периода воздержания не более месяца, то существенного вреда организму оно не принесёт. При более длительном отказе от секса (до 6 месяцев) снижается потенция, возрастает риск преждевременного семяизвержения." Ну и сюда же нарушение психического состояния

6 часов назад, Дюма сказал:

Неделя без сливов, держусь как могу

А на хрена? 🤣

 

9 часов назад, perelol сказал:

Попробуй еще повоздерживаться от мастурбации, мне лично помогло как минимум энергию сохранять 

Да миф это всё 😉

Тогда уж следует оставаться девственником🤣

А как считаете сколько вообще можно держаться без сливов не навредив организму?

32 минуты назад, rewet сказал:

А как считаете сколько вообще можно держаться без сливов не навредив организму?

Если рассматривать чисто теоретически, скорее всего раз в месяц. Логика простая - если у женщины цикл примерно месяц, то и для мужчины такой режим ( теоретически) должен быть нормой. 

Но мы все упускаем внешние факторы. Ну вот представь поселение в тайге, которое живёт охотой и собирательством 😁. Отправились мужики зимой в лес, заготовить мяса и пушнины. Наохотили дичи, освежевали, заготовили мяса ( сложили укромно или развесили труднодоступно), выделали шкуры и отправились к степям сменять шкуры на зерно. Потом врнулись в ареол обитания, добыли ещё дичи ( мяса и шкур) для своих нужд и двинулись в своё поселение. А вся бадяга эта может растянуться на несколько месяцев и всё это время они будут в компании бородатых и вонючих мужиков, и заняты тяжёлыми физическими трудом в экстримальных условиях. Сильно много у них будет раздражителей для сексуального возбуждения? Да хрен там. 

А теперь попробуй разложить подобным образом жизнь офисного работника. Как часто у него перед глазами будет появляться "раздражитель"? А ещё и работа малоподвижная и добираться до неё транспортом ( часто тож сидя). 

Суть тирады в том, что не "слив" нужно ограничивать, а контакт с сексуальным раздражителем. Либо ориентироваться на именно на возбуждение организма и "сливать" по мере необходимости. 

13 минут назад, pollightman сказал:

Если рассматривать чисто теоретически, скорее всего раз в месяц. Логика простая - если у женщины цикл примерно месяц, то и для мужчины такой режим ( теоретически) должен быть нормой. 

Но мы все упускаем внешние факторы. Ну вот представь поселение в тайге, которое живёт охотой и собирательством 😁. Отправились мужики зимой в лес, заготовить мяса и пушнины. Наохотили дичи, освежевали, заготовили мяса ( сложили укромно или развесили труднодоступно), выделали шкуры и отправились к степям сменять шкуры на зерно. Потом врнулись в ареол обитания, добыли ещё дичи ( мяса и шкур) для своих нужд и двинулись в своё поселение. А вся бадяга эта может растянуться на несколько месяцев и всё это время они будут в компании бородатых и вонючих мужиков, и заняты тяжёлыми физическими трудом в экстримальных условиях. Сильно много у них будет раздражителей для сексуального возбуждения? Да хрен там. 

А теперь попробуй разложить подобным образом жизнь офисного работника. Как часто у него перед глазами будет появляться "раздражитель"? А ещё и работа малоподвижная и добираться до неё транспортом ( часто тож сидя). 

Суть тирады в том, что не "слив" нужно ограничивать, а контакт с сексуальным раздражителем. Либо ориентироваться на именно на возбуждение организма и "сливать" по мере необходимости. 

У меня "раздражитель" дома и больно гиперактивный, ограничится от него проблема. 

Я просто к чему, часто езжу в командировку не на долго вот и задумался

1 час назад, rewet сказал:

У меня "раздражитель" дома и больно гиперактивный, ограничится от него проблема. 

Я просто к чему, часто езжу в командировку не на долго вот и задумался

Вот и я именно о том же. Т.е. если тебе хватает самодисциплины вообще не думать о своём любимом раздражителе и не обращать внимания на посторонние, то вообще должно быть без напряга для здоровья. А если что-то по другому, тут смотреть по ощущениям. Я вообще не сторонник нормировать подобные вещи исключительно по дням. Нужно комплексно подходить.

Джелк 15 минут

Хочу поменять тяги вниз-верх-право-лево не просто тянуть в сторону а сперва закрутить член на пол оборота и тянуть, просто меньше по времени чем раньше сделаю.

Как думаете не рано?

1 час назад, Дюма сказал:

Хочу поменять тяги вниз-верх-право-лево не просто тянуть в сторону а сперва закрутить член на пол оборота и тянуть, просто меньше по времени чем раньше сделаю.

Как думаете не рано?

Если имеешь ввиду растяги в верёвке, то я только так и тяну. Или через палку. А рано или не рано это от твоего роста ( динамики) зависит. Т.е. это мощнее нагрузка, зачем так тянуть, если и по простому тянется?

15 минут назад, pollightman сказал:

Если имеешь ввиду растяги в верёвке, то я только так и тяну. Или через палку. А рано или не рано это от твоего роста ( динамики) зависит. Т.е. это мощнее нагрузка, зачем так тянуть, если и по простому тянется?

У меня 6 тренировок без изменений поэтому начал думать о усиление упражнения + когда в верёвке тянешь может в ширь начать рости, а мне это капец как нужно, может спешу раньше времени. Отдохнуть два дня и посмотреть что будет дальше если не произойдет изменения то усилить

Мануальные растягивания 40 минут  закончил.

Сдвинулся с места наконец-то 

ВУП BPFSL 17.3см-17.4см после тренировки 

Ну значит тренировку не меняю

Значит от сосудистых на 2 дня отдых а то после джелка на члене пятнышко синее появилось

А вот растягивания придется закрепить, не могу их оставить увидев новые цыфры

Вот ширина нерастет совсем, чё за колдовство с членом у меня?

Длина вырастет, а ширина останется как есть и будет у меня сосиска длинная в штанах(Червь переросток)

Больше недели без секса, дури как у коня и все бабы кажутся такими красивыми, даже те на кого и не взглянул бы раньше