Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Джон - "Джон пчеловод.."


Recommended Posts

После укусов..

Link to comment

Как вы и говорили парни,утром был стояк как никогда.Опухоль почти спала(жалился 19 часов назад)Единственное что чешится.Я умылся,побрился и принялся тренить.В данный момент пока сижу на нем.Посижу около часика,потом сделаю веревку и джелкану..Сегодня третья треня подряд,а до этого делал в режиме 2/1.Вот не знаю завтра заниматься пока эффект пчелок есть или до завтра его уже не будет.Интересно сколько длится эффект в среднем?Мне кажется от укусов завтра не останется и следа.

.Стаж НУПера 2недели...За время НУПа пока никаких изминений не замечено.Замеры делать пока не хочу..Думаю месяца через три замерюсь..

Моя программа;

Утром;

Фоверс около часа,веревка минут 15,Vрастяги и круговые 15мин,джелк минут 30...

Днем;

Фоверс час где-то..

Вечером;

все тоже что и утром...

Причем после трен практически ничего не болит..Бывает слегка поднывают связки от фоверса и то не всегда...

Link to comment

Отличная аписессия и болт весьма не плох!!! *&^

Link to comment

Спасибо,вот еще фото.

Link to comment

Спакуха через три часа после трены..

Please register or login to see the hidden image.

Link to comment

Супер - у нас на сайте скоро станет спошная пчеломания - уже новички такой класс дают - пчелы для потенции и роста члена просто превосходно действуют! _ay

Link to comment

всё благодаря тебе Неро! Ты нас на пчёлок присадил! Уже думаю как без них зимой буду. Спасибо тебе!

Link to comment

Парни всем привет... :hi

Сделал замеры...За 20-ть дней прибавил по 0,5см в длинну и ширину..Как вы считаете не маловато...?

Link to comment

Полсантиметра-это супер

Link to comment

Спасибо LEON обрадывал... Будем работать дальше...

Link to comment

Фото супер, мощняк такой, таким баб убивать, красавчик!) Какой у тебя BPFSL?

Link to comment

Спасибо Leon...

BPFSL веришь нет,не разу не мерил..Все хочу,да руки не доходят..Если честно,просто забываю... scratch

Link to comment

А он самый важный

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...