Всем hello, делал этот сет упражнений целый месяц два через два иногда через 3 дня, но не заметил никаких изменений даже на 1мм, что делать в данном случае ?

Прога:

Разогрев

Веревка 5 минут

Джай Растяги - 5 минут

V растяги - 5 минут

Ангион - 5 минут

Дж 300

С- дж 100

Horse 20 раз
 

Меняй прогу или бери отдых

Лучше взять отдых, ты наверное забетонировал тунику своими 600 джелками

4 часа назад, Timur_ сказал:

Всем hello, делал этот сет упражнений целый месяц два через два иногда через 3 дня, но не заметил никаких изменений даже на 1мм, что делать в данном случае ?

Это было бы чудом если бы ты от этой программы в принципе заметил какие-то изменения!
Я правда не понимаю кто вам внушает что от 600 джелков в день и всяких дрочко упражнений типо хорсов соло может что-то прирости)

3 часа назад, Tankiro сказал:

Это было бы чудом если бы ты от этой программы в принципе заметил какие-то изменения!
Я правда не понимаю кто вам внушает что от 600 джелков в день и всяких дрочко упражнений типо хорсов соло может что-то прирости)

Так я давно не делаю 600 джелков, я скинул сет упражнений который делал и не увидел роста

1 час назад, Timur_ сказал:

который делал и не увидел роста

НУ так это немудрено, описанный тобой выше сет упражнений роста и не даст)

4 часа назад, Tankiro сказал:

НУ так это немудрено, описанный тобой выше сет упражнений роста и не даст)

Хм что же тут рост дает ?

@Timur_ 

Вот описано что реально работает

https://nup.ru/topic/11137-mass-gaining-volume-protocol-programma-1-v-mire-dlja-uvelichenija-penisa/

 

ну еще можно

Sweet lab. - "Драма идей"

Грамотный НУП

 

16 часов назад, Tankiro сказал:

@Timur_ 

Вот описано что реально работает

https://nup.ru/topic/11137-mass-gaining-volume-protocol-programma-1-v-mire-dlja-uvelichenija-penisa/

 

ну еще можно

Sweet lab. - "Драма идей"

Грамотный НУП

 

Есть что то не связанное со стречерами, экстендерами и тд

Вопрос в финансах? Невозможности заниматься анонимно? 

9 часов назад, PROVOKATOR сказал:

Вопрос в финансах? Невозможности заниматься анонимно? 

Наверное всё таки 2, так как стретчеры и экстендеры не дорого стоят, особенно если вместо 600 джелков пойти зарабатывать

9 часов назад, PROVOKATOR сказал:

Невозможности заниматься анонимно

+

15 часов назад, Timur_ сказал:

Есть что то не связанное со стречерами, экстендерами и тд

С такой же эффективностью ничего нет!
можешь год делать джелк - прирастет 5 мм которые потом уйдут)
нету альтернатив

4 часа назад, Tankiro сказал:

С такой же эффективностью ничего нет!
можешь год делать джелк - прирастет 5 мм которые потом уйдут)
нету альтернатив

А что, обычный нуп мануальными упражнениями не даёт результата? Многие де растут и без эксов, просто на упражнениях

10 часов назад, Tankiro сказал:

С такой же эффективностью ничего нет!
можешь год делать джелк - прирастет 5 мм которые потом уйдут)
нету альтернатив

Получается весь этот нуп держится на одних этих проборах ?

Смысл тогда то что тут пишут о упражнениях ?

1 час назад, Timur_ сказал:

Получается весь этот нуп держится на одних этих проборах ?

Смысл тогда то что тут пишут о упражнениях ?

Танкиро фанатеет просто, сам же "вырос на 6 см" от традиционного нупа

3 часа назад, Timur_ сказал:

Получается весь этот нуп держится на одних этих проборах ?

фактически да

2 часа назад, lkv сказал:

Танкиро фанатеет просто, сам же "вырос на 6 см" от традиционного нупа

Традиционное - любое увеличение без операций и иньекций

вопрос эффективности

я на мануале сделал чуть больше половины прироста, но потратил кучу времени и усилий впустую, потому что тогда не было знаний

Мой кейс - не пример для подражания

1 час назад, Tankiro сказал:

Традиционное - любое увеличение без операций и иньекций

вопрос эффективности

я на мануале сделал чуть больше половины прироста, но потратил кучу времени и усилий впустую, потому что тогда не было знаний

Мой кейс - не пример для подражания

Так понятнее

2 часа назад, Tankiro сказал:

фактически да

Традиционное - любое увеличение без операций и иньекций

вопрос эффективности

я на мануале сделал чуть больше половины прироста, но потратил кучу времени и усилий впустую, потому что тогда не было знаний

Мой кейс - не пример для подражания

Так на мануалке ты какую прога юзал что бы 6см выросло ?

42 минуты назад, Timur_ сказал:

Так на мануалке ты какую прога юзал что бы 6см выросло ?

В дневнике

13 часов назад, lkv сказал:

В дневнике

Можешь скинуть ссылку, я плохо ориентируюсь на форуме