Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Что не так с ростом?


Timur_

Вопрос

Всем hello, делал этот сет упражнений целый месяц два через два иногда через 3 дня, но не заметил никаких изменений даже на 1мм, что делать в данном случае ?

Прога:

Разогрев

Веревка 5 минут

Джай Растяги - 5 минут

V растяги - 5 минут

Ангион - 5 минут

Дж 300

С- дж 100

Horse 20 раз
 

Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0

Меняй прогу или бери отдых

Лучше взять отдых, ты наверное забетонировал тунику своими 600 джелками

Тише едешь-дальше будешь

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.01.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • 0
    4 часа назад, Timur_ сказал:

    Всем hello, делал этот сет упражнений целый месяц два через два иногда через 3 дня, но не заметил никаких изменений даже на 1мм, что делать в данном случае ?

    Это было бы чудом если бы ты от этой программы в принципе заметил какие-то изменения!
    Я правда не понимаю кто вам внушает что от 600 джелков в день и всяких дрочко упражнений типо хорсов соло может что-то прирости)

    • Лайк 1
    • Пасеба 1

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    • 0
    3 часа назад, Tankiro сказал:

    Это было бы чудом если бы ты от этой программы в принципе заметил какие-то изменения!
    Я правда не понимаю кто вам внушает что от 600 джелков в день и всяких дрочко упражнений типо хорсов соло может что-то прирости)

    Так я давно не делаю 600 джелков, я скинул сет упражнений который делал и не увидел роста

    Ссылка на комментарий
    • 0
    1 час назад, Timur_ сказал:

    который делал и не увидел роста

    НУ так это немудрено, описанный тобой выше сет упражнений роста и не даст)

    • Пасеба 1

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    • 0
    4 часа назад, Tankiro сказал:

    НУ так это немудрено, описанный тобой выше сет упражнений роста и не даст)

    Хм что же тут рост дает ?

    Ссылка на комментарий
    • 0
    • Лайк 1
    • Рукалицо 1

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    • 0
    16 часов назад, Tankiro сказал:

    Есть что то не связанное со стречерами, экстендерами и тд

    Ссылка на комментарий
    • 0
    9 часов назад, PROVOKATOR сказал:

    Вопрос в финансах? Невозможности заниматься анонимно? 

    Наверное всё таки 2, так как стретчеры и экстендеры не дорого стоят, особенно если вместо 600 джелков пойти зарабатывать

    • Лайк 1
    • Ржака 2

    Тише едешь-дальше будешь

    Ссылка на комментарий
    • 0
    15 часов назад, Timur_ сказал:

    Есть что то не связанное со стречерами, экстендерами и тд

    С такой же эффективностью ничего нет!
    можешь год делать джелк - прирастет 5 мм которые потом уйдут)
    нету альтернатив

    • Ржака 1

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    • 0
    4 часа назад, Tankiro сказал:

    С такой же эффективностью ничего нет!
    можешь год делать джелк - прирастет 5 мм которые потом уйдут)
    нету альтернатив

    А что, обычный нуп мануальными упражнениями не даёт результата? Многие де растут и без эксов, просто на упражнениях

    Ссылка на комментарий
    • 0
    10 часов назад, Tankiro сказал:

    С такой же эффективностью ничего нет!
    можешь год делать джелк - прирастет 5 мм которые потом уйдут)
    нету альтернатив

    Получается весь этот нуп держится на одних этих проборах ?

    Смысл тогда то что тут пишут о упражнениях ?

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    • 0
    1 час назад, Timur_ сказал:

    Получается весь этот нуп держится на одних этих проборах ?

    Смысл тогда то что тут пишут о упражнениях ?

    Танкиро фанатеет просто, сам же "вырос на 6 см" от традиционного нупа

    Тише едешь-дальше будешь

    Ссылка на комментарий
    • 0
    3 часа назад, Timur_ сказал:

    Получается весь этот нуп держится на одних этих проборах ?

    фактически да

    2 часа назад, lkv сказал:

    Танкиро фанатеет просто, сам же "вырос на 6 см" от традиционного нупа

    Традиционное - любое увеличение без операций и иньекций

    вопрос эффективности

    я на мануале сделал чуть больше половины прироста, но потратил кучу времени и усилий впустую, потому что тогда не было знаний

    Мой кейс - не пример для подражания

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    • 0
    1 час назад, Tankiro сказал:

    Традиционное - любое увеличение без операций и иньекций

    вопрос эффективности

    я на мануале сделал чуть больше половины прироста, но потратил кучу времени и усилий впустую, потому что тогда не было знаний

    Мой кейс - не пример для подражания

    Так понятнее

    Тише едешь-дальше будешь

    Ссылка на комментарий
    • 0
    2 часа назад, Tankiro сказал:

    фактически да

    Традиционное - любое увеличение без операций и иньекций

    вопрос эффективности

    я на мануале сделал чуть больше половины прироста, но потратил кучу времени и усилий впустую, потому что тогда не было знаний

    Мой кейс - не пример для подражания

    Так на мануалке ты какую прога юзал что бы 6см выросло ?

    Ссылка на комментарий
    • 0
    42 минуты назад, Timur_ сказал:

    Так на мануалке ты какую прога юзал что бы 6см выросло ?

    В дневнике

    Тише едешь-дальше будешь

    Ссылка на комментарий
    • 0
    13 часов назад, lkv сказал:

    В дневнике

    Можешь скинуть ссылку, я плохо ориентируюсь на форуме 

    Ссылка на комментарий
    • 0
    4 часа назад, Timur_ сказал:

    Можешь скинуть ссылку, я плохо ориентируюсь на форуме 

    https://nup.ru/topic/13-tankiro-mechty-sbyvajutsja/

    Тише едешь-дальше будешь

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...