Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

cockmaster228 - "Плато"

Важные ответы

  • Автор
3 минуты назад, lkv сказал:

Я неорганику для егэ выучил чуть больше чем за месяц, в егэ не так много заданий с нею. Язык будет гораздо дольше учиться, может вас в колледже просто гоняли по неорганике сильно или плохо объясняли.

У нас хорошо в колледже объясняли. Что когда я сам пытался, что в школе, что в колледже я ничего не понимал. Скорее всего из-за того что мне это не интересно, я легко и быстро могу выучить то что мне нужно и интересно, но не могу сделать тоже самого, если что-то не интересно, так вот я устроен. Органика мне ближе к моей сфере, поэтому для меня она и проще намного. Насчёт языка тут не знаю, ибо я за компом с 3 лет и с 11 активно и аппаратной и программной частью интересуюсь/занимаюсь.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Ответы 1.4k
  • Просмотры 115.9k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Будет забавно, если я опять приеду на соревнования и в моей весовой будет 1-2 человека, которые первый раз приехали, чьё троеборье будет как моя становая. В прошлый раз я когда 8 декабря приехал, то в

  • cockmaster228
    cockmaster228

    В данном случае помимо препаратов также нужна определённая программа, если быт точнее, то определённа схема тренировок. Нуп тренировки проходят примерно 3 раза в неделю (у меня именно так, к слову е

  • Могу конечно перечислить абсолютно всё но остановлюсь на самом основном (препараты не используются все и сразу, это просто список): -тестостерон энантат и другие производные -стимуляторы секреции

Опубликованные изображения

1 минуту назад, lkv сказал:

Я неорганику для егэ выучил чуть больше чем за месяц, в егэ не так много заданий с нею. Язык будет гораздо дольше учиться, может вас в колледже просто гоняли по неорганике сильно или плохо объясняли.

Ну вообще всё очень многое от препода зависит, я когда к егэ по информатике готовился столкнулся с тем, что не мог найти егэ чела, который мне питон норм объяснит, а потом когда нашёл мне надоел этот питон, слишком ново и сложно для меня, теперь я занимаюсь только своим питоном

Тише едешь-дальше будешь

  • Автор
5 минут назад, lkv сказал:

Ну вообще всё очень многое от препода зависит

На парах по биологии весело было, потому что обычно по большинству предметов никто ничего не знал (такая вот у меня группа была), а на биологии я часто с женщиной преподом спорил или диалог вёл. В целом интересно и время проходило незаметно, но часто замечал, что то ли в программе, то ли в её собственных знаниях достаточно искажённой информации.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Автор

Обнаружил интересное наблюдение, я упоминал, что из-за дорсалки у меня искривление + я не могу рукой вытянуть bpfsl до конца и он меньше на 3см. В общем я сейчас по приколу делал мануальные тяги на максимум и решил прощупать пч, при максимальном натяжении рукой в самих кавернозных телах натяжение слабое и они можно сказать как провисают, а вот дорсалка натянута на максимум, при этом в эксе обратная ситуация. Ради интереса начну активно мануалку делать для избавления от искривления. Изначально как и планировал я начал активно A/V тягу и верёвку в эксе делать, так как особенно первый вид ношения в эксе создаёт локальную нагрузку в месте искривления, не буду их убирать, но добавлю мануалку как минимум в начале и конце каждой сессии.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Автор

Заказал вчера себе узкую помпу для пакинга, 4,4см на 23см, очень интересно как повлияет на искривление.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

15 минут назад, cockmaster228 сказал:

Заказал вчера себе узкую помпу для пакинга, 4,4см на 23см, очень интересно как повлияет на искривление.

С узкой вообще классно, у меня в первое время какой-то негативный эффект пошёл с эрекцией, когда узкую купил(хотя с нагрузкой не борщил), но щас нормально

1 час назад, cockmaster228 сказал:

Заказал вчера себе узкую помпу для пакинга, 4,4см на 23см, очень интересно как повлияет на искривление.

тебе такой длины колбы мало будет

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

1 минуту назад, Tankiro сказал:

тебе такой длины колбы мало будет

та да все 30 можно брать)

  • Автор
1 час назад, Tankiro сказал:

тебе такой длины колбы мало будет

Да я тоже так подумал, но заказ нельзя отменить уже, да и запас в 1см есть. Надеюсь хватит, мне надо хотя бы впритык, чтобы на кривизну влиять.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Автор
1 час назад, Apocalypsyst сказал:

та да все 30 можно брать)

Был вариант 30 взять, но я ночью не особо соображал и не подумал.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Автор

Брал два дня отдыха, сегодня снова планирую попробовать покорить бпфсл 26 в эксе, решил полностью снять пружины, чтобы всю нагрузку получать только от растяжения в длину. Ещё решил ради интереса после тренировки ввести гормон роста под кожу пч один раз, чтобы посмотреть, будет ли локальный эффект больше, помимо обычного введения внутривенно. 

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Автор

Надо телефон в ремонт отдать потому что с такой камерой снимать это п****ц.
 

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

6 часов назад, cockmaster228 сказал:

Надо телефон в ремонт отдать потому что с такой камерой снимать это п****ц.

так у тебя же это последнйи айфон?!?! как так что брак или такое качество?

  • Автор
1 минуту назад, Apocalypsyst сказал:

так у тебя же это последнйи айфон?!?! как так что брак или такое качество?

Xr, у меня линза испорчена, уже как год.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

Только что, cockmaster228 сказал:

Xr, у меня линза испорчена, уже как год.

у тебя же оранжевый новый ещё есть или как?

  • Автор
Только что, Apocalypsyst сказал:

у тебя же оранжевый новый ещё есть или как?

Аа ты про жёлтый, это не мой, я для фоток иногда на время одалживаю у бати, в этот раз под рукой не было.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Автор

Спустя ещё неделю курса (сейчас заканчивается третья), визуально и с измерением ещё +1см, итого ~+3см за 3 недели с постоянными ростовыми болями, сейчас я ~180см. Ещё как выяснили отец не 171-172, а 173-174. По весу за 3 недели восстановил 12кг, с 70 до 82 с процентом жира 12 (не увеличился), но до пиковых 88-90 с процентом жира в 15 ещё не дошёл, отказы в подходах я не делаю, так что системная гипертрофия слабовата и идёт только от фармакологии, но заметил что в локальных местах объём сильно увеличился, особенно очертания грудных, пик широчайших и пик средних дельт. Становую пока не включал, работаю сейчас для гиперплазии и гипертрофии общей массы мышц. В некоторых упражнениях пока что силовые даже обогнали предыдущие пиковые. к примеру в болгарских выпадах с коленными бинтами я щас работаю с гантелями по 40 кг на 5 раз без отказа. В смите пробовал 100 на то же количество повторений, но было тяжело и запас был минимальный.

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

15 минут назад, cockmaster228 сказал:

Спустя ещё неделю курса (сейчас заканчивается третья), визуально и с измерением ещё +1см, итого ~+3см за 3 недели с постоянными ростовыми болями, сейчас я ~180см. Ещё как выяснили отец не 171-172, а 173-174. По весу за 3 недели восстановил 12кг, с 70 до 82 с процентом жира 12 (не увеличился), но до пиковых 88-90 с процентом жира в 15 ещё не дошёл, отказы в подходах я не делаю, так что системная гипертрофия слабовата и идёт только от фармакологии, но заметил что в локальных местах объём сильно увеличился, особенно очертания грудных, пик широчайших и пик средних дельт. Становую пока не включал, работаю сейчас для гиперплазии и гипертрофии общей массы мышц. В некоторых упражнениях пока что силовые даже обогнали предыдущие пиковые. к примеру в болгарских выпадах с коленными бинтами я щас работаю с гантелями по 40 кг на 5 раз без отказа. В смите пробовал 100 на то же количество повторений, но было тяжело и запас был минимальный.

Мощно)

 

3 часа назад, cockmaster228 сказал:

 сейчас я ~180см

Всё теперь можешь указывать 180x18 и пусть все б твоей тьму-таракани ссутся кипятком. А если ещё 5-10 см сделаешь то ваще почти все обоссуться. Дальше ток запроса ипанашек которые думают что им 2 метра при их 175-180 "положено":sarcastic::beach:

 

В 22.01.2026 в 21:48, cockmaster228 сказал:

В общем я сейчас по приколу делал мануальные тяги на максимум и решил прощупать пч, при максимальном натяжении рукой в самих кавернозных телах натяжение слабое и они можно сказать как провисают, а вот дорсалка натянута на максимум, при этом в эксе обратная ситуация.

У меня также

Я думаю это связано с самой природой того как ты создаёшь натяжение рукой, большой палец который создаёт большую часть усилия давит сверху, т.е ты как бы растягиваешь верхнюю часть ПЧ сильнее чем все остальное. 

BPFSL20(+3) | BPEL - 20(+4) | EG18(+1.5)

Моя тема | СГС | Синдром вялости ПЧ

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.